你了解冠心病嗎

什么是冠心病

冠心病是一種由冠狀動脈供血不足引起的心臟疾病。冠心病通常是由于動脈硬化導致冠狀動脈狹窄或阻塞，從而限制了心臟肌肉的血液供應。這會導致心臟肌肉缺氧，最終引發心肌梗死。冠心病是一種常見的心臟疾病，主要發生在中老年人群中。

冠心病的常見癥狀

冠心病的常見癥狀有活動時或飽餐后出現心前區或胸骨后疼痛、胸悶感。這種疼痛是一種緊縮感，有時還會伴有頸部的緊縮感。此外，這種疼痛還有可能放射到左肩、左上臂或者其他部位，持續時間在數分鐘到數十分鐘不等，一般在休息后會自行緩解。冠心病還常伴有胸悶的癥狀。胸悶是一種不適感，患者感到胸部被重物壓迫或受限制，呼吸困難。胸悶與胸痛常常同時出現，但有時也可能單獨出現。

在進行一些活動時，如騎自行車、干農活等，患者可能會感到胸悶、壓迫或者緊迫感。這是因為心臟在供氧不足的情況下無法提供足夠的血液滿足身體活動的需要。冠心病患者常常在活動時感到心跳加速、不規律。這是由于心臟在冠狀動脈供血不足的情況下，為了彌補氧氣不足會增加心臟跳動次數。冠心病導致的心臟供血不足會使患者在日常活動時感到氣短，無法正常呼吸。特別是在進行一些較為劇烈的活動時，氣短的癥狀會更加明顯。

冠心病患者在進行體力活動時經常會出現頭痛，這是由于冠狀動脈的狹窄或阻塞導致大腦供血不足。頭痛可能伴有其他癥狀，例如頭暈和眩暈，這些癥狀反映了大腦的缺血狀態。牙痛也是冠心病患者常見的癥狀之一，心絞痛引起的牙痛通常是放射性的，表現為陣發性疼痛而非持續性。在口腔科的檢查中，如果未能發現口腔內有明顯的陽性體征，口腔內也未發現導致牙痛的直接原因，患者近期有心臟不適或前后胸痛的癥狀，那么可能是由心臟病引起的。在這種情況下，建議患者前往心內科進一步檢查，以明確病因并進行針對性治療。

排便時出現心慌、胸悶或胸痛不適是冠心病的一種常見癥狀。這可能是由于排便過程中身體用力，增加了心臟的負荷，進而引發心肌缺血。冠心病患者在用力排便時，由于冠狀動脈供血不足，心肌缺血，會出現不適癥狀。

冠心病患者的健康秘訣

堅持服藥

冠心病患者在日常生活中堅持服藥是非常重要的。首先，堅持服藥是治療冠心病的重要手段，只有按時按量地服藥才能有效地控制病情。其次，冠心病患者的藥物通常需要長期使用，如β受體阻滯劑、抗血小板藥物、他汀類藥物等，如果中途停藥或不規律服藥，可能會導致病情惡化。因此，患者應該嚴格按照醫生的建議進行藥物治療，并定期復診，及時調整用藥方案。

生活要規律

在日常生活中，冠心病患者需要遵循一定的生活規律。首先，保持規律的作息非常重要。規律的作息可以幫助穩定患者的生理節律，提高身體的免疫力。患者應該每天按時起床和睡覺，避免熬夜或過度勞累。其次，冠心病患者需要保持適當的運動量。適量的運動可以增強心臟功能，改善血液循環，減少心絞痛發作的風險。患者在進行運動時，要注意避免劇烈運動，選擇適合自己身體狀況的運動方式，如散步、瑜伽等。

合理飲食、控制體重

冠心病患者在飲食上應嚴格控制脂肪、膽固醇和鈉的攝入，避免過多食用煙熏、油炸及高糖食品。多攝入富含纖維、維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果、全谷物和魚類，有助于降低血脂和改善血液循環。此外，患者應實行分餐制，控制食量，避免過量進食，以減輕心臟的負擔。維持適宜體重對冠心病患者至關重要，因為超重會增加心臟的負荷，加劇病情。建議做適量的有氧運動，例如散步和慢跑，以幫助消耗多余熱量，保持健康的體重。

不吸煙、不酗酒

吸煙是引發冠心病的關鍵風險因素之一。煙草中的尼古丁及其他有害成分會對心臟和血管造成損害，從而提升罹患冠心病的概率。對于冠心病患者而言，持續吸煙不僅會加劇病情，還可能誘發心絞痛。因此，冠心病患者必須堅定地戒除吸煙習慣，并盡量避免吸二手煙，呼吸新鮮空氣。他們可以通過向醫生咨詢或參與戒煙項目來獲得幫助。適量飲酒對健康有益，但過度飲酒則會對心臟和血管造成傷害。過量飲酒可導致高血壓、心律不齊等健康問題，進一步加重冠心病。因此，冠心病患者應避免酗酒，并限制每日飲酒量，理想情況下應完全戒除酒精。他們可以選擇健康的替代飲品，如果汁、礦泉水等。

以上，我們分享了關于冠心病的基礎知識。通過閱讀本文，相信各位已經對這一領域有了更深入的了解。冠心病的突發可能會導致患者猝死，希望上述信息能為有需要的人提供幫助。

作者單位|青州市人民醫院