生活是道減法

法國哲學(xué)家笛卡兒說：“生活是道減法。”

減法是生活的哲學(xué)，lessis more。號(hào)稱“雜亂終結(jié)者”的美國居家大師皮特·沃什的新書《減法生活：化繁為簡的幸福法則》正在為SimpleLife （簡單生活）鋪造捷徑：城市生活叫我們無法止步，我們從一開始就活在加法的“比較級(jí)”中，有了good（好），必須better （更好），卻最終看不到best（最好）在哪里——不如換一種思路，用“減法”來凈化生活。一般人最常犯的錯(cuò)誤是把焦點(diǎn)放在“如何收拾事物”上，他告誡我們，應(yīng)該想遠(yuǎn)一點(diǎn)，想想看我們要過的到底是“什么樣的生活”。

減法是幸福的源泉。“任憑弱水三千，我只取一瓢飲！”

曹雪芹在著作《紅樓夢(mèng)》中，這樣一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人。對(duì)今人而言，過度的生產(chǎn)和耗費(fèi)使得心率加快、人心更累，放眼所及，人們的消費(fèi)習(xí)慣還逃不開高調(diào)奢華、高耗污染、追隨大眾潮流。其實(shí)幸福不在于占有得多，而在于體驗(yàn)有多深。

只有減法才能去蕪存菁、刪繁就簡。

減法是創(chuàng)意的秘密。哈佛大學(xué)心理學(xué)教授埃倫·蘭格說：“不要試圖做正確的決定，只要去做就是了，然后把它變成對(duì)的感覺。”她運(yùn)用減法的專注力跟藝術(shù)家學(xué)會(huì)了繪畫，并且出版了《學(xué)學(xué)藝術(shù)家的減法創(chuàng)意》一書，在她的引導(dǎo)下，你只要“減少”，不需“增加”，專注力就能幫助你跨出舊有框架，讓創(chuàng)意自然涌現(xiàn)，你的生活將從此打開，充滿各種可能！從減法做起，偉大的藝術(shù)都是最忠實(shí)于自我的藝術(shù)。

她說，你缺少的不是勇氣、技巧和天賦，而是藝術(shù)家的專注力。

埃倫·蘭格提供了減法創(chuàng)意學(xué)的秘訣：一、踢開評(píng)價(jià)的施壓；二、去除對(duì)錯(cuò)誤的恐懼；三、不迷信絕對(duì)的規(guī)則；四、拋開社會(huì)比較；五、打破天賦的迷思；六、擺脫“知”的盲點(diǎn)。

“ + ”是枷鎖，“ - ”是簡愛。從減法開始，生活屬于自己。（摘自《意林》大狗/文）