常說4句話的人癡呆傾向更高
●郭紀鋒(中南大學湘雅醫院神經內科主任醫師)
癡呆或有癡呆傾向的人易健忘,主要是近期記憶力下降,對陳年舊事反而記得較清楚,常會說4句話:“什么?你再說一遍。”“這是哪,我怎么到這兒來了?”“我東西不見了,是不是誰拿走了?”“你們都不關心我。”如發現家人出現這些認知功能損害的早期信號,最好及時到神經內科檢查干預。
心跳慢的人心臟更有勁
●張海澄(北京大學人民醫院心血管內科主任醫師)
成年人正常心率是60~100次/分鐘,靜息狀態下,可降低到50次/分鐘。如靜息心率在正常范圍內相對較慢,說明心臟的泵血能力強、效率高,不需快速跳動就能滿足身體需求,身體狀況更健康;反之,靜息心率過高可能表明心臟承受了額外的壓力,處于高負荷工作狀態,長期如此更易出現勞損,可能預示著心血管病風險高。