趣味田徑項目在小學體育與健康教學中的應用路徑探究

摘 要：隨著新課程改革的持續深化，小學體育與健康教學也在向著教學內容的豐富性與教學形式的多元化方向邁進。在新時期教育背景下，小學體育與健康教學要想實現提質增效，就必須回歸教育的本質，即以人為本，創建生本課堂。趣味田徑項目教學是一種新型體育與健康教學模式，強調學生的學習主體地位，將學生對體育運動的興趣放在首要位置，旨在培養學生對于體育運動的良好興趣，為學生的終身發展奠定基礎。在小學體育與健康教學中落實趣味田徑項目教學，能提升學生參與田徑運動的積極性，激發學生的運動潛力與合作意識，促使學生實現身心健康發展。基于此，文章結合小學體育與健康中田徑教學的實際情況，探討了趣味田徑項目教學在小學體育與健康教學中的應用優勢與具體的應用原則及策略，以期助力廣大小學體育與健康教師優化傳統教學模式。

關鍵詞：小學體育與健康；趣味田徑項目；應用路徑

中圖分類號：G40-013.9 " " " " " " " " " " " " " " " " " " "文獻標識碼：A " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " 文章編號：2097-1737（2025）01-0090-03

田徑是體育運動中的基礎項目，能夠促進人體的生長發育，助力人體綜合機能的發展。對于正處于生長發育重要階段的小學生而言，高質量的田徑教學不僅能為其提供鍛煉身體、增強體質的重要契機，還能促進其心理素質的提升與頑強意志的形成。然而，當前小學體育與健康教學中的田徑教學實踐出現了教學內容單一、形式程式化的問題，十分不利于激發學生的田徑運動興趣，導致了田徑教學的低效[1]。在這一背景下，趣味田徑項目教學應運而

生。它是一種精準對接小學生興趣與能力發展需求的田徑教學模式，能夠很好地解決上述田徑教學中存在的問題。因此，小學體育與健康教師應積極開展趣味田徑教學，以豐富田徑教學內容，靈活變通田徑教學課堂的組織形式，為學生運動興趣與運動能力的發展提供助力。

一、趣味田徑項目在小學體育與健康教學中的應用優勢

（一）有利于培養學生良好的運動習慣

趣味田徑項目具有娛樂性、趣味性、競爭性等特點，能夠有效增強學生的運動興趣、提高學生對田徑運動的積極性。小學生正處于習慣養成的關鍵時期，教師實施趣味田徑項目教學，有針對性地、長期地對學生進行正面、積極的引導，能夠持續激發學生對體育鍛煉的自信心與興趣，從而助力學生逐步將自己對田徑運動的興趣轉化為實際的運動行為，并逐漸養成習慣，在日常生活中堅持運動鍛煉，

不斷增強運動素質。

（二）有利于提高體育與健康教學的總體質量

在傳統的體育與健康教學中，部分教師受傳統教育觀念的影響，教學方式單一，不懂靈活變通，導致體育與健康教學質量難以進一步提升[2]。而趣味田徑項目能為教師提供開展田徑教學的新思路，使教師能夠擺脫傳統教學理念與教學模式的束縛，緊密結合學生的真實需求，在課堂中引入現代化教學手段與新型教學策略，實現對田徑項目的高效教學，同時提高體育與健康教學的總體質量。

二、趣味田徑項目在小學體育教學中的應用原則

（一）趣味性原則

興趣既是學生產生學習內驅力的重要因素，又是教師教學的關鍵“法寶”。趣味性原則是落實趣味田徑項目教學的基本原則。要想增強學生的學習內驅力，體育與健康教師就必須堅持趣味性原則，創新教學形式，如將游戲、競賽、活動等多種形式有機地融入田徑運動項目中，以此增強田徑教學的趣味性，激發學生對田徑運動的興趣，增強學生參與田徑運動的主動性。

就趣味游戲而言，游戲能夠很好地滿足小學生愛玩的心理，使學生基于對游戲的興趣提升對田徑運動的興趣。因此，教師要結合具體的教學內容及其特點，設計多樣化的、符合學生興趣的游戲運動項目，增強游戲運動項目的情境性，使學生感受到田徑運動的無限樂趣與魅力[3]。

就競賽與活動而言，競賽與活動能夠滿足小學生愛好競爭、渴望與他人交往互動的心理，使學生在比賽以及其他形式的合作活動中加強與他人的積極互動，感受體育競技與體育合作的樂趣與意義。因此，教師要結合小學生的實際運動能力，設計難度適中的田徑競賽項目與趣味田徑活動，助力學生開發運動潛力，感悟體育精神。

（二）多樣性原則

在趣味田徑項目教學過程中落實多樣性原則，不僅強調教學內容的多樣性，還強調教學形式與教學手段的多樣性。體育與健康教師應貫徹多樣性的教學原則，為學生打造輕松愉悅的運動空間，激發學生的運動興趣。

從教學內容的多樣性來說，教師需要將理論與實踐教學結合起來，將課內學習與課外學習連接起來，進一步開發多樣的田徑教學項目，豐富課堂教學內容，為趣味田徑項目教學的順利開展提供有利條件。

從教學形式的多樣性來說，教師既可以從訓練的形式入手，讓學生以自主訓練、小組練習、團隊合作等多種形式開展田徑運動，又可以從具體的田徑運動項目本身入手，采取多種教學形式，優化學生的學習體驗，在體育與健康課堂教學中營造良好的運動氛圍。

從教學手段的多樣性來說，體育與健康教師既可以采用基于口頭語言的教學方法，如講授法、討論法等；可以采用直觀的教學方法，如多媒體演示

法、示范法等；還可以采用組織開展實際訓練的教學方法，如練習法。運用多樣的教學手段，能夠促使學生更全面、深刻地理解知識，發展多樣化的體育運動技能。

三、趣味田徑項目在小學體育與健康教學中的應用策略

（一）“游戲＋田徑”點燃學生的運動激情

在小學田徑運動中，體育與健康教師可以將游戲與多種田徑項目有機結合起來，轉變傳統田徑訓練單一化的狀況。例如，教師可基于趣味性與多樣性原則，為學生創設生動的游戲情境，并在此情境中融合多種跑步形式，如短跑、快速跑、障礙跑等，

以滿足學生多樣化的發展需求，點燃學生對于跑步訓練的激情。

以人教版體育與健康五至六年級（全一冊）第四章第一節“跑”的教學為例。在教學中，教師可以結合本課的多種教學內容，如“50米快速跑”“障礙跑”“折返跑”等多種跑步方式，為學生設計相應的跑步游戲，并創設學生感興趣的“智勇大沖關”游戲情境，使學生在參與游戲的過程中激起對跑步的熱情。具體來說，教師可以將本次“智勇大沖關”游戲分為三輪。第一輪游戲為“貪吃蛇吃金幣”，學生在本輪游戲中需要運用50米快速跑與障礙跑的相關技巧，在跑步過程中跨越地上的障礙物，并撿起教師預先放在地上的“金幣”，且撿起的“金幣”數量超過規定個數才可以進入第二輪游戲。第二輪游戲為“托送呼啦圈”，學生需要手持呼啦圈，并按照

S形曲線奔跑100米，隨后將呼啦圈放在100米的終點線上。只有嚴格按照既定路線奔跑，且在規定時間內將呼啦圈運送到指定位置后才能進入第三輪游戲。第三輪游戲為“繞過雪球桶”，學生需要先跑到50米處的雪球桶處，再折返跑回起點，用時最短的學生即為本次游戲的冠軍[4]。

在引導學生開展“智勇大沖關”的三輪游戲之前，教師應引導學生做好熱身，幫助學生快速進入到運動狀態。同時，教師還應提前為學生講解各個游戲環節的技術要領。例如，針對第一輪“貪吃蛇吃金幣”游戲，教師可為學生示范起跑動作，即雙腳站立于起跑線上，與肩同寬，身體挺直放松，雙臂自然下垂，保持穩定的姿勢。教師還可以為學生講解障礙跑的相關技巧，如提前觀察與熟悉跑道上的障礙物以及“金幣”的位置等信息，并在跑步之前規劃好自己的跑步路線，確定好每個障礙物的通過方式，并在經過“金幣”時快速作出身體反應。針對第二輪“托送呼啦圈”的游戲，教師可以采用親身示范的方法，為學生演示手持呼啦圈時的手部動作，使學生明白如何手持呼啦圈才最省力、最不妨礙跑步。針對第三輪“繞過雪球桶”的游戲，教師可以為學生講解折返跑的技術動作，并為學生播放折返跑的動態圖片，讓學生重點觀察折返時的動作與回程時的動作，讓學生掌握“在即將跑到折返處時，應該用力‘剎車’，轉向右側或左側，迅速反方向奔跑”“轉彎時可以將雙手伸出以提高轉彎的速度與穩定性”等技巧。

在正式的游戲環節，教師應提示學生將在課堂中所學到的關于跑步的理論知識與技巧靈活運用到各個游戲環節中，使學生在游戲的過程中既能夠感受到田徑游戲的趣味，又能夠提高自身的運動能力。

（二）“競賽＋田徑”激發學生的運動潛力

將競賽與田徑運動相結合不僅能提高學生對田徑運動的興趣，還能極大程度地激發學生的運動潛力，促使學生發展運動能力，增強身體素質。體育與健康教師應結合小學生愛好比賽、勝負欲強的心理特征，設計多種田徑競賽項目，讓學生在與他人的良性競爭與高效合作中增強對體育運動的興趣與能力[5]。

以人教版體育與健康三至四年級（全一冊）第四章第二節“跳躍”的教學為例。本節的主要教學內容有“立定跳遠”“急行跳遠”“側向助跑跳高”等多種與“跳躍”相關的體育運動技能。依據趣味性與多樣性原則，教師可設計多種與這些技能相關的極具趣味性的體育競賽活動，讓學生在感受體育競賽樂趣的同時，靈活掌握與“跳躍”相關的運動技能，并鍛煉自身的速度、彈跳力以及身體的靈活度。

急行跳遠是本課教學的重點內容，其將跑步與跳遠這兩項運動緊密結合起來，能夠發展學生的身體協調能力。在急行跳遠的技能教學過程中，體育與健康教師可依據本節課的教學目標，為學生設計“步步高升”競賽活動。在這一競賽活動的準備過程中，教師需要先按照“同組異質，異組同質”的原則將班級學生分成四個競賽小組。在劃分好競賽小組后，教師需要用粉筆在沙坑前5米處畫一道清晰的起跑線，幫助學生明確起跑位置。隨后，教師可以組織四個小組的學生各自排成一列縱隊。當各小組學生都準備就緒后，教師可以下達比賽口令：

“開始！”隨后每個小組的第一名學生開始助跑直至跑到沙坑邊，并完成起跳、站穩等動作。在第一名學生跳完后，各個小組的第二名學生需要立即助跑到第一個學生站穩的位置完成起跳、騰躍、站穩等動作，直至各組內所有學生都完成了助跑與跳遠，比賽結束。教師根據每個小組學生的跳遠總距離以及所用的總時長來評出最后的優勝隊伍。在各小組學生助跑與起跳的過程中，教師還應密切關注學生是否能將急行跳遠的技術動作做規范，并對出現錯誤的學生開展針對性、個性化的動作指導，幫助學生糾正錯誤的助跑與起跳動作，并高效掌握助跑與起跳動作緊密結合的技巧、騰空落地技巧等。

在本次“步步高升”急行跳遠比賽活動中，學生不僅能與別隊隊員形成競爭關系，還能與本隊隊員形成合作關系，從而有效增強自身的集體榮譽感，激發自己的運動興趣與運動潛能，并促使自己在形成良好的合作意識與競爭意識的同時，增強身體的協調性與靈活度，強化自身的運動技能，提高自身的運動素質。

四、結束語

綜上所述，趣味田徑項目在小學體育與健康教學中具有極大的應用優勢與應用價值，不僅能夠激發學生的運動興趣，促使學生形成良好的運動習慣，還能夠發展學生的運動能力，提升學生的運動素養，促進學生身心的全面發展。小學體育與健康教師應將趣味田徑項目深深融入小學體育與健康的課堂教學實踐中，并將趣味性與多樣性原則貫穿到田徑教學設計與實施的各個環節，結合具體的田徑項目的特點，通過設計游戲、競賽、活動等多種形式增強田徑教學的趣味性、開放性與靈活性，促使田徑教學提質增效，進而推動小學體育與健康教學的全面改革，使小學體育與健康教學能跟上時代發展的步伐，滿足社會對于人才的新需求。

參考文獻

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作者簡介：林春沁（1975.2-），男，福建霞浦

人，任教于福建省霞浦縣第七小學，一級教師，本科學歷。