廣西四所高校大學生體育健康知識水平調查研究

摘 "要：選取503名廣西高校在校大學生為調查對象，以廣西高校大學生體育健康知識水平為研究對象，采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等研究方法。結果顯示：廣西高校大學生的運動習慣為每次運動時間在20-30分鐘之間以小強度為主；主要的體育健康信息獲取渠道為社交媒體、體育課、運動App；學校體育健康教育的主要內容為科學運動知識、健康飲食知識、意外傷害與急救知識；體育健康知識水平在性別（Pgt;0.05）、年級（Pgt;0.05）、專業類別（Pgt;0.05）上均不存在統計學上顯著性差異。

關鍵詞：廣西；大學生；運動健康；體育健康知識

Research on the Knowledge Level of Sports and Health among College Students in Four Universities in Guangxi

TAN"Wenxing 1 WU"Baochong 1 WANG Guanfan"2 WU Konglin"1"WU Guosong 1*

（1. School of Sports and Health Sciences， Xiangsi Lake College， Guangxi University for Nationalities， Nanning City， Guangxi Zhuang Autonomous Region，530008"China; 2. School of Sports and Health Sciences， Guangxi University for Nationalities， Nanning City， Guangxi Zhuang Autonomous Region ，530006"China）

Abstract：A total of 503 college students in Guangxi were selected as the research objects， and the physical health knowledge level of college students in Guangxi was taken as the research object. The research methods were literature， questionnaire and mathematical statistics. The results show that the exercise habits of the college students in Guangxi are mainly 20-30 minutes each exercise time with small intensity; The main channels to obtain sports health information are social media， PE class and sports App. The main contents of school physical health education are scientific sports knowledge， healthy diet knowledge， accident injury and first aid knowledge. There were no statistically significant differences in the level of physical health knowledge in gender （Pgt;0.05）， grades （Pgt;0.05） and majors （Pgt;0.05）.

Key Words：Guangxi;College students;Sports health;Physical education"health knowledge

“健康中國2030”戰略的深入實施，國民的健康意識達到了全新的高度，人們對于健康的認識也達到了新的層面?！绑w育健康傳播”的概念是在“健康傳播”的基礎上，集傳播學、醫學、社會學等眾多現有學科融合而成的新學科概念[1]。大學生是國家未來的重要建設力量，深入研究大學生群體的體育健康知識水平，有助于制定更有效的教育計劃，引導大學生采取積極的健康生活行為。

1對象與方法

1.1 研究對象

選取廣西機電職業技術學院、廣西金融職業技術學院、廣西民族大學、廣西民族大學相思湖學院等503名廣西高校大學生作為調查對象，以廣西高校大學生體育健康知識水平為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

根據研究需要進行文獻檢索和查閱，甄選與主題相關的文獻進行閱讀并做相關記錄，在梳理文獻的基礎上設計研究架構，保證研究具有價值與意義。

1.2.2問卷調查法

采用經過修訂后《體育健康知識水平量表》[2]來評價體育健康知識水平。該量表共41個問題，采用Likert 5級評分（1-5表示“完全不同意”到“完全同意”），包括健康內涵認知、鍛煉知識認知、體育保健認知、生理健康認知、心理健康認知、社會適應能力等6個維度以及總評。所有題目均為正向評分，得分越高代表所掌握的該維度內容的體育健康知識水平越高。

1.2.3數理統計法

使用Excel 2010統計問卷，SPSS"26.0進行數據統計分析。計數資料采用人數和百分比表示；計量資料采用平均值±標準差（）表示，兩組間使用獨立樣本T檢驗進行對比分析，兩組以上的采用ANOVA單因素方差分析。

2 結果與分析

2.1廣西四所高校大學生運動參與習慣情況

據表1可知，廣西四所高校大學生運動參與時間在“20分鐘至30分鐘之內”的人數為142人，排名第一，占比為28.30%；運動強度在“中等強度”的人數為145，排名第一，占比28.80%。大學生通常選擇的運動時間在10分鐘之上，且約有1/5的大學生單次運動時間會在60分鐘之上，小強度、中等強度、較大強度的運動也是大學生群體的主要選擇。

2.2廣西四所高校大學生體育健康信息獲取渠道與與學校體育健康教育內容

2.2.1廣西四所高校大學生體育健康信息獲取渠道

據表2結果可知，采用描述性統計方法對廣西四所高校大學生體育健康知識獲取渠道進行調查，結果顯示社交媒體排名第一，占比68.40%；體育課排名第二，61.20%；運動App排名第三，占比54.90%。

2.2.2廣西四所高校大學生學校體育健康教育內容

據表2結果可知，采用描述性統計方法對廣西四所高校大學生學校體育健康教育內容進行調查，結果顯示科學運動知識排名第一，占比77.50%；健康飲食知識排名第二，占比70.20%；意外傷害與急救知識排名第三，占比28.60%。

2.3廣西四所高校大學生體育健康知識水平分析

據表3結果可知，采用獨立樣本T檢驗對不同性別的大學生體育健康知識水平進行分析，六個維度均不呈現統計學上顯著性差異（Pgt;0.05）。

據表4結果可知，采用ANOVA單因素方差檢驗不同學科的大學生體育健康知識水平，六個維度均不呈現統計學上顯著性差異（Pgt;0.05）。

據表4結果可知，采用ANOVA單因素方差檢驗不同年級的大學生體育健康知識水平，六個維度均不呈現統計學上顯著性差異（Pgt;0.05）。

3討論

3.1廣西四所高校大學生運動參與習慣情況

運動時間、頻率、強度作為衡量運動參與情況的重要評價指標，一定程度反應廣西高校大學生的運動習慣。雖然大學生參與運動的時間分布較均勻，但總體來說每次參與運動的持續時間不足且將近五分之一的學生運動頻率過低。運動強度精確量化是尋求“可控刺激”的關鍵，也是量化內部負荷效應、實現健康效益的前提[3]。運動參與的效果和健康效益與運動強度有著密切關系，強度過小達不到鍛煉的效果和健康的效益，強度過大則可能會導致運動損傷。

3.2廣西四所高校大學生體育健康信息獲取渠道分析

大學生作為互聯網大軍中的“主力軍”，其使用社交媒體獲取體育健康方面信息的情況較為普遍。新媒體的興起助推了我國公眾健康意識逐步提高，新媒體在公眾生活中愈發普及，越來越多的公眾開始使用社交媒體獲取體育健康相關的信息資訊[4]。社交媒體和體育課是大學生獲取體育健康信息的主要渠道，進行體育健康教育推廣時應重點利用社交媒體平臺，同時高校體育教師應重視學生體育健康知識的普及。運動App和體育賽事這兩個獲取渠道雖不及社交媒體和體育課，但對大學生獲取體育健康知識而言仍具有較大的影響力，各種個性化的運動App正逐漸成為大學生獲得個性化體育健康指導的重要途徑。

3.3廣西四所高校大學生學校體育健康教育內容分析

科學運動知識和健康飲食知識在學校體育健康教育中占比較大，表明學校重視學生科學運動知識和健康意識知識的教育。學校教育體育教育內容中對意外傷害與急救知識、情緒調適知識等方面的宣講和教育力度相對不足，更是凸顯缺少對其壓力緩釋教育的積極引導[5]。雖然科學運動知識和健康飲食知識是學生生活中最直接和常見的需求，但其他體育健康教育內容對于促進大學生全面健康發展具有同樣至關重要的作用。隨著學生在生活和學習中過度依賴互聯網，掌握基本的網絡安全知識對保護個人隱私和信息安全亦是重要教育內容，這就要求學校應更加全面和均衡以滿足學生多樣化的學習需求。

3.4廣西四所高校大學生體育健康知識水平的人口統計學分析

隨著教育理念的進步和體育健康教育的普及，大學生可以通過多種渠道獲取體育健康知識，對于體育健康教育和宣傳也日趨均衡，這種均衡的教育投入使得無論是男生、女生，還是不同專業、年級的大學生都有機會接觸到全面、系統的體育健康知識，從而促進了知識水平的共同提升。從體育健康知識水平總分來看，男生的體育健康知識水平還是高于女生，其原因可能是我國學校的體育健康教育形式以室外體育課為主，這對于男生而言具有更多機會戶外運動。

4 結語

大學生身心健康問題一直受到各界關注，學校體育在促進大學生健康發展方面做出了貢獻，但仍需在普及大學生健康知識和促進其健康、全面發展上開拓更多的渠道。未來，不僅需要引導學生積極參與體育鍛煉，更應該完善體育健康教育體系，培養具有強健體魄與高遠理想的社會建設者。

參考文獻

[1]郭晴，黃敬意，黃黎新，等.如何定義體育健康傳播——基于后社會發展理論[J].上海體育學院學報，2023，47（3）：1-11.

[2]劉鑫羽.體醫融合背景下成年人科學健身素養量表的編制及信效度檢驗[D].河北大學，2021.

[3]湯春雪，張嚴焱，周越，等.主動健康視域下運動負荷強度測度體系理論探新[J].北京體育大學學報，2023，46（11）：2-17.

[4]張曉琳.數字化背景下中國體育文化的新媒體傳播研究[J].天津體育學院學報，2024，39（04）：421-426+434.

[5]譚文星，黎年茂，陽亞，等.健康中國背景下學生健康與釋壓方式的關聯性[J].中國健康心理學雜志，2021，29（9）：1416-1420.