“職業倦怠”是矯情嗎

“一說上班就提不起精神”“確診為魯濱遜，天天盼星期五”“‘精神離職’能消除倦怠嗎”……近段時間，“職業倦怠”一詞在網上頗有熱度，圍繞于此的調侃也成了一景?！奥殬I倦怠”是矯情嗎？

何嘗不是一種樂觀和幽默——吐槽工作累壓力大這件事，從“佛系”“脆皮”到“班味兒”“累點低”，大家不知玩壞了多少熱詞，就著各類話題“自黑”自嘲，也成了一種宣泄與解壓方式?！奥殬I倦怠”之說的流行，大抵也是如此，完全不必上綱上線對之。

要關注話題背后的焦慮點——在工作中，如果頻頻遭遇形式主義空耗空轉，或長期加班加點、假期卻不敢休不能休，抑或缺少冒頭挑梁的機會，意見和感受得不到尊重等，都很容易引發情緒和精神上的挫敗感?！奥殬I倦怠”這一話題背后，真正值得關注的，其實是那些應當解決的職場焦慮點、鬧心點。

預防且“治愈”需多方參與——預防且“治愈”職業倦怠，需要多方力量共同參與。勞動者要學會自我調節，用人單位要竭力創造良好的工作環境，更好地保障勞動者休息休假權等，社會層面則應在建立完善相關制度保障上多下功夫。

（綜合《北京日報》《勞動報》等）