假期游學：在陌生地方認識陌生的自己

悠長假期如何過？不少家長選擇帶孩子或者讓孩子獨自參加游學來拓寬視野。

大腦對陌生環境或新的信息會更敏感，如果長期處在熟悉的環境里，容易視而不見。因此，短暫的游學能讓學生走出熟悉的環境，接觸到不同的地域文化、風俗習慣和社會風貌，增強對世界多樣性的認知，刺激大腦吸收信息。游學，也是學習與實踐的結合。孩子通過親身體驗和實地觀察，使書本上的知識變得更加生動直觀，從而激發學習的熱情和主動性。

游學打破了慣常的生活節奏。孩子在陌生的環境中面對新的挑戰和機遇，常常需要針對突發的問題，與陌生人團結協作，想出解決的辦法，激發內在潛力，突破固有思維，發現一個全新的自己。

很多父母也會帶著孩子一起游學，一起接觸不同的文化、價值觀和生活方式。這種多元文化的碰撞，能夠幫助孩子打破原有的認知框架和偏見，能從他人的視角審視自己，從而更客觀地認識自己的優點和不足。

另外，游學過程中可能會遇到各種不如意的事情，如交通不便、住宿條件差、語言障礙等。在一起應對這些挫折和壓力時，親子雙方都需要學會調節情緒，保持積極的心態。這種情緒調節的過程，能夠讓彼此更深入地了解自己的情緒反應模式，并通過控制自己的情緒和行為，改進交流模式。

作為一種特殊的學習和成長經歷，游學能夠為個體提供豐富的自我認識機會，幫助其在能力、價值觀、人際關系、情緒管理等方面獲得更深入的自我洞察，從而促進個體的心理成長和人格發展。

（摘自《科普時報》）