專注力是一種元能力

對孩子來說，專注力至關重要。你知道專注力在大腦發育規律中扮演什么樣的角色嗎？

對于孩子的學習和教育來說，家長要遵循兒童大腦發育之道，即基本規律。腦科學專家認為至少有這么幾方面：

由低級到高級，從里到外，從下往上。人類的大腦發育方式是從古腦（爬行腦）到舊腦（哺乳腦）最后到新腦（大腦皮層）的過程。古腦的主要部分是腦干和小腦，屬于前庭系統，負責人體的本能行為和覺醒狀態，影響我們的注意活動和存活能力。舊腦的主要部分是大腦的邊緣系統，負責吃喝的節律以及控制情緒和情感活動。新腦的主要部分是額葉、頂葉、顳葉和枕葉，負責高級認知行為。只有大腦逐步發育以后，孩子才能正常學習。

用進廢退，因刺激而成長。0～3歲是孩子神經元高度發育的階段，3歲時，孩子的大腦神經元突觸是成人的兩倍。在3～15歲時，神經元會進行自我“修剪”，有用的得以強化，無用的進行修剪。這時，反復而長期的刺激可以確保孩子形成良好的行為習慣。15歲以后，神經元網絡定型，孩子的能力趨于穩定。因此，把握培養孩子能力的關鍵時期非常重要。如果孩子在15歲以前出現專注力低下的問題得不到有效改善，很有可能將伴隨他的一生。

把握關鍵期，注意前快后慢。根據智力發展曲線圖，1歲時，孩子智力發展達到20%，4歲時達到50%，8歲時達到80%，12歲時達到92%，17歲時達到100%。因此，孩子智力發展的最關鍵時期是在0～12歲。

孩子的感覺通路向大腦運輸信息，促使大腦學習，刺激大腦智力發展。如果孩子專注力低下，學習能力下降，智力發展的高峰期就會白白浪費，無法達到理想水平。

兒童能力增長需要步步為營、穩扎穩打。在“各項能力發展關鍵期”圖中，從下往上依次是大肌肉運動、感覺動作、知覺動作統合、符號認知閱讀、數字推理、自我監控。只有滿足了下層能力（大肌肉運動、感覺運動、知覺運動統合）的合理建設，注意力和記憶力才會正常發展，上層能力（符號認知閱讀、數學推理、自我監控）才能穩固搭建。

腦信息加工任何環節能力不足，都會表現為孩子專注力的欠缺，由此產生學習、創造、決策能力等方面不足等問題。比如注意力不集中、做小動作、內向、左右不分等被家長熟悉的“毛病”。

大腦信息加工處理主要經歷以下四個階段。1.注意覺醒階段（位于腦干區）：大腦各方位接收信息后，由前庭進行過濾，選擇當下應該注意的信息。2.信息接收處理階段（位于頂葉、顳葉、枕葉）：充分統合感覺、符號知覺、記憶、理解等通過大腦皮層，對信息進行加工處理。確保信息能被有效接收、理解、記憶。3.計劃決策階段（位于額葉區）：大腦額葉通過統合各種感覺信息，對當下專注的事情反復思考、判斷，為下一步的行為作出計劃而后輸出。4.執行階段（位于四肢、軀干、小腦區）：根據大腦的決策作出說、寫、做等反應，決定人要專注于某件事情上。

一個人的創造力、思維能力、記憶力、邏輯分析能力、執行力如何，本質上反映的是其專注力水平。無論是藝術家如梵高，還是商界名人巴菲特，專注都是他們必備的“元能力”。

家長要掌握育腦之道，抓住孩子大腦發育的關鍵時期，重視培養孩子的專注力。