年輕女性乳腺癌哪里來？

她的病是不是因為性格？

這天，我接待了一對母女：母親劉女士，50多歲；女兒欣雨，30多歲。

落座后，滿面愁容的劉女士先開口：“閨女得過乳腺癌，經過治療現在總算穩定了，也正常上班了。可我總擔心她的乳腺癌復發，想找個心理專家給她看看……”

“身體鬧病怎么想到看心理專家？”

“您看她這病，是不是因為她這個性格不好啊？”

“那請說說具體情況，好嗎？”

“這孩子從小就老實，特別愛生悶氣，就知道忍氣吞聲。她對象是兄弟兩個，哥哥一家人在外地。公公婆婆六十多歲，跟他們一起過，照顧照顧家，看看孩子。就為大家庭的家務事，她常常生悶氣，回來跟我說，我就批評她……”

這時候，一直沒說話的欣雨眼圈紅紅地開口了：“是，一跟我媽說家務事，我媽就批評我不對，就不讓我說，從小就這樣，弄得我有話都不敢說了……”

“在這，沒有批評，盡管說說心里話吧。”

“我非常委屈，總是感覺公婆對我們不公平。就說老人鬧病吧，總是我們跑前跑后，每次看病都是我們結賬。過后，如果花了幾十塊錢，有時候老人就不給了，如果花成百上千了，老人就給個整數，零頭就抹了。就說最近這次吧。公公住院做個闌尾炎手術，花了六千多。過去一個多月了，直等到老兩口領了這個月的養老金，爺爺才湊了五千整數給了我們，也不說剩下的怎么辦……”

“老人條件怎樣？”

“老兩口每月有政府給的養老金三千多，是不太富裕。我想，那治病就讓兩個兒子花唄。可是，老人還不跟大兒子說，總是欠著我們的錢，啥事都找我們，都是我們頂著，我還有病，誰知道我心里的委屈啊……”說到這兒，欣雨泣不成聲了。

劉女士嗔怪說：“又哭上了，這點事哭啥？”

我示意劉女士遞給欣雨紙巾：“不要攔，心里委屈，讓她哭出來吧。”

劉女士小聲對我說：“孩子小時候，我和他爸爸經常吵架，我那時候對孩子也沒好態度，讓孩子啥話都不敢說，都心里憋著，實在委屈了就知道哭……”

看欣雨稍稍平靜下來，我問：“心里的想法跟公婆說過嗎？”

欣雨抹了把眼淚：“怕說出來就會被說成不孝順，不是好兒媳婦了……”

劉女士心疼了：“這孩子就這樣。您說，她的病是不是因為性格？”

C型性格是癌癥易感性格

我肯定說：“是的，百病從心生，什么性格容易得什么病。有一種性格叫C型性格，這樣的人主要表現為：由于生活的影響，特別是童年生活的影響，逐漸習慣了壓抑自我，不愿向外表達，又消極情緒較多，好生悶氣，好忍氣吞聲，過分忍耐和回避矛盾，表面看來是大好人，其實并不是無怨無恨，只不過把委屈抱怨壓抑在心了。”

聽到這里，欣雨脫口而出：“我就是C型性格。”

劉女士也點頭：“對，說的就是她的性格，好生悶氣，好忍氣吞聲。”

我回應說：“就因為這個特點，C型性格的人就容易得癌癥。因而，被專家以癌的英文名第一個字母C命名為C型性格，也叫作癌癥易感性格。當然，不是說C型性格一定得癌癥，只是說C型性格的人容易得癌癥。”

欣雨問道：“C型性格的人為什么容易得癌癥呢？”

我繼續解釋：“在正常人體內雖然也會有癌細胞，但是，人體的免疫系統能夠在這些癌細胞增殖之前，及時將它破壞或者消滅，所以沒有發展成為癌癥。而C型性格的人，由于好生悶氣，好忍氣吞聲，會嚴重妨礙體內的免疫機能，使這種機能不能充分發揮抗癌的作用，因此癌細胞就容易發展成為癌癥。”

不讓消極情緒壓抑在心

母女異口同聲：“那該怎么辦呢？”

我分析說：“關鍵是不讓怨氣害自己。首先是學會把憋在心里的怨氣宣泄掉。你剛才的哭訴就是宣泄。請告訴媽媽，剛才痛痛快快地哭過了，感覺怎樣？”

欣雨深有體會：“好久沒這樣哭訴過了，心里痛快多了……”

劉女士也深有領悟：“以后心里有話就跟媽媽說……”

我肯定說：“對，家務事往往難分

對錯，女兒心里委屈，只是想跟媽媽訴說訴說。媽媽就奉獻出耳朵，做個專心的傾聽者，不用評判，更不用批評。也許訴說完了，不用媽媽說什么，

女兒就會說：您忙吧，我沒事了。”我看向欣雨：“是這樣嗎？”

欣雨看看母親，點點頭，母女倆相視而笑。

我也笑了：“學會表達是很好的宣泄。就家務事而言，不必總想著做好兒媳，重要的是學會跟公婆正面說說自己的想法，有些事當面說開了，也許是另外的樣子。”

欣雨點頭：“好，我試試。還有別的辦法嗎？”

我繼續分析說：“要想不讓怨氣害自己，還要學會讓憋在心里的怨氣轉化掉。”

欣雨很有興致：“怎么轉化？”

我引導說：“關鍵是認知調整，認知轉變了，情緒也就轉變了。首先學會換個角度來看家務事。比如，給老人治病的事，可以怎樣換個角度看呢？”

欣雨想了想：“老人治病花的錢主要是老人自己的，有時候老人少給了，也是老人手頭不太富裕。再說，老人跟我們生活，看孩子，照顧家，也幫了我們。假如老人就一個兒子，我們不也得給老人治病嗎？其實這樣想想，也沒啥委屈不委屈的。”

我繼續引導說：“不僅要學會換個角度看問題，還要學會換個高度看問題。如果讓自己站在高處看這些家務事，內心的感覺就會更好了。理解這意思嗎？”

看欣雨在思考，劉女士接過話來：“馬老師說得對，就是來點高境界，就是平常說的吃虧是福。孝敬老人，更是給自己積福。馬老師您說，我說得對不對？”

我回應說：“對。《菜根譚》中說：討了人事的便宜，必受天道的虧。沒人喜歡占便宜的人。相反，能吃虧的人，必定為自己結下福緣。這樣學會吃虧，逐漸讓自己修煉出大心胸來，這些家務事哪還有什么委屈值得讓自己生怨氣？”

欣雨有些不解：“修煉出大心胸來？”

我講了一個故事：“一位禪師有個愛抱怨委屈愛生怨氣的弟子。一天，禪師把一勺鹽放入一杯水中，讓弟子嘗嘗。弟子說：咸得很。禪師又把同樣的鹽撒進湖里，讓弟子再嘗湖水。弟子說：一點也不咸。禪師說：生活中的委屈好比是鹽，放進大小不同的容器中，咸淡的味道就會不同。你明白這個意思嗎？”

欣雨眼睛亮了：“明白了，心胸大了，就不會為這些事生怨氣了。”

看我笑著豎起拇指，欣雨笑了，劉女士笑了。在笑聲中我們握別。