我為什么總是“看不慣”他？

畢業后工作不到一年的林森，向我講起了他和同事A發生的小沖突。

那天中午，林森到食堂排隊買飯，A正好排在林森的前面，不知道為什么買了很久，林森氣不打一處來，對A說：“你倒是快點啊，沒看見別人還在等嗎？”

A回過頭，瞪了林森一眼。

見林森又要發火，周圍的同事都過來拉架，林森也就沒再說話。

事后，林森左思右想，想不出自己當時那股無名火是哪里來的，“平時遇到這種情況，我是不會發火的。”

我問：“你那天心情不好？”

林森搖頭。

我：“那是你跟A關系不好？”

林森：“我們沒什么恩怨，不過我挺看不慣他的。”

我讓他具體說說，他舉了些例子，“A天天拎著早餐袋子進辦公室，影響空氣；總在辦公室打電話，影響別人工作；明明沒什么想法，開會的時候總是搶著發言……”又補充道，“其他同事也不是沒有小毛病，但我就是單單看A特別不順眼。”

我給了林森一個提示：內觀，即向內觀察。

“有時候我們看不慣別人，問題不一定全出在別人身上，也可能在自己身上。”聽了我的話，林森若有所思。

“看不慣”的人身上，有你自己的影子

幾天之后，我接到了林森的電話。

“最近想起了上學時的事，我覺得我以前跟A挺像的。”

上學時，林森早上也拎著早餐袋子進教室，渾然不覺會影響空氣，直到老師在班會上說：“最近不少同學反映，有人在班里吃早飯，味道很重，以后不要帶早飯進來了。”

他是住校生，每次考試成績不理想或者壓力大時，就給父母打電話。但他打電話總是在寢室里，而且都在晚上，影響了室友學習和休息，因此發生過爭吵。