走過抑郁和傷痛，他們重新游了回來

8月2日，29歲的英國選手亞當·皮蒂帶著一枚奧運銀牌離開拉德芳斯體育館，從東京奧運會男子百米蛙泳冠軍的角度講，衛冕失敗肯定有些小失落，但就三年以來的人生經歷而言，這仍不失為一次治愈之旅。

7月28日，當皮蒂在100米蛙泳決賽播報聲中出現的時候，激發了這個體育館震耳欲聾的分貝。熱愛游泳運動的觀眾們知道，當今蛙王又回來了。難以想象，半年之前，他還是個身患抑郁癥的“英國病人”。在最嚴重的時候，他害怕游泳，看到泳池就會崩潰，只能靠酗酒來麻痹自己，甚至動過自殺的念頭。

無獨有偶，美國選手德雷塞爾能重現在巴黎，也是件不容易的事。這位在菲爾普斯后崛起的大神級人物，在里約和東京兩屆奧運會上風卷殘云掠走了7塊金牌，卻在2022年的布達佩斯世錦賽上突然中途退賽。棄權后許久，德雷塞爾才通過社交網絡坦白自己受到了恐慌障礙和壓力的折磨，正在接受治療。

在一個以年為單位長期苦練，以秒為單位殘酷競爭的項目里，血肉之軀日復一日經受生理和心理雙重沖擊，游泳運動員該有多強大？

不過，值得欣喜的是，運動員的心理健康問題已經引起了國際奧委會的足夠重視。很多勇敢的游泳選手正在以各種方式讓自己走出心理陰影。

當賽前有焦慮情緒時，運動員常用的一個行之有效的辦法就是自言自語。澳大利亞猛女蒂特姆斯常常念叨自己以往訓練比賽的高光時刻，借以振奮內心。德雷塞爾在走上出發臺前會突發一嗓子：“走吧！”這是他喊給自己聽的，“目的是用來與內心的自我建立聯系。”

結束第三次奧運之旅的葉詩文告訴記者，她的排解方式在各個年齡段也不一樣，曾經用過十字繡，還會抄寫一些雞湯格言或優秀運動員的自傳鼓勵自己，甚至包括購物。

巴黎奧運會期間，奧運村健身中心一層設置了專門區域，幫運動員在精神上放松或充電。這表明，運動員心理健康已經前所未有地受到重視，這也是現代奧運會百年發展史關于人文精神的重要組成部分。

（本版稿件綜合新華社訊、《文匯報》《北京晚報》等）