馮驥才釣魚悟出養生之道

大概在中國作家中，沒有人比馮驥才的頭銜更多。他是官員，是大學教授，是作家。馮驥才說自己是個精力旺盛的人。

馮驥才說，自己曾經是搞體育的，深知鍛煉對健康的重要，“盡管很忙，但無論多忙，我都有意識地去鍛煉。”如今，他堅持每天慢跑或散步。閑暇時，他還喜歡繪畫、收藏、看球賽，讓自己適當放松。

馮驥才還會抽空去釣魚。他認為，釣魚不僅能養生，還能從中感悟人生，調整心態。當大魚上鉤時，釣魚的人應該將釣線放得較長，任由魚拖著跑，等魚累了，再慢慢收線。假如魚剛上鉤就往岸上拖，往往會把釣線扯斷，魚兒逃之夭夭。

馮驥才說：“生活中，我們于是我們掙扎、奔突、拼盡全力，卻無異于自殺。有時候，你休息一下再醒來，體力和精力得以恢復，突然奮力一搏反而會收到意想不到的效果。”馮驥才說，尤其老年人，一定要注意游刃有余的養生之道，這樣自己才會過得更舒服。

（摘自《快樂老人報》）