大概在中國作家中,沒有人比馮驥才的頭銜更多。他是官員,是大學教授,是作家。馮驥才說自己是個精力旺盛的人。
馮驥才說,自己曾經是搞體育的,深知鍛煉對健康的重要,“盡管很忙,但無論多忙,我都有意識地去鍛煉。”如今,他堅持每天慢跑或散步。閑暇時,他還喜歡繪畫、收藏、看球賽,讓自己適當放松。
馮驥才還會抽空去釣魚。他認為,釣魚不僅能養生,還能從中感悟人生,調整心態。當大魚上鉤時,釣魚的人應該將釣線放得較長,任由魚拖著跑,等魚累了,再慢慢收線。假如魚剛上鉤就往岸上拖,往往會把釣線扯斷,魚兒逃之夭夭。
馮驥才說:“生活中,我們于是我們掙扎、奔突、拼盡全力,卻無異于自殺。有時候,你休息一下再醒來,體力和精力得以恢復,突然奮力一搏反而會收到意想不到的效果。”馮驥才說,尤其老年人,一定要注意游刃有余的養生之道,這樣自己才會過得更舒服。
(摘自《快樂老人報》)