關節痛菊花艾葉來護膝

膝關節疼痛常因膝關節炎、痛風、受寒受濕、外傷等引起。本癥屬中醫“痹證”范疇，治療多從祛風、除濕、活血、散寒等入手。將菊花與陳年艾葉搗成粗碎末，裝入紗布袋中，縫好后戴膝蓋處，堅持戴1個月左右，可祛風除濕、消腫止痛。

菊花能清肝明目、疏散風熱，且有祛風、除濕的作用。菊花疏肝氣還能通利氣血。艾葉可散寒、祛濕、止痛，尤其對感受寒濕之邪引起的關節冷痛有較佳效果。二味合用具有祛風除濕、通利氣血、消腫止痛的作用。需注意，關節痛如有灼熱紅腫，或伴口渴煩悶、苔黃燥等，屬熱痹，菊花、艾葉之比可用2∶1；關節疼痛因遇冷加劇，遇熱減輕，痛處膚色不紅，摸之發涼時，屬于寒痹，菊花、艾葉比例可用1∶2。寒熱均不明顯者，菊花和艾葉比例可選擇1∶1。

（據《家庭醫藥》 蒲昭和/文）