護理心絞痛?做好6個措施

心絞痛是由于心肌供氧不足引起的胸痛，表現(xiàn)為胸部壓迫感，并可能向肩部、頸部或下頜放射，為冠心病的典型癥狀，嚴重影響患者的健康和生活質量。為幫助患者有效預防和管理心絞痛發(fā)作，介紹6個關鍵護理措施，提高患者自我管理能力，降低疾病帶來的風險。

措施一：健康教育

通過系統(tǒng)的健康教育，患者能夠深入理解心絞痛的病因，并意識到危險因素對心臟健康的威脅。健康教育可幫助患者養(yǎng)成健康的生活方式，如戒煙限酒、平衡飲食、規(guī)律鍛煉等，降低心絞痛發(fā)作風險。

措施二：藥物管理

藥物管理的有效性直接影響心絞痛控制效果，護理人員應積極與患者溝通，并鼓勵其在遇到任何問題時及時咨詢醫(yī)生或護理人員，確保治療安全性和有效性。常用藥物包括硝酸酯類藥物、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等，這些藥物能夠通過擴張冠狀動脈、降低心肌耗氧量，從而減輕心絞痛癥狀。硝酸酯類藥物（如硝酸甘油）是最常見的急救藥物，可以在短時間內緩解胸痛癥狀；β受體阻滯劑通過降低心率和血壓減輕心臟負擔；鈣通道阻滯劑通過舒張血管壁提高血流量，緩解心肌缺氧。

措施三：心理護理

護理人員可以通過心理咨詢幫助患者識別壓力源，并提供有效的應對策略，如放松訓練、冥想、深呼吸練習等。這些方法有助于降低患者的焦慮水平，從而減少心絞痛的發(fā)作。此外，社會支持也是心理護理中的重要一環(huán)。護理人員應鼓勵患者與家人和朋友保持良好的溝通，保持良好的心理狀態(tài)不僅能減輕心絞痛的癥狀，還能提高患者對疾病管理的積極性，增強治療效果。通過全面的心理護理，患者可以更好地適應疾病帶來的生活變化，提升整體生活質量。

措施四：日常監(jiān)測

患者應在醫(yī)生或護理人員的指導下，學會自我監(jiān)測心絞痛的發(fā)作頻率、持續(xù)時間以及發(fā)作時的癥狀嚴重程度。定期進行心電圖檢查是日常監(jiān)測中不可或缺的一部分。心電圖可以幫助識別心絞痛的潛在問題，如心肌缺血的早期跡象或心律失常。通過早期發(fā)現(xiàn)問題，可以及時調整治療計劃，防止病情進一步惡化，減少突發(fā)心絞痛事件發(fā)生。

措施五：緊急應對

患者應熟悉發(fā)作時的處理步驟，如立即停止活動，原地休息，含服硝酸甘油緩解癥狀。此外，了解如何撥打急救電話并尋求緊急醫(yī)療幫助，對降低心絞痛帶來的嚴重并發(fā)癥風險至關重要，進一步治療爭取寶貴的時間。

措施六：飲食與運動管理

低鹽低脂飲食是控制心血管疾病的重要手段，通過減少鈉鹽和飽和脂肪的攝入，可以有效降低血壓和膽固醇水平，從而降低心絞痛發(fā)作風險。此外，飲食中應增加富含纖維的食物（如蔬菜、水果和全谷物），控制體重，改善代謝健康。適量且規(guī)律的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強心肌功能，提高心臟耐力。心絞痛患者的運動強度應根據(jù)個體健康狀況進行調整，確保運動的安全性。