滋養自己的最好方式：學會祛魅

所謂“魅”，是籠罩在事物表層的神秘面紗，蒙蔽人的雙眼，讓人看不到事情的真相。

“祛魅”的過程就是一個逐漸打破對表面上光鮮事物的濾鏡，戳破它彩色泡泡的過程，不斷克服焦慮，逐漸讓自己內核變穩的過程。而要讓自己過得清爽，腳步輕盈，就必須學會“祛魅”。

1 對“外貌”祛魅，活出漂亮的內在

網上有個說法：長得漂亮的人，似乎總是被世界溫柔以待。走到哪里都是人群的焦點；請求幫助很少被人拒絕，就連出去吃飯都能多得一份小吃……

美貌仿佛具有無窮的魅力，可以幫助我們達成所愿。在這種念頭的驅使下，很多人產生容貌焦慮：覺得自己臉蛋不夠尖、鼻子不夠挺、個子又太矮……一番審視下來，很難真正發自內心地認可自己。

博主@小野曾經也認為美貌很重要，對于那些膚白貌美的女性特別羨慕和崇拜。她每天花很多的時間化妝，嚴格控制體重，把自己搞到精疲力盡，sDuPeglDbOunFJgj1Jkp/efasrl7taIq53nW45Hquhw=依然覺得自己不夠美。

有一天，她參加一場論壇，臺上的老師長相普通，但舉手投足間散發出來的魅力十分吸引人。那位老師還說了一句話令她醍醐灌頂：“外貌或許能為我們打開一扇門，但唯有內在的豐富與強大，才能讓我們在人生的旅途中走得更加穩健和長遠。”

她徹底想開了，對所謂的美貌紅利祛魅了。與人交往時，她不再依賴外表來贏得關注，而是嘗試用自己的見解、幽默感和真誠去觸動人心。慢慢地，她成了許多人心中那個“活得很漂亮”的人。

如果在追求外在之余，還兼備豐富的知識底蘊、堅實的經濟基礎與善良堅韌之心，這樣的人必將在歲月的洗禮中愈發強大，內核穩固不摧。

2 對“強者”祛魅，擺脫自卑的束縛

朋友CC在大廠辛勤工作了8年，職位和薪酬卻一直止步不前。

“身邊的人都是大牛，而自己不過是普通學校畢業出來的，也沒有什么人脈資源，能在這里工作已經很不錯了。”

CC習慣性給自己設限，把自己和其他的同事做比較，總覺得對方太優秀了，而自己根本達不到這樣的高度。所以她在職場上總是唯唯諾諾，不夠自信。

直到有一天，一位前輩點醒了她：“那些看似很厲害的人，其實也有自己的短板，只是你一直拿著手電筒，照亮了別人，也給別人打上了一層濾鏡。”

那一刻CC恍然大悟，越把光芒給別人，就越會貶低自己。

她學會了放下手中的“手電筒”，不再一味地將光芒投射于外界，而是轉而照亮自己的內心世界，探索那些被忽略的潛能與優勢。

一個人總是在自卑的狀態下，又怎能更好地成長呢？只有先對強者祛魅，我們才能更好地看見自己，才能實現目標，成為強者。

對強者祛魅是一場掙脫自卑枷鎖，重塑自我的旅程。我們可以欣賞別人身上的光，但不要熄滅自己的火。把精力聚焦自我，找到自己的優勢，打造自己的稀缺性，才是我們撬動美好人生的支點。

3 對“名利”祛魅，守好生活的節奏

著名的美食家蔡瀾，趕上了香港電影的黃金時期，監制了《龍兄虎弟》《福星高照》《城市獵人》等一系列風靡亞洲的商業大片，名利隨之蜂擁而至。可是他卻沒有得到真正的快樂。被商業電影裹挾著往前走，他始終無法拍出一部自己想要的文藝片。

他說：“名與利，是我們的奴隸，絕對不是我們的主人。”于是他毅然轉身離開，按照自己喜歡的節奏過著有趣的人生：看電視、讀報紙、養魚、侍花弄草、寫美食專欄……

閑來無事，逛逛菜市場，親自下廚，在吃吃喝喝中享受著恣意豐盛的生活。

真正成熟的人，會看輕名利，懂得豐富自己的內心，過好自己的日子才是人生真正的歸途。

對名利祛魅，就要把名利看輕一點，把生活看重一點。不過分沉迷于外界賦予的榮譽與物質，主動讓它們回歸到生命旅程中相對次要的位置。

將生活的質量與深度置于更高的優先級，比如，練就健康的身體、追尋那些能夠點燃內心火焰的興趣愛好、交幾個能讓靈魂深處產生共鳴的知己……

從容不迫地地擁抱每一個平凡卻真實的瞬間，用心感受生活的每一份溫度與色彩。沒有名利的牽絆，才能守好生活的節奏，一個人的內心才能到達至輕至盈的境界。