人最基本的修養，看家人順眼

心理學上有個“人格面具論”。指的是，人在交往中，為贏得他人好的印象，獲得認可，會刻意展示自己好的一面。但這些在人前的表現，可能只是一種偽裝與世故。

想了解一個人的真面目，最應該看的，是其在家人面前卸下“面具”后的模樣。正如張德芬所說：“越是喜歡討好外人、獲得認同的人，對自己親密的人越不好，因為能量都用到外面去了。”

01

作家楊本芬曾講述過自己的婚姻故事。

在鄰里眼中，她的丈夫呂嵩是一個好好先生，為人禮貌好客，做事細心能干。

每次放假在家，呂嵩都會幫忙干農活，整理菜地，還會把柴火劈好后整整齊齊碼在墻角。但只有楊本芬自己知道，呂嵩做這些事都是給外人看的。那些別人看不見的家務活，丈夫連碰都不會碰，哪怕在她懷孕期間，也不愿意搭把手。和楊本芬相處的態度更是陰晴不定，經常指責她不會過日子，對她使用語言暴力。為此，夫妻隔閡越來越深，楊本芬也一度陷入了精神內耗，反復懷疑自己是不是做錯了什么。但其實，她只是照見丈夫自私本性的那一面鏡子罷了。

有一種霸道，叫“窩里橫”。這樣的人，在外面裝得有多溫和，回到家就變得有多不耐煩。他們總能找到各種理由挑剔家人的錯，一言不和便惡言相向。看似在說事情，實則是在借機宣泄情緒，發泄內心的壓力和不滿。

一個家庭變不幸，從有人習慣性在家里家外扮演兩副面孔開始。總是理所當然把家人當成垃圾桶，結果在傷害親情的同時，也讓整個家陷入無休止的內耗中。

越陌生，越客氣；越親近，越刻薄，人性的愚蠢與低劣，莫過于此。

02

前不久，我一位朋友小魏跟我感慨，說自己看錯了人。對方是他在工作中結識的客戶，平時對誰都是笑臉相迎，表現得很周到耐心。幾次合作下來，給小魏留下了不錯的印象。

一次，客戶極力邀請他去家里做客，盛情難卻之下，小魏去了，結果那頓飯卻讓他心里很不是滋味。

那天，是客戶的母親為他們在廚房張羅酒菜，端湯上桌的時候，他母親手滑撒了點出來。小魏看到后，第一反應是生怕老人燙到。可客戶非但沒有一句關心，反而還拉下臉來訓斥他母親：“你怎么回事，連個湯都端不清楚，就知道給我惹麻煩。”

之后，因為菜上得慢了點，客戶又表現得十分不耐煩，幾次對母親呼來喝去。客戶對父母橫眉冷目的樣子，讓小魏當即在心里決定，以后要對他敬而遠之。

總有人習慣把時間和精力用在外面，做面子工程，以為這樣就能贏得好人緣，結果卻適得其反。因為，對待家人態度的種種細微之處，無不在暴露你的教養和層次。這也是為什么我們會說，和家人相處才是最重要的修行，會決定你一生的運氣。

03

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。在充斥著戾氣的家庭里，伴侶的一點壞習慣、父母的一句小嘮叨、孩子的一點小調皮……都可能成為引爆戰爭的導火索。和睦的家庭，不是沒有矛盾，而是有一個始終愿意把家人放在首位的人。

品牌管理師盧永峰在創業初期，壓力驟增，時常走在情緒崩潰的邊緣。但再苦再累，每次回到家前，他都會先在車里調整5分鐘，等到情緒平復后再打開家門。

他還給自己定下一個要求：不管今天遇到什么難題，在老婆孩子面前，必須擺出盈盈笑臉。

有朋友對他的情緒管理能力感到十分佩服，好奇詢問他是如何做到的？他說：“腳底的灰塵應該留在家門外，心里的灰塵也是。”

一個人自身的素養高了，格局大了，便會明白，隨意跟家人撒氣，只是在彰顯自己的無能。

家應該是心靈的避風港，而非情緒的發泄場。遇事少責難，對家人多一點耐心，家人自會還你一份驚喜。

汪曾祺在子女眼中，是個地道的慈父。即使曾三次被打成右派，飽受生活搓磨，他也只靠自我消化情緒，絕不把壓力傳遞給孩子。平反后，汪曾祺雖然在文學界有了一定影響力，可在家里，仍舊樂于放低姿態和孩子們相處。除了對品行問題做嚴格要求外，其它方面他都采取鼓勵支持的態度，尊重孩子的自主選擇。

在汪曾祺的努力下，三個子女和他一直相處得十分融洽。受父親的感染，孩子們后來也都繼承了其優秀品質，并各自成就了卓越人生。

心理學家袁辛寫道：擁有不同情緒的家庭，往往有著不同的命運走向。家不過方寸之間，若裝滿了怨氣，便騰不下溫暖。只有當爭吵與指責不見了，愛與關懷才能住進來。

把情緒關在門外，把溫柔留給家人，這不僅是一種智慧，更是成就美滿人生的能力。