配重

潛水員潛水，必須有配重。合適的配重能讓潛水員的輕盈之軀，得以沉潛于未知的海域，讓身體和心靈在重力的牽引下，觸及海洋深處的奇幻景致。

同時，潛水員上浮時才會變得更緩慢輕柔，不至于因為速度過快傷害身體。然而萬物都有利弊，配重也一樣。因為身上多了配重，潛水員也就多了一分溺水的風險。如果配重過重，氧氣用盡又不能快速浮出水面，潛水員極易溺水而亡。

人生，恰似一場深海的潛行，每個人都是自己命運的潛水員。若想在這片浩瀚中留下深刻的足跡，便需學會為自己的人生“配重”。這個“配重”，便是對自我的認知與定位。既要有敢于挑戰深海的勇氣，又要有精準調控配重的智慧，讓每一次努力都能恰到好處地推動人順利向前，而不至于成為前行的羈絆。

精準調控人生的“配重”，需把握兩個要點：一是深刻的自知之明，即清晰地認識自我，知曉自己的斤兩與界限。有自知之明的人，能夠客觀審視自身的優勢與不足，從而設定既具挑戰性又不失可行性的目標，避免盲目自信或妄自菲薄。二是適度的壓力管理，人生之路需有壓力為伴，來激發人的潛能，促其成長。但壓力需控制在合理范圍內，過少則動力不足，過多則易致崩潰。面對外界不可控的壓力，聰明人懂得自我調節，根據自身能力適時加壓，讓每一步都堅實有力，加快成長的步伐。

棟梁//摘自2024年9月25日 《今晚報》/