悍將很多大胖子

“中興諸將，誰是萬人英？”這是指南宋初年的中興四將：岳飛和他的仨哥們。聞其名，思其容，然而當我們看到南宋宮廷畫師的傳世名作《中興四將圖》時，未免風中凌亂——這些將軍居然個個是寬臉圓肚的大胖子，說好的勇猛如虎雄姿英發呢？

若將中國古代名將的傳世畫像找來一看，就會發現，胖子將軍并非一代一人的偶然現象。從漢代的淮陰侯韓信開始，三國時的武圣關羽、唐代的凌煙閣二十四功臣、宋代的中興四將、明代的鄭成功戚繼光，直到清代的多鐸兆惠們，這些一個個扔地上能砸個坑的名字的主人的真實容貌，都跟后人腦補中的英武形象相差甚遠。

微胖的大圓臉、豐腴的雙下巴、圓鼓鼓的大肚子……這就是古代名將的標配長相，從漢到清兩千年沒變過。白白胖胖的悍將們令后人生疑：為啥他們毫無普遍認知中年男人粗獷健美的身軀？自問自答，原因很簡單：壯碩肌肉男在古代不吃香。

中國自從進入封建時代以來，主流文化一直是溫柔敦厚文人范兒。說起重文輕武，大家都知道宋朝是有名的，可就算在軍事擴張強大的漢與唐，一身蠻力的赳赳武夫也從沒進入過社會的主流。從審美上來看，中國自古以來為大眾稱贊的男人相貌一直都是文弱儒生的類型。您知道司馬遷形容漢初第一美男子張良的時候是啥措辭？——狀貌如婦人好女！

注重斯文內斂之美，并不代表古人沒有肌肉。只不過在古人的觀念中，那些滿身肌肉力大如牛的主兒都是從事體力勞動的下等人，輪不到贊美，更不可能有畫師為他們留下畫像。

您要問了，難道傳世的古畫之中就找不出一個肌肉男？其實還真有，仔細一算數量也不少，但都屬于一個特殊群體——妖魔鬼怪。古代人物畫中專門有佛道神鬼一科，畫師筆下的鬼怪都是面目猙獰肌肉虬結。最有代表性的便是民間喜聞樂見的鐘馗捉鬼系列，作為大將軍的鐘馗大腹便便，而他身后的小鬼卻是肌肉杠杠，奇哉怪也。

說奇怪，其實也不奇。究其原因，也因為古代人物畫亦從文人審美出發，講究的是傳神，而不是形體。比如畫一個將軍，首要的是表現出將軍的“神”，也就是俗話說的氣度和威儀。更何況，古代多推崇“恂恂如書生”的儒將，所以越是戰功赫赫的大將軍，越要寬袍緩帶神態淡然，要是手里再捧本兒書，那簡直堪稱完美。

古代將軍都愛往白胖儒將的路線發展，可真要上場打仗，怎么也得有點肌肉吧？——此言差矣，咱們得澄清一個問題：有肌肉等于有力氣嗎？或者換個問法，在冷兵器時代的戰場上，“八塊腹肌”和“腰粗十圍”哪個更有優勢？

順帶普及一下古代選拔將軍和士兵的標準，最基本的兩條：技藝高，力氣大。用古人的話說就是“弓馬嫻熟，膂力超倫”，您上二十四史里隨便翻翻，歷代最好的武將列傳里必有此二句。 那力氣大的人，一般長啥樣？四個字：虎背熊腰。

其實不用多說，諸位回想一下電視里放過的世界大力士比賽，舉大石、拖汽車、拋圓木……這些項目其實非常類似古代軍隊訓練，跟健身房里的肌肉男玩的根本不是同一套。真正的大力士體型是膀大腰圓，而非擁有完美的肌肉線條。想想吧，在血肉橫飛的冷兵器戰場上，你就算練出16塊腹肌又有什么用？誰打仗的時候跟你比臥推重量？

回過頭來再看看古代將軍們的畫像，袍子里面其實全是厚實的腰背，他們的力氣能小嗎？拿岳飛舉例，《宋史·岳飛傳》載“生有神力，未冠，挽弓三百斤”——岳飛不到20歲就能拉開相當于今天350斤的弓，說明他雙臂一晃，至少有近400斤的力氣。膀大腰圓不一定就能做將軍，但力大無窮是成為一個好士兵的基礎。

岳飛也好，韓信也好，古代一流的名將大多出身貧賤。從小饑一頓飽一頓的，就算“天生神力”也難有結實的身板，因此他們的體格與力量都是后天刻苦練成的。但古代沒有健身房，也沒有硬拉深蹲、仰臥飛鳥這些花頭，猛將們都是怎么練力氣的呢？

最廉價易行的方式是——舉重物。這個方法早在漢代之前就很流行，大家熟悉的楚霸王項羽，早年就是因為“力能扛鼎”聞名鄉里。古人習武健體有“練力”一科，包括搏虎、拔樹、背獸、舉鼎、抱鹿等項目。宋朝時，特別流行舉石球、掇石墩，號稱練“整勁兒”，指力、腕力、臂力、腰力、腿力缺一不可，這樣練出來的力氣是活力氣，上場打仗才管用。

到了明清兩代的武舉考試，其中有一個重要的科目：提掇石。據《清代科舉考試述錄》記載：“石有二百斤，二百五十斤，三百斤……掇石必去地二尺，上膝或上胸?！币簿褪钦f，想考武舉人，至少得把二三百斤的石頭墩子提到膝蓋以上，甚至胸口以上。說起來輕松，您試試就知道，沒有十年八載的苦功，沒有敦實胖大的體格，想都甭想。

（摘自《特別文摘》）