潘麗娟：用拳頭打破職業天花板

這個夏天的巴黎讓很多人找回了久違的速度和激情。

但這樣的“高光時刻”，從來只屬于群體中的一小部分人。隱匿在歲月中的沉沒成本，訴說著更多無名之輩關于生長痛的故事：他們在日復一日的訓練中，等待著那個未知的未來。

談起這份職業，東北女孩潘麗娟沒有過多地美化。這個在黑龍江鶴崗出生長大的29歲女孩，是一名拳擊運動員。對于她來說，這個身份給她帶來的高光時刻不多。從練習拳擊到走向賽場，再回歸真實的生活，她像很多退役運動員的人生軌跡一樣，最后只是干著和自己專業相匹配的工作。

十余年的拳擊學習成就了她生命中最豐盈的部分，但也成為了一個難以突破的制約。

“除了這個我也不能干別的。”大學畢業后，她一直輾轉在北京和上海兩地的健身房當健身教練。經歷過失業、創業失敗后，一個偶然的機遇到來，讓她決定重啟她的“第二人生”。

一個運動員的普通人生

潘麗娟15歲時被推薦學習拳擊，盡管起步晚，但她憑借天賦和努力成為了專業拳擊運動員。

2011年，她在佛山南海的全國女子拳擊錦標賽中獲得48公斤級全國第三，后免試進入北京體育大學。雖然她有過期待，但很快意識到成功需要天時地利人和，而她并未能成為頂尖選手。

畢業后，潘麗娟面臨繼續職業生涯或退役的選擇。由于錯失保研機會，她認為繼續體育生涯的前景并不明朗，于是在2018年選擇退役，成為一名健身教練。后來，她與朋友合伙在北京開設了健身工作室，但2020年由于業務受阻，她不得不關閉工作室并回到東北老家。

在老家的那段時間，潘麗娟沒有工作，生活簡單而平靜。然而，她內心明白，長期不工作會帶來焦慮。她嘗試到上海闖蕩，卻再次面臨職業困境。她意識到，體育專業畢業生的就業選擇相對有限，轉行難度大。

在上海待業期間，潘麗娟開始嘗試線上教學，為會員提供網課。她一直在思考自己的未來，盡管迷茫，但她知道自己無法完全脫離體育行業。

潘麗娟的故事，是許多運動員退役后面臨的現實挑戰的縮影。

爬起來，再一次“出拳”

直到時間來到22年的春天，在抖音上，一場全民運動風潮開始興起。

那會正是劉畊宏最火的時候，全中國的人都在家跟著《本草綱目》舞動，一個新的風口正在悄然生發。

潘麗娟的朋友建議她在抖音上嘗試直播教學，潘麗娟抱著試一試的心態開始了直播。

起初，直播間的觀眾寥寥無幾，但潘麗娟憑借對拳擊的熱愛和專業知識，逐漸吸引了一批忠實粉絲。她的直播內容簡單易懂，不僅吸引了拳擊愛好者，也吸引了許多初學者。潘麗娟的性格爽朗，講授清晰，她的拳法漂亮且實用，很快就在粉絲中建立了良好的口碑。

幾個月后，潘麗娟的直播間人數突然激增，她開始在抖音上同步更新拳擊教程，每條視頻都能獲得上千的點贊。到了年底，她的直播間在線人數最高可達四五千。她不僅教授拳法，還耐心解答粉絲的問題，甚至和搭檔一起為粉絲做錯誤示范，幫助他們糾正動作。

潘麗娟的線上教學受到了粉絲的熱烈歡迎，她的影響力也從線上延伸到了線下，許多粉絲通過抖音聯系她，希望能在線下接受她的指導。她的課程安排得滿滿當當，周末甚至要連續上七八節課。

隨著知名度的提升，潘麗娟開始受到商家的關注，她通過合作開啟了知識變現的道路。

“無名之輩”的人生下半場

潘麗娟總是能回想起在上海的連鎖健身房上班的時光。那會，健身教練的重要任務就是給顧客賣課。這對她來說是最不容易的一個環節，她很難邁出這一步。

“當時有一個環節叫‘敞開’，要主動跟顧客說話推銷。”潘麗娟覺得自己完全不是干銷售的這一塊料，她有點“社恐”，也沒法自如地說很多花言巧語。但是只要談到拳擊相關的信息，她總是充滿熱情且自信。“你說我要是免費給你講一下拳擊知識，我完全可以。”

幾年前的她也許沒想到，現在的她成為了一個以帶貨謀生的達人，但她依然堅持著這樣的信念——從來不強買強賣。她還是希望自己的賬號以拳擊技能教授為主，在此基礎上順勢做知識帶貨，帶貨的品類也都集中在拳擊用品上。“我挑的貨品其實不便宜。有時候有一些便宜的商家找上門，傭金也蠻高的，但我覺得賺那些錢沒有意義。”潘麗娟櫥窗里的拳擊手套一般定價在六百左右，很多定價兩百到三百的拳套商家來找她合作，潘麗娟沒有上架。

“我是賣出去了，但可能評價會不好，或者用了一段時間就壞掉了。那我就會跟他們講，還不如買貴一點的，用的時間會久一點，經常換沒有必要。”潘麗娟的選品標準很嚴格。她是那種典型的東北女孩，真誠、實在。正是這樣珍貴的品質，讓潘麗娟收獲了如今的一波忠實粉絲。因為信任她，很多粉絲會跟著她買拳擊設備。

潘麗娟留意到，很多學員在打卡視頻里都用上了她帶貨的裝備。每當收到粉絲的好評時，潘麗娟心里都有點小得意：“我推薦的必須好用啊。”

隨著賬號定位愈發清晰，她也明確了發力的方向。“目前賬號男粉比較多。”未來，潘麗娟也希望以自己女性拳擊運動員的身份，把這項運動推廣給更多女性，之后在帶貨品類上，也能拓展更多針對女性顧客的產品，如運動內衣等。

如今潘麗娟的賬號依然是自己獨立在運營，每天的直播和內容更新并不輕松，不過她倒是樂在其中。毋庸置疑，她喜歡這份工作。潘麗娟不僅享受拳擊，更享受交流的過程。“抖音上做知識分享、知識帶貨，你是在憑著你的技能去獲客。你去傳授知識，給人家解疑解惑，給別人帶去一些東西，他們也給你帶來反饋和收獲，這是相互的。”

評論區里的粉絲喜歡叫她小潘老師、潘教練，潘麗娟覺得，至少在這里，她不再是從前那個默默無聞的“無名之輩”了。而人生下半場的比賽才剛剛開始，她相信自己會用拳頭的力量，扎扎實實地打得更加漂亮。