騎行減肥日記

兩個月前，我還在愁用什么途徑減肥，畢竟生病后長了120斤，還騎爛了一輛動感單車。

跳繩和跑步我都想過，但是行動起來，身上的贅肉總是波瀾起伏，很是難看。

經過地下室，我看到了我沉睡三年的山地車，鼓鼓勇氣，不行騎車試試？

把自行車運出來，擦了擦，打上氣，我便開始了。

最初騎自行車，純屬誤打誤撞，也不敢有什么大的行動，畢竟太胖了，內心還是很自卑的。家住翡翠園，路面還算平坦，在小區遛遛腿吧。圍小區遛10圈，不過5公里，我便氣喘吁吁了。

第二天，我決心要有所突破，于是開啟了6公里，心里很是高興。手機還下載了榮耀運動健康，看著自己的運動軌跡，圍著小區騎行了一圈又一圈，猶如愛的魔力轉圈圈。

突破了6公里，就想突破10公里，很高興我做到了，接下來的目標是15公里……我以為我很厲害了，總想找志同道合的伙伴一起夸夸海口。

經過抖音的搜索，我找到了一個騎行群，里面都是些“90后”“00后”的小青年，如我這般快40歲的騎行者少之又少。進群的興奮，讓我一天一次的騎行計劃變為一天兩次，一天30公里，一次15公里。

正當我覺得自己可以稱“神”的時候，我發現30公里對于群里的大咖們只是打底熱熱身而已。對比他們的騎行計劃，我僅是個連小區門都沒騎出過的“小媳婦”。

真正騎行的隊伍，每天或者定時往山上騎，爬坡，或者騎文昌湖、淄博北站。于是，我決定突破自己—騎到淄川。

當我努力騎過白塔鎮，看到路邊赫然醒目的“淄川”界牌時，我知道我已經成功完成了這個目標。

第一趟淄川行，總要有目的地吧，我把導航設置了騎行模式，目的地輸入：淄川體育公園，努力地蹬了又蹬……我居然到了！興奮到不能自已，初次嘗到了經過自己努力后成功的喜悅！

當然減肥不在話下！信心倍增！

從淄川騎行回來體重下降整整2斤，我高興極了！

在踏上騎行征程的路上，我碰到了許多的騎行小青年，他們會對笨拙的我伸出大拇指，大聲地呼喊：“邊靜姐，加油，使勁蹬……”用女兒的一句話說：“這些騎行的小哥哥和小姐姐能夠接納40歲的胖大媽，證明這些年輕人都是善良的，還是有追求、有愛好的。”

我熱情澎湃，再說說我的體重……我兩個多月的騎行，體重下降了45斤，不僅如此，藥物副作用導致的手抖癥狀也消失了，這是多么讓人高興的事情！

在騎行中，我聽著風聲放飛了自我，感受到奔放與自由，現在幾乎每晚都會騎自行車往返于博山和淄川。

騎自行車，因為熱愛所以喜歡，因為喜歡所以熱愛，就如對待生活。

而那些“90后”“00后”的小青年們，我舍棄了對他們的偏見，他們都是好樣的，無論對待愛好還是生活，精神狀態是我們“80后”所追求的！

加油，為生活！