輕松拿捏“邊界感”

酷龍農場越來越紅火，“龍民”們齊心協力開辟新的土地，不斷拓寬農場的邊界。但是最近在勞作的過程中，大家發現小酷龍對“邊界感”的把握好像出了問題。這是怎么回事呢？

小酷龍來到地球后，雖然一直在努力學習人類的心理知識，體會人類的情感，但還是漏掉了一些重要的內容。于是，安奇奇和樂樂姐姐決定幫助他更好地理解人與人之間的邊界感。他們列舉了小酷龍在日常生活中沒有邊界感的幾件事情。

相處距離的邊界

為什么安奇奇不自覺地想要躲開我？

心理學鏈接

我們在不同的場合，與不同關系的人相處時，都有相應的人際交往距離。有時候，即使關系很親密，也要考慮到當下的情境，與他人保持相應的距離。這樣才能保護好彼此的個人空間，讓對方感到被尊重，相處起來也會更加自在。

個人隱私的邊界

考試分數而已，為什么安奇奇的反應這么大？

心理學鏈接

隱私是什么？

隱私就是在不損害他人利益的前提下，自己不想被別人知道的個人信息或行為。

為什么我們需要有“小秘密”？

讓我們尷尬、難堪、害羞的事情或行為一般都可以當作秘密，對他人適當隱瞞。這是一種自我保護，能夠帶給我們安全感，也能維護自身的形象。

秘密被別人知道會怎么樣？

主動和朋友分享秘密意味著我們愿意將自己脆弱的一面展現給對方，是一種信任的表現，這在心理學中被稱為“自我暴露”。

如果他人擅自打探我們不想分享的秘密，甚至公開秘密，就會破壞信任，甚至侵犯隱私。

用同理心守護邊界

同理心又是什么呢？

心理學鏈接

同理心是指一個人理解和感受他人觀點和情感的能力。同理心強的人通常能夠比較及時地發現他人的心理需求，理解他人的情感，從而更好地尊重、體諒、關懷與照顧他人。

原來我對大家做過這么多過分的事情！

沒關系，以后拿捏好邊界感就好啦！

樂樂姐姐的建議

清晰并確定人際交往的邊界：可以從個人空間的范圍、個人的信息及行為偏好等方面進行界定。

了解并尊重他人的邊界：不以自我邊界的標準定義他人邊界。

創造讓人舒適的邊界感：可以通過傾聽，觀察表情、語調和肢體語言等來體會他人的心理訴求，保持親切又安全的距離。