打破信息蠶繭，避免作繭自縛

三代人的信息繭房

年輕人：困于信息繭房焦慮

“女性婚姻”“裁員”“躺平的年輕人”“學歷焦慮”等成為裹挾年輕人的主要話題。在互聯(lián)網(wǎng)平臺的搜索界面輸入“學歷”，平臺會通過算法技術向用戶推送“211本科畢業(yè)找不到工作”“歧視雙非學歷”等相關話題，制造“人均985”的假象，被同輩壓力沖擊的互聯(lián)網(wǎng)青年頓感自卑，陷入學歷焦慮。即使是對類似主題點擊“不感興趣”，由此帶來的結(jié)果只是推送的內(nèi)容減少了，但是內(nèi)心卻埋下了學歷自卑的種子，時常陷入循環(huán)焦慮。

中年人：落入信息繭房盲區(qū)

隨著“秀才”“林先生”等頭部博主被永久封號，“中年人有自己的偶像”的詞條沖上熱搜。如果不是違法被封號的新聞爆出，很多年輕人都對其鮮有耳聞。在大數(shù)據(jù)時代，數(shù)據(jù)庫將用戶的喜好分門別類，不同的年齡段、不同的人群會收到不同的內(nèi)容推送。接收根據(jù)用戶興趣愛好、歷史記錄等因素進行個性化定制信息的中年人，逐漸落入信息繭房盲區(qū)，無法全面多角度認識和理解事物。

老年人：陷入信息繭房困境

個性化推薦使得片面的內(nèi)容被過度放大，各種信息得到強化，營造了一種更高級的信息閉塞。網(wǎng)絡信息爆炸使得老年人接觸騙局的機會增多，由于老年人理解能力和分辨能力有限，有些十分老套的騙局伎倆或早已被辟謠的網(wǎng)絡謠言依然能使其上當受騙。大數(shù)據(jù)推送在某種程度上并沒有為老年人帶來“信息啟蒙”，反而加劇了老年世界的閉塞。

信息繭房出現(xiàn)的原因

算法推薦技術的應用

在算法主導的今天，大數(shù)據(jù)已經(jīng)可以精確地將不同的觀點投送給不同偏好的人。各類軟件紛紛采用“用戶定制”的方式，根據(jù)用戶的瀏覽記錄不斷優(yōu)化內(nèi)容推送，仿佛身邊有一個“周到”的管家，無時無刻不在留意著用戶的一舉一動，記錄下用戶的興趣、愛好，然后給用戶推送“量身定制”的信息，使用戶獲得的信息單一閉塞，導致用戶陷入信息繭房。

個體的選擇性心理

個人主觀選擇是導致信息繭房的重要原因。人們在互聯(lián)網(wǎng)上獲取信息時，往往會受到自己的認知偏差、心理偏好的影響，從而選擇符合自己預期、滿足自己需求和增強自己認同感的信息，而避免那些與自己思想相悖、挑戰(zhàn)自己或引起身心不適的信息。

信息繭房導致的后果

思考能力和判斷性思維下降

互聯(lián)網(wǎng)平臺通過算法向用戶精準投送大量其感興趣的數(shù)據(jù)信息，使用戶持續(xù)接觸同類型的信息。片面化的信息內(nèi)容往往缺乏深度和完整性，長時間接觸會導致用戶對問題的深入思考能力和判斷性思維下降。

固化認知和價值觀

個性化推薦使得用戶深陷信息繭房而不自知，導致其持續(xù)性地處于“單人單面”的狀態(tài)。用戶長時間沉浸在信息繭房中，只接觸一種聲音或片面信息時，就容易形成固定的認知和價值觀，不愿意去考慮其他可能性或角度，從而產(chǎn)生認知偏差和思維僵化。

如何打破信息繭房

建立有效的信息來源

為了避免陷入信息繭房，我們需要拓寬自己的信息來源，多角度地了解不同的觀點和事實，除了社交媒體和搜索引擎，還可以通過閱讀書籍、報紙、雜志等方式拓寬信息來源，關注國家權威媒體、機構發(fā)布的信息，不盲目聽信未經(jīng)驗證的信息。

深度思考辨識信息真?zhèn)?/p>

在信息爆炸的時代，我們每天都面臨著海量的信息輸入。然而，這些信息并非都是真實可靠的，我們需要自行辨別信息的真?zhèn)巍τ谌魏涡畔ⅲ覀兌夹枰３謶岩删瘢M行深度思考，挖掘信息的內(nèi)在邏輯和關聯(lián)性，尋找信息的來源、可靠性和證據(jù)支持，判斷信息的可靠性程度。

培養(yǎng)批判性思維

收集到的信息不能全盤接收，要學會批判性看待。對于收到的每一條信息都要嘗試從不同角度進行分析，思考信息是否合乎邏輯、有無遺漏或偏差。同時，要善于提出問題，敢于質(zhì)疑現(xiàn)有的觀點和信息，保持開放的心態(tài)和獨立的思考。

反思信息習慣和認知偏差

打破信息繭房是一個持續(xù)的過程，我們需要定期反思和檢驗自己的信息習慣和認知偏差。我們可以通過評估自己對不同或相反信息的態(tài)度、感受，比較自己與他人在某些話題或問題上的看法和立場。通過此方法來發(fā)現(xiàn)自己在信息獲取或處理上存在的問題或不足，從而及時調(diào)整和改進。

信息繭房是值得我們關注和思考的現(xiàn)象，它會影響我們的認知、判斷和行為。我們在享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的紅利與便利之時，要時刻警惕信息繭房陷阱，保持清醒的頭腦，做出理性的選擇。

作者單位|沈陽師范大學教育科學學院