高校學生宿舍微環境心理健康狀況淺析

【摘要】宿舍是大學生校園生活的重要組成部分，宿舍成員朝夕相處，相互影響明顯。有研究者將宿舍比作大學生的第一社會、第二家庭、第三課堂。但近來，因宿舍關系不和諧而引發的多起事件，又挑動了社會的敏感神經。本調研組對上海十余所高校學生進行調研，探究學生宿舍微環境心理健康狀況，找出影響其心理健康的主要因素，管中窺豹可見一斑，以期對當前高校學生心理健康教育提出可行性的建議。

【關鍵詞】高校 宿舍微環境 心理健康

改革開放以來，我國社會經濟取得長足發展，教育投入加大，精英教育逐步向大眾教育轉型，越來越多的年輕人邁入大學校門。社會轉型裹挾教育轉型，隨著社會生態和教育方式的轉變，一些隱性問題向顯性轉化，大學生在享受大學校園美好生活的同時，也必須面對人際交往、學習生活費用、就業等方面的問題。因而發生的事件也日益引發社會各方的關注。近些年來，和高校宿舍相關的馬加爵事件、復旦投毒案等慘烈事件，更是受到了社會大眾的重視。

一、研究意義

在我國現行的教育管理體制下，宿舍園區是高校必要組成部分。相對于廣闊的社會宏觀大環境而言，宿舍可謂“微環境”。由于這個“微環境”是大學生生活起居學習交流之處，又往往脫離學校教育管理的視線，隱私性強，所以學生在這個小圈子里可以說思想最活躍、談吐最直白、活動最自由、行為最少忌諱，也因此成為各種事故的高發溫床。室友朝夕相處，即使關系不親密，也是緊密無間，寢室氛圍是大學生人際交往能力、自我調適、心理健康發展及為人處世態度的綜合體現。宿舍氣氛融洽的學生，心態平和開朗、樂于交往幫助他人、有上進心和集體榮譽感；如果宿舍生活不和諧，常會表現出孤僻、敏感、自我封閉等特點，一不如意就可能釀出事端。

對高校宿舍微環境的人際關系進行深層次的調研、分析、探究，對學生人格健全、心理健康、人際關系融洽及至順利完成大學生活都有著非常積極的意義。我們黨首次在十六屆四中全會上提出建設“社會主義和諧社會”的倡議，并列為黨提高執政能力的五大能力之一。和諧社會是綜合的，包括個人自身和諧、人際和諧、人與自然、社會環境的多種和諧。根據某大學生心理健康普查的研究報告表明，我國高校學生的心理問題發生率為 29.03%。由此可見，如果不能及時排除和解決大學生的心理問題，將會對學校、家庭乃至社會造成危害，打破社會的穩定與和諧。宿舍生活是大學生活的重要一環，研究宿舍微環境人際關系對構建和諧校園有著重要意義。本文將主要探討，目前大學生宿舍人際關系整體狀況如何？影響因素有哪些？如何預防及緩解因心理情緒狀態變化產生的沖突，避免避免校園悲劇。

二、宿舍微環境心理狀況調研分析

筆者所在調研組面向上海大學、上海海事大學及上海電力學院等十余所高校的學生發放并收回有效問卷1372份，對部分學生進行隨機訪談調查。根據調研數據分析，目前高校宿舍微環境人際關系整體狀況不容樂觀。其中僅有61.3%的學生認為宿舍人際關系比較融洽，而38.7%的學生認為存在問題。可見，將近四成的大學生與室友存在沖突的可能，如果不加以重視并跟進采取應對措施，將會直接影響學生心理情緒、學習、生活，甚至產生安全事故，而且近幾年的案例已直擊人們對大學生的認知底線。

隨著大學生心理問題的日益顯現和社會大環境對心理健康重要性的認識提升，高校心理健康教育工作也逐步加強。但目前高校心理健康教育工作仍存在眾多問題，如重視程度不夠、師資配備不達標、咨詢指導形式單一、教育對象參與不足等。調查顯示，有72.7%的學生認為學校有必要加強學生心理健康教育，開設更多心理健康相關的課程；僅有7.6%的學生選擇在人際關系緊張時尋求心理老師或醫生的幫助；而“因為寢室人際交往問題去校心理咨詢中心或者去看心理醫生的頻率”時，有高達88.9%的學生選擇“從不”；從側面上反映了高校心理健康教育資源的緊缺。宿舍人際關系對學生心理健康有直接影響，對其影響因素和應對措施進行分析和探究是非常有必要的。

三、高校宿舍微環境心理狀況影響因素

通過調研可知，心理狀況影響因素是多方面的，有宏觀的、微觀的、內在的、外在的，主要可總結如下幾個方面：

1、個體性格特征不同。每個人都有各自不同的性格，而且在不同時期、不同情境下又不同表面。學生的家庭背景、成長歷程、經濟差異、知識眼界的寬窄等不同，就形成了不同的習慣。個體認識偏差形成的心理障礙，容易導致人際關系不和諧，如家境富裕的學生易自視甚高、張揚，反之，則易自卑、孤僻。前者容易自負，而后者更易嫉妒。高校安排宿舍時很難按家庭富裕程度來分，學生調適不好就會產生隔閡。

2、家庭結構及教育差異。父母是我們第一任老師。家庭教育是一個人成長的原生教育環境，家長的教育觀念與言談舉止對孩子的發展有著持久深遠的影響。目前在校生有近半為獨生子女，家庭中對獨生子女通常有保護、期待、溺愛的三高現象，這又形成了使當今大學生心理素質、承受能力差、缺乏獨立性的現象。這些心理特征如未得到恰當引導，在學生遠離父母“管控”跨入高校小社會環境，特別是從在家的“獨立居室”到宿舍的“幾人間”后，可能會性情孤僻，寡言少語，造成人際關系交往障礙。獨生子女普遍自我意識強烈，我行我素。調研顯示在“若宿舍成員中有您不喜歡的類型，您會如何和他/她相處”時，35.8%的學生選擇了“淡漠以待，不喜歡就是不喜歡”，占比最好，缺乏協調與包容。

3、地域差異。調研數據顯示，室友來自同一省市的只占39.3%，大部分同學來自來自五湖四海，不同的地方有不同的風土人情和生活習慣。僅舉一個與宿舍緊密相關的例子，比如一些來自北方的學生，因家鄉水源稀缺、格外珍惜用水，生活內務上可能不會勤洗衣服勤洗澡；而一些來自沿海雨水充沛地區的學生就可能覺得室友不講衛生，不愛干凈，甚至嫌棄有體味。

4、學習和生活習慣不同。在基本飲食和作息方面，有人習慣在寢室吃外賣，有人喜歡寢室清爽整潔，沒有異味。有人喜歡夜深人靜“開夜車”學習效率高，有人習慣早睡早起晨讀。有人把宿舍當作游戲、追劇、聊天的安樂窩，有人只想安靜地休息，這些差異勢必影響相互的生活。

5、社會大環境變化影響?？萍歼M步促進交通、資訊發展，拉近了遠隔兩地陌生人的距離，卻有時讓我們不知道坐在身邊的人是誰?；ヂ摼W、移動終端廣泛應用，室友面對面的交流減少了，仿佛隔著一道無形的玻璃墻。社會轉型期的焦慮、波動、功利，也不可避免地摻入大學生活，給涉世未深的大學生帶來壓力。

三、構建和諧宿舍，養成微環境健康心理

宿舍是高校園區的基本單位，是學生朝夕相處、緊密相關的必要場所，存在問題不容回避，更要疏導、引領，充分發揮其養成、育人功能?？梢詮闹贫冉ㄔO、師資配備、文體活動、心理教育等方面，采取措施引領學生成長成才。

1.加強宿舍管理，培養學生主人翁意識和社會責任感。完善住宿管理條例、宿舍公約、值日輪流表、個人衛生制度等。既要嚴格遵守學校規章制度，又要以人為本、貼合實際，為著集體榮譽增強學生主人翁意識。干凈整潔富有文化氣息的宿舍，能使學生賓至如歸的感覺，拉近距離。

2、增加師資配備，加強心理健康教育。

教育部頒發的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》規定，每校專職心理教師不得少于2人。調研顯示，有高達62.8%學生認為學校有必要開設更多的心理文化相關課程。這說明大部分學校心理師資配備沒有滿足學生實際需求。

3、重視小眾文化。在組織文體活動，傳播大眾文化弘揚主旋律時，也要關注小眾文化。小眾文化是相對于大眾文化而言的，它是以個人為基礎，并局限于鄰人、同道或者朋友等小圈子里而形成的明顯差別于大眾文化的一種文化形式。高校也存在不同群體的小眾文化，是部分學生的心靈棲息地。

4、養成良好個性，培養溝通技巧。良好個性和積極情感有利于學生建立與維護良好的人際關系，為生活、事業開拓廣闊前景。進行情感教育幫助克服自卑、嫉妒、孤獨、多疑等負面心理，提供場景和平臺學會尊重他人，互幫互助，養成真誠、包容、開朗、自信的良好性格。通過開設選修課、舉辦講座、組織團訓等多種渠道幫助學生掌握人際交往知識與技巧。

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作者簡介：張之明（1980——）男，安徽靈璧人，輔導員，講師，碩士，從事思想政治教育研究。