中國首枚藝體奧運金牌，俄羅斯“精靈女王”教出東方神力

“太美了，簡直是精靈！”

最近，中國國家體操隊的俄羅斯助教阿納斯塔西婭·布利茲紐克（下文簡稱為“娜斯”，源自身邊人對她的昵稱Nastya）火了。

巴黎奧運會閉幕式上，她手中揮舞五星紅旗，臉上笑容溫暖純真。網友形容“就像精靈女王在和粉絲打招呼”。更重要的是，此次中國隊摘得藝術體操金牌，娜斯功不可沒。

一位金發碧眼的俄羅斯美女，為什么會到中國代表團的隊伍里來？她又為中國隊帶來了什么？

“謊報”身高

談及俄羅斯體操史上的GOAT（歷史最佳），娜斯即便不是唯一，也肯定是之一。但很多人不知道，娜斯當初是靠“謊報”身高才進了俄羅斯體操隊。

娜斯1994年出生在一個體育世家。父親是一名足球守門員，母親是一名藝術體操運動員。小時候娜斯最大的興趣就是把玩母親的獎牌和看體操雜志，當時她家里堆積著海量的體操雜志，封面全是一些家喻戶曉的人物。這童年，娜斯不愛上體操都不行。

后來稍大一些，她又在電視上看艾琳娜·卡巴耶娃的比賽，卡巴耶娃號稱“體操女皇”，隨隨便便一個比賽展示都足以封神，看到她的表演后年幼的娜斯更加按捺不住，她覺得體操是一個神奇的運動，能讓人散發能量，確定了要走這條路。

這個決定卻遭到了身為體操運動員的母親的反對，老媽知道體操這行太苦，將來出路又不明朗，還是好好念書，然后考個好大學。于是她把娜斯帶到了一所高級學校，那里的孩子們都穿著漂亮的校服，朝氣蓬勃，母親帶著娜斯看了一圈，然后語重心長地說：“孩啊，咱們還是好好念書吧，別折騰什么體操了！”

娜斯聽完母親的話后表示，這里的同學確實很棒，但我還是更喜歡體操。

這下親媽也開始頭疼了，于是她想了另一個辦法，既然美好的愿景無法讓你改變主意，那就去吃吃體操的苦吧，于是母親隨了娜斯的想法，把娜斯送到了一個藝術體操團里。

按照母親的設想，學藝軌道大概是這樣的：娜斯興沖沖地去報到，然后訓練三天就開始覺得苦，一個星期之后就覺得痛苦，半個月萌生回家的念頭，一個月后幡然醒悟，收拾行李回家再也不碰體操。

然而事實的發展出乎母親的預料，一個月過去，然后是兩個月、三個月……娜斯整整堅持了一年，沒有一丁點放棄的想法，而且學得非常棒。這下母親放棄了，既然娜斯命中注定走這條路，那就讓她去吧，于是她給娜斯找了一位優秀的教練，開始把女兒往職業運動員方向培養。

之后的故事順理成章，娜斯成了俄羅斯年輕運動員里一個頗具潛力的種子選手，但體操是俄羅斯的優勢項目，即使能力出眾，也得運氣加成才有機會。

2009年，15歲的娜斯迎來了自己的機會，當時選拔人才的體操教練注意到了她，看了她的展示后覺得這小姑娘挺不錯，可以招入隊伍，但是俄羅斯選拔體操運動員，身高是個硬條件，得高挑挺拔大長腿才行。娜斯也深知這一點，但她更明白機不可失。

于是當教練問到娜斯身高時，當時1米66的娜斯果斷回答：“我1米7?！?/p>

靠著這“謊報”的4厘米（實際上后來她確實長到了1米76），15歲的娜斯被伯樂發掘，加入了俄羅斯藝術體操國家隊。后來的事情證明，幸虧多報了這4厘米，否則人們可能就無法在賽場上見識到“精靈女王”的風采。

三奪獎牌

成為職業體操運動員后，娜斯是第一位也是迄今為止唯一的在奧運會上拿到3枚獎牌的藝術體操運動員，這個成績連她小時候的偶像卡巴耶娃也沒做到。

2012年倫敦奧運會，娜斯首次參加團體全能比賽就隨隊斬獲金牌，雖是團體項目，卻沒有掩蓋住她個人的風采。

運動場上，她的動作舒展而優美，令評委們一致稱贊；但到了場下，娜斯的麻煩來了，參加過一屆奧運會又拿了金牌，所以有人開始在她和隊友們耳邊吹風，說“你們年紀大了”，該“讓賢”了。

18歲就年紀大？

娜斯無法理解這個說法，但俄羅斯體操人才輩出要她急流勇退也在情理之中，只是她太熱愛體操，根本舍不得這個舞臺。就在這個時候，娜斯的身體出現了狀況。

她感染了一種病毒，兩個腎臟出現衰竭的情況。到德國醫院時已經站不起身，醫生往她喉嚨里插管子，她疼得大喊，慘叫聲整個醫院都能聽到。

之后是一次又一次的血液透析，一度她自己也覺得完了，不但體育生涯完了，整個人生也完了。但是命運神奇地眷顧了她，在治療了6個月后，她的腎又開始工作了，出院后的娜斯很快就來到健身房，當時隊友們見到她，一度以為看錯了。

“什么？你還活著？”

大家又興奮又不敢抱得太緊，怕把大病初愈的娜斯給抱壞了，很快娜斯回到一隊，不僅回來了還擔任隊長，2016年里約奧運會，她再次帶著俄羅斯隊出征。

經受住命運考驗的娜斯，比上一屆還要更加強悍，在隊友失誤后穩住了心態，所向披靡。結果不必多言，又是金牌！

這次奪冠，連本國人都開始意識到娜斯的強悍，新一代體操女皇，舍她其誰。

這枚金牌也讓娜斯備受鼓舞，2021年，她再度帶隊，志在實現三連冠的偉業，然而這次結果卻不盡如人意，她的俄羅斯隊憾負保加利亞，屈居亞軍。

值得一提的是東京奧運會，中國隊的成績是第四名，離奪牌只一步之遙。

連續三屆奧運會，2金1銀，這樣的成績，讓娜斯獲得了俄羅斯聯邦總統頒發的祖國一級功績勛章。

東京奧運會結束后，娜斯做了一場手術。原本她計劃身體恢復后就立馬投入訓練，在2024年自己30歲的時候再去巴黎，完成連續參加4屆奧運會的壯舉。可沒想到，人算不如天算，俄羅斯被奧委會“禁賽”了，這一決定發布之后，俄羅斯負責人當即表示抗議，認為這一決定“不公正，違反了奧運會的精神和原則”。

但沒人理會，某些西方媒體，更是借此大做文章，最后生米煮成熟飯，俄羅斯無緣巴黎，娜斯的第四屆奧運會就此落空。這對于熱愛體操的娜斯來說，打擊不小。

但這時，一則來自中國的消息，卻給失落的娜斯帶來一絲希望。全俄藝術體操聯合會給她打去電話：“現在中國正在招募教練員，你愿意去嘗試一下這份工作嗎？”

中國姑娘的“安教練”

聽到能延續自己的體操夢想，娜斯很快就接受了這個邀約，身體恢復后，她立馬來到中國，成為中國國家藝術體操隊的助教。但到異國他鄉執教，不會那么容易，首先要過的就是語言關。

剛開始，娜斯請了中文翻譯，僅僅兩周后她就決定自己來。她覺得直接交流加上肢體語言，或許更有助于彼此間的磨合。同時，娜斯努力學中文，她逼著自己盡量用中文給隊員們講解，實在沒辦法的時候再用英文。

隊員們漸漸都能聽懂她在說什么。

并且，大家發現娜斯不像普通教練那樣坐在訓練場邊看著，而是會走上墊子，不斷示范動作給隊員們看。

這種教學方法很快拉近了她和中國隊員的距離。起初，藝術體操隊的姑娘們都客客氣氣地叫她老師，不久，大伙兒都管她叫“安教練”。

這個情況，娜斯很滿意，與此同時，娜斯也在摸索中俄藝術體操之間的差距。自從1984年藝術體操被列為奧運會競賽項目。此后幾十年時間里，這個項目的所有奧運金牌，從沒有旁落到歐洲以外的任何國家。

俄羅斯能常年稱霸該項目獎牌榜，得益于先天的身體條件以及良好的體操和芭蕾教育。中國姑娘們的優勢顯然跟俄羅斯姑娘不同。

娜斯發現中國姑娘的優勢是速度、動作清晰度，以及執行力，缺點是比起俄羅斯運動員，有時中國姑娘的動作不夠干凈利落。

既然發現了問題，那就全力解決問題，在娜斯的指導下，中國隊的風格發生了很大變化，除了展示整齊和力量外，姑娘們學會了利用身體進行動態表達。

之后的故事，大家都知道了。

2023年，我們的體操運動員攜手出征世錦賽，不但順利獲得了巴黎奧運會的入場券，還在五圈單項決賽中，贏得了中國藝術體操隊建隊以來的第一個世界冠軍。之后，我們進擊巴黎。

巴黎奧運會，冠軍大熱門是以色列，中國隊并沒有被看好。然而，從初賽到決賽，中國藝術體操運動員是唯一四場比賽零失誤的團隊。

最終，中國隊以69.800的總分，高于以色列幾乎一分的成績，獲得巴黎奧運會藝術體操集體全能冠軍，拿下中國藝術體操隊史上首枚奧運會金牌，也打破了歐美數十年的壟斷。

中國隊用這枚金牌向全世界宣告，藝術體操不是歐美的專屬。

賽后，一張娜斯滿臉驕傲地看著隊員們的照片在網絡轉發，那神情像是在說：全世界都贏不了我，也贏不了我的學生。

巴黎奧運會后，娜斯也成為藝術體操領域首位作為運動員和教練都贏得過奧運會金牌的傳奇人物。

到底什么是“體育精神”？

體育精神是不曾更改的熱愛，一如既往的堅持，無須言說的幫助。當娜斯來到中國，將她的經驗傾囊相授，并且幫助中國姑娘們實現夢想的那一刻。她就是體育精神的具象化。