謝瑜：射擊是與自己較量

2024年7月28日，巴黎奧運會賽場內，在預賽中僅排第六名的00后選手謝瑜幾乎無人看好，但二十二槍之后，他開始引發全世界關注。最后一槍，他以10環的成績一舉奪魁，為中國代表團增添第三金。這枚金牌意義非凡，徹底打破了十六年來中國在該項目上的僵局，也讓此前并未出現在沖金名單上的謝瑜火了。

“躺平”的神槍手

2000年6月，謝瑜出生于貴州省畢節市黑塘村，父母長期在外地打工，很少回家。幼小的謝瑜成了留守兒童，和外公一起生活。內向的謝瑜不太愛說話，只專注于做自己的事情。

謝瑜的叔叔謝忠良在畢節市當教師，深知教育的重要性，于是將謝瑜接到自己所在的鴨池小學讀書。謝瑜很懂事，讀書很刻苦，但學習成績并不理想，體育成績卻格外好。于是，謝忠良想讓謝瑜往體育方面發展，便將侄子介紹給了體校教練。教練看謝瑜手臂強壯，瞄準度和視力也不錯，便有心帶他練習氣手槍。14歲的謝瑜看到氣手槍的那一刻便“一眼定情”，練習僅一年就脫穎而出，在貴州省射擊錦標賽上斬獲了男子少年組10米氣手槍、50米氣手槍慢射兩項金牌。

謝瑜憑借優異的成績進入貴州省隊，可訓練半年后，他發現自己進入瓶頸期，連教練安排的任務都不能很好地完成。要么往前，要么回頭，而謝瑜選擇了“躺平”。后來接受采訪時，他說：“那會兒教練安排的一些東西，我都沒有很好地完成。思想上不太成熟，干了這些蠢事?！弊钭屗纯嗟氖?，如果六十發子彈，每一發按10分來計算，他穩定地卡在560分左右，這個成績放眼全國只能是末尾水平。就這樣，他被退回了畢節市隊。

2020年東京奧運會選拔賽，謝瑜沒能拿到入場券。20歲的他品嘗到了“躺平”的后果，但也因此醒悟，他繼續努力提高技術水平和心理素質，給自己提出更高的要求?！氨热邕B續打多少個10環，或者每一組前兩發和最后兩發必須打10環，總分要達到97。只要一舉槍，心就得靜下來?！?/p>

射擊也是心理博弈

2024年2月，謝瑜以593環的成績打破了全國紀錄，爭取到了巴黎奧運會的參賽資格，盡管如此，國家隊并未將全部籌碼放在他身上，不過這對謝瑜來說都無所謂，他只關注自己的練習和比賽。

比起其他項目，射擊比賽更能顯現冷靜、專注的力量。巴黎奧運會決賽中，謝瑜發揮出色，沉著鎮靜，很多人驚訝于他有一顆大心臟?；貞洰敃r，謝瑜說自己沒有太多負擔?！耙驗榍耙惶旖叹毟艺f，‘你已經完成任務了’，他給我的要求是打進決賽就好。”

10米氣手槍決賽過程中，謝瑜和另外兩名意大利選手最大的差距有2.2環。在賽后的復盤中，謝瑜感嘆：“我比他們差這么多還能追上去，主要是因為沒有關注總成績，只關注自己，才沒有心理崩盤?！?/p>

在謝瑜與意大利選手馬爾蒂尼爭奪金牌的對決中，第二十三槍，馬爾蒂尼10.3環，謝瑜10.0環，謝瑜以總體0.4環的優勢領先。最后一發子彈最關鍵，壓力之下，馬爾蒂尼率先擊發，打出9.5環，而謝瑜打出了10.0環，最終以240.9環的總成績奪得冠軍，為中國射擊隊拿到了期盼十六年的金牌。在過去的十六年里，中國在氣手槍項目上始終未能躋身世界前列，以至于傳出一種聲音：“中國運動員或許需要考慮退出這一領域?！比欢x瑜的出現點燃了中國在射擊項目上的希望之火。

比賽過程中，不看對手的成績是謝瑜的習慣，但另一種干擾很難屏蔽：在以往的射擊比賽中，保持安靜被視作觀看射擊比賽的基本禮儀。而現在國際射擊聯合會為了增強射擊賽事的觀賞性，推出一系列改革措施，其中就包括觀眾在賽場內可以隨時歡呼。為了適應規則的變化，國家隊在出征巴黎前，專門組織了模擬決賽的訓練。他們把射擊館附近的居民請來觀看訓練，告訴他們可以隨時鼓掌，加油助威。謝瑜說，比賽考驗的不只是技術動作，更是心理上的博弈?！半m然預賽成績還行，但決賽打了個稀碎。這是平時訓練達不到的緊張度，后面有好多觀眾，怕打不好被別人嘲笑。沒有強大的心理很難完成比賽。”

與自己較量

謝瑜獲得金牌后，最開心的除了父母，就是他的叔叔嬸嬸了。多年來，他們一直把謝瑜當作親生兒子對待。謝瑜談及他們時，言語中充滿了感激和溫暖，要不是因為叔叔，他不會站在巴黎奧運會的賽場上；嬸嬸則給了他母親般的疼愛。叔叔嬸嬸有兩個孩子，無論經濟還是生活上已不算輕松，但他們從未抱怨過，嬸嬸經常在謝瑜訓練完后給他做一桌好吃的……因此，即便父母不在身邊，但謝瑜從不缺愛，反而覺得自己是世上最幸福的孩子。

這種自信蔓延到了賽場上，無論預賽還是膠著的決賽，謝瑜總是從容、穩健，獲得奧運金牌后，整個賽場沸騰起來，但謝瑜只是摸了摸鼻子，羞澀地笑了笑?；赝约哼\動生涯中曾經的“躺平”，謝瑜很感慨：“明明就是再堅持一下就過去的事情。慶幸自己身邊有很多積極的人，我可以向他們請教，向他們尋求一些建議去改變自己?！?/p>

莊稼地里，沒有一粒麥子可以不勞而獲。殘酷的競技體育賽場更是如此，沒有任何一次奪冠是理所應當、輕而易舉，經歷低谷、面臨挑戰更能鍛造堅強不屈的精神。謝瑜明白，射擊是一項與自己較量的運動。放下對輸贏的負擔，尋找不足之處，才能繼續向前。這個來自大山里的孩子，將自己磨練成了一發子彈，射向奧運會賽場的靶心，射向了競技體育的極限，也將射向更遠的未來。

編輯 許宵雪 1850735471@qq.com