腦卒中癥狀早識別

腦卒中的危害

腦卒中具有“四高”特點，即高發病率、高死亡率、高致殘率和高復發率。

（1）致殘率高：腦卒中患者即便經過積極治療，也很可能落下殘疾，表現為偏癱、語言不能、認知功能下降、大小便失控等。

（2）死亡率高：據調查顯示，我國每12 s有1例新發腦卒中患者，每21 s就有1人死于腦卒中。所以，腦卒中患者死亡率遠遠高于惡性腫瘤和心血管病。

（3）復發率高：1年內約有20%的腦卒中患者會復發。

（4）發病率高：我國40歲以上人群中腦卒中發病率超1%。

腦卒中的表現

（1）語言障礙：表現為吐字困難、說話不清、語言不利索等。

（2）視覺異常：表現為經常性的眼前發黑，需要等待幾秒才能恢復。也可能出現短暫性的視力障礙或視物模糊，一般在1 h內會逐漸恢復。

（3）意識障礙：主要表現為精神萎靡不振，每天都感覺昏昏沉沉。研究發現，70%的腦卒中患者在發病前會有明顯的打哈欠癥狀。此外，一部分腦卒中患者會有表情冷漠、沉默寡言等癥狀。

（4）感覺異常：腦卒中發生時，患者可出現肢體麻木、聽力減退，伴有明顯耳鳴等。部分患者會感到天旋地轉、站立不穩，甚至出現暈厥。

腦卒中的預防

（1）保持良好的情緒：長期情緒不佳是腦卒中的一大誘因。為了預防腦卒中的發生，平時要保持良好的情緒，盡可能避免生氣和激動。可以學習一些減壓的方法，比如做做放松練習、聽音樂、冥想等。

（2）調理飲食：暴飲暴食、過量飲酒等會增加腦卒中的風險。因此，飲食要有規律，建議堅持低脂、低糖飲食，合理控制食鹽攝入量，不要進食過多油膩、辛辣的食物，還要戒煙限酒。

（3）避免過度勞累：在日常生活中做到勞逸結合，晚上不能經常熬夜或者通宵；避免久坐；不要進行突然用力過猛的動作或劇烈運動。尤其是老年人，應防止突然坐起及站立等體位改變，以減少腦部缺血缺氧情況的發生。

（4）控制病理因素：高血壓、高血糖和高血脂是腦卒中的常見病因。一旦發現上述指標升高，需要及時采取措施控制，如遵醫囑服用降壓、降脂、降糖類藥物。

（5）定期檢查：定期對血壓、血糖進行測量，檢查心肺功能，必要時做腦血管造影和腦部CT、頭頸部磁共振等檢查，以全面了解大腦情況變化，及時發現異常。

結束語

對于腦卒中患者來說，時間就是生命。盡早識別卒中，把握救治的黃金時期，可大大增加患者康復機會，提高患者生存質量。