
承山,經穴名。出自《靈樞·衛氣》,別名魚腹、肉柱、腸山,屬足太陽膀胱經。
位于小腿后區,腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。
舒筋活絡,清熱通腸。現代常用于治療腰腿疼痛、坐骨神經痛、腓腸肌痙攣、下肢癱瘓、痔疾、脫肛、嘔吐、腹瀉、便秘等。現代研究,針刺承山穴對室性早搏有效。
1.如果患者有小便不利、遺尿等癥狀,可以通過按壓承山穴,緩解不適。患者可以用拇指與食指相對用力捏拿承山穴,每次按壓5到10分鐘,可以起到治療作用。
2.用拇指指腹按摩承山,力度由輕到重,然后用手掌在穴位四周搓擦,令皮膚感到發熱,以此方法可治療小腿抽筋。