類風濕性關節炎可采用中醫護理

類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，以侵蝕性關節炎為主要特征，這種疾病的病理基礎是滑膜炎，早期會出現關節晨僵、腫脹、疼痛等，持續發展會導致關節畸形，并使關節喪失正常的功能。中醫將類風濕性關節炎稱為“痹癥”或“歷節病”，在《金匱要略》中指出這種疾病多因“風寒濕三氣雜至，合而為痹也”。而在《黃帝內經》的《靈樞·百病始生》中寫道“風寒濕熱不得虛，邪不能獨傷人”，意指風雨寒熱等外在邪氣，對正氣充足的人來說不足以致病，但體虛的人卻容易受其傷害。這說明風、寒、濕諸邪是疾病發生發展的外部條件，而人體正氣不足則是發病的內在因素。

中醫特色療法護理

中藥療法：風寒濕痹證包括行痹、痛痹兩種，前者治療原則為祛風通絡、散寒除濕，常用方劑以防風、羌活、秦艽祛風通絡，并用桂枝、細辛等散寒除濕；后者治療原則為溫經散寒、除濕止痛，可用烏頭湯（川烏、麻黃、芍藥、甘草、黃芪等）溫經散熱、除濕止痛。風濕熱痹癥的治療原則為清熱通絡、祛風除濕，主用藥物有生石膏、知母、桂枝、黃白、蒼術等。痰淤痹阻證治療原則為化痰行淤、蠲痹通絡，主用雙合湯加減治療，所用藥材為桃仁、紅花、當歸、川芎等活血化淤藥，以及半夏、陳皮等化痰藥。

針灸療法：可以通過刺激特定穴位調節人體氣血，幫助類風濕關節炎患者緩解疼痛，并改善關節活動范圍。常用的穴位以關節附近穴位為主，此外還有阿是穴、足三里、陽陵泉等穴位，針法可用火針、電針、毫針、溫針等，需要結合患者體質及病情選用。

按摩推拿：能夠改善關節疼痛及僵硬，并促進關節的靈活性，還可緩解患者的壓力和焦慮。譬如以熱毛巾或熱水袋在關節處按摩，可緩解類風濕關節炎患者的肌肉酸痛和關節疼痛；輕輕拉伸肌肉及關節的同時進行按摩，能夠增強類風濕患者關節的靈活性，并緩解癥狀，等等。

足浴：以溫熱刺激和藥物作用促進血液循環，緩解關節疼痛。可用桂枝、艾葉、雞血藤、秦艽、海風藤、桑枝與紅花，按照醫生指導確定用量，清水浸泡20分鐘后以大火煮沸，轉至小火煎煮30分鐘左右，之后去渣取汁放入足浴盆中，浸泡20～30分鐘，期間可適當添加熱水以保持藥液溫度。

常規生活護理

日常護理：如果患者出現惡寒發熱、關節紅腫疼痛、屈伸不利的情況，需要臥床休息直至病情穩定之后，方可適當下床活動；若因類風濕關節炎導致脊柱變形（對比掌指變形較少見），宜睡硬板床，同時保持衣被清潔干燥；若患者出現生活不能自理的情況，應幫助其活動肢體并更換臥位，受壓位置需要以軟墊保護，防止出現壓瘡。患者生活環境需要保持干燥并制造充足光照條件。

飲食護理：類風濕性關節炎患者宜選擇具有溫補、祛濕、通絡、強筋骨的食物，如羊肉、狗肉、鱔魚、韭菜及枸杞子等，避免食用寒涼、油膩、辛辣等刺激性食物。此外還需要結合不同證型調整飲食，氣血兩虛者可食用紅棗、蓮子肉等補益食品，濕熱痹阻者可多選用寒涼食物，如綠豆、米仁粥等。

康復護理：疼痛得到緩解后，患者要主動進行關節功能鍛煉，以促進關節功能的逐漸恢復。可采用的鍛煉方式包括手指關節操、空蹬自行車、踝關節屈曲等，需要按照發病關節針對性選擇具體運動方式。關節功能鍛煉需要在醫生指導下進行，以循序漸進為原則逐漸增加運動量，避免出現突然劇烈運動。當患者可以進行一定程度的自主行動之后，可以結合中醫鍛體方法，如打太極拳、練習八段錦等，幫助維持關節及經脈的氣血暢通，促進恢復。