分娩只是寶媽的事?寶爸陪產也很重要哦!那么準爸爸怎樣陪產?
陪產可減輕準媽媽的孤獨感,減輕焦慮、恐懼心理,增加分娩信心,促進自然分娩。準爸爸陪產還有益于增進夫妻感情,增強丈夫責任感,更快進入父親角色。
在國際上,自然分娩、溫柔分娩的理念悄悄地俘獲了爸爸媽媽的芳心,家庭化分娩的力量讓更多爸爸媽媽享受到了愉悅而輕松的分娩。
準爸爸陪產的好處
促進產程進展。研究顯示,有丈夫陪伴分娩的妻子,因在待產過程中得到有力支持,產婦情緒穩定,往往產程時間較短,分娩期并發癥也會相對減少。
產婦精神狀態放松。有丈夫陪產,產婦在生產期間精神狀態也比較放松,可以大幅度減少負面情緒,通過準爸爸的“陪伴、打氣”,給予更多的勇氣,讓產婦感受到生產過程中并不是自己一個人在戰斗,而是整個家庭共同迎接新生命的到來。
增進家庭感情。學做一名合格的爸爸,不是從孩子出生以后開始的,而是從備孕、懷孕就開始了。陪同分娩的丈夫,目睹了妻子分娩的艱辛、共同迎接新生命的到來,與寶寶更加容易建立一種親密的關系,更快地完成從準爸爸到爸爸的角色轉變,家庭責任感會變得更強,可以更好地照顧孩子。
準爸爸陪產攻略
盡量做到不遠行。分娩隨時可能發動,準爸爸要做好準備,準媽媽分娩發動時盡可能地在準媽媽身邊,給她十足的安全感。
用物準備。提前準備好待產包及食物、運動型飲料、產檢資料(身份證、就診卡、整個孕期檢查單等資料)。
了解相關知識。陪伴準媽媽孕期產檢及共同咨詢助產士門診,了解孕期注意事項、臨產發動征兆、入院準備、入院流程、分娩鎮痛等相關知識。
準爸爸陪產期間正確的做法
要找準自己該站的位置。穿好手術服進產房后,準爸爸應該站在產床孕婦頭部一側,一方面可以和產婦溝通給予她鼓勵,另一方面也不會影響醫護人員操作。
多鼓勵產婦。準爸爸陪產本身對準媽媽就是一種精神支持,因此準爸爸要保持積極樂觀心態,用正能量感染準媽媽。因為準媽媽看不見胎兒娩出的情況,而且準媽媽到這一階段多半在“精疲力竭”地沖刺,因此鼓勵性的話語非常重要:“我看到寶寶的頭了!” “還差一點點!就一點點!” “馬上就要出來了,再來一次!” “老婆加油!”等諸如此類的鼓勵必不可少。
幫助產婦進食和飲水。分娩過程中體力消耗非常大,水分流失會比較嚴重。在宮縮間歇,準爸爸可以與助產士一起鼓勵產婦進食,為產婦提供高熱量、高蛋白食物,并鼓勵產婦多飲水或功能性飲料,保持充沛體力。
細節上的關懷與支持。準爸爸可以緊握產婦的手,鼓勵產婦放松身體、深呼吸,盡可能地配合宮縮用力;在宮縮間歇期間,可以與助產士一起按摩難受部位,緩解肌肉緊張;也可以擦汗、喂水,用溫柔的言語安慰,讓產婦感受到關心、關懷和心理支持;并且時刻關注產婦的情緒變化,盡量滿足產婦合理訴求。