濫用糖尿病藥物不可取科學減肥才健康

隨著人們生活質量的提高，對身材的要求也隨之提高，人們用盡各種方式來達到自己心儀的體重，各種低脂、低糖、高蛋白的減肥餐層出不窮。但有些減肥人士可能認為節食加運動的方式太慢，故而轉向用糖尿病藥物減肥。那么用這些藥物減肥靠譜嗎？或許是許多人心中的疑惑。下面讓我們一起來看看自行購買隨意使用的可怕后果吧。

糖尿病減肥藥物之奧利司他

首先需要明確的是，奧利司他本質是用于糖尿病的治療藥，而非大眾觀念中的“減肥藥”。

奧利司他屬于胃腸道脂肪酶抑制劑，可與消化系統內的一種氨基酸連接起來，使它失去活性，無法將攝入的脂肪分解，因而導致我們肥胖的游離脂肪酸和甘油無法形成，從而發揮所謂的“減肥”作用。既然這種藥和胃腸道有關，較為常見的不良反應包括腹痛、腹瀉、大便失禁等。雖然這些癥狀都較輕，且可以自行緩解，但它們仍會對你的生活帶來一定困擾。此外，不恰當服用糖尿病藥物還可能導致下述更嚴重的其他不良反應，這些都無法自行治愈，需要借助藥物甚至是手術的幫助。

高草酸尿癥 奧利司他能夠導致服藥者結腸中游離草酸含量上升，引發高草酸尿癥等泌尿系統疾病。可能導致嬰兒智力發育遲緩，年齡較大的兒童和成人可能會出現認知退化；還會因神經功能受到影響導致抽搐；影響肌肉收縮和松弛，導致肌肉松弛或僵硬；因體內草酸沉積在骨頭和關節中而引起骨關節疼痛；草酸會形成結石，引起尿道絞痛、血尿等問題。

肝臟損傷 肝臟損傷也是奧利司他的潛在不良反應，但發生機制尚不明確。2010年美國食品藥品監督管理局曾報道，使用奧利司他可能會引起部分人出現嚴重的肝臟問題。奧利司他會影響肝臟對脂肪的代謝，導致脂肪過度堆積在肝臟，使肝細胞內出現炎癥性病變，從而影響肝功能，發生較為嚴重的損傷，伴隨乏力、食欲減退等癥狀。肝臟是我們人體重要的器官，如果它出了問題，那么你的正常生活將不復存在。

其他 其他罕見不良反應包括胰腺炎和血管炎等，其治愈難度較大。胰腺炎會導致發熱嘔吐，甚至是急性多器官功能衰竭；血管炎則會導致全身性的疼痛等難以忍受的癥狀。曾有報道，部分無腎病史的患者服用奧利司他后出現過急性腎損傷，但致病劑量尚不明確；發病的時間不同，個別患者于服藥7年后發病。因此，絕不能小看奧利司他的副作用，它可能會在多年后帶來意想不到的嚴重后果。

由此可見，服用奧利司他后導致的不良反應較多，且都對身體產生額外傷害，所以以“減重”為目的服用是錯誤且不可取的，切勿心存僥幸，否則下一個“受害者”可能就是你。

綜上所述，這些藥物用于治療糖尿病都會有以上這些不良反應，正常人用它們減肥就更需要謹慎了。應該謹遵醫囑用藥，切記用糖尿病藥物減肥有風險。

科學減肥小貼士

要制定一個合理的飲食計劃 保證攝入足夠的蛋白質、纖維和維生素，同時控制碳水化合物和脂肪的攝入。多吃蔬菜、水果和瘦肉，少吃油炸和高糖食品。此外，要養成定時定量進餐的習慣，避免暴飲暴食。

運動是減肥過程中不可或缺的一部分 選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周進行至少3次，每次持續30分鐘以上。運動不僅有助于消耗熱量，還能提高新陳代謝率，促進身體健康。

要保持良好的生活習慣 保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。保持心情愉悅，避免情緒性進食。戒煙限酒，減少不良生活習慣對減肥的影響。

要設定合理的減肥目標 不要追求過快的減肥速度，以免對身體造成不良影響。每周設定一個可行的減重目標，逐步接近自己的理想體重。