親子溝通的五個層次

01一般性交談

一般性交談是最淺層次的溝通，諸如孩子上學之前，打招呼說：“媽媽，我上學去了”；放學后，孩子進門時說：“媽，我回來了”。除此之外，孩子只顧寫作業或做其他事情，而不愿意和父母交流。

類似的溝通可以說是最淺顯層面的交流，父母與孩子無話可說，因此根本無從了解孩子。

02陳述事實

陳述事實是溝通雙方進行信息交換，談事實，不摻雜感情，盡量不卷入某個話題中。諸如，“你在哪里？”“你在做什么？”等。

從親子溝通的角度舉例，如果孩子告訴媽媽：“媽，我們老師讓您在卷子上簽字。”然后就再也不說別的內容，媽媽問的時候，孩子選擇回避的態度，那么停留在這一層面的親子溝通，說明親子之間存在較大的隔閡。

03分享觀點和判斷

在這一層次的溝通中，雙方分享各自的觀點、意見、看法、想法，比較客觀，但仍然缺少感情交流。

從親子溝通的角度舉例，孩子和爸爸在討論關于昆蟲、螞蟻的問題，他們就各自對螞蟻的認知發表觀點與看法，雙方有互動，但僅限于看法或觀點層面，雙方并未因這個話題而進行深入交流。

04分享感受

這一層次的溝通中，交談雙方開始分享自己隱藏在觀點、意見、判斷、想法之外的真正的感受和情緒。

到了這一層級的溝通，雙方有了信任、理解與關心等情感流動，彼此之間也更有好感。于是，相互之間也有了更多的共同語言。

05敞開心扉

親子溝通的巔峰就是敞開心扉。溝通中，雙方心有靈犀，彼此都感覺對方是最懂自己的人，是完全信任、彼此接納的，彼此都愿意同對方分享生活、工作、學習中的喜怒哀樂。這一層次的親子溝通是和諧的、美妙的、默契的、高質量的。

與孩子溝通，家長不要總是說一些傷害孩子的話，更不能給孩子貼上某種標簽，比如懶惰、笨等，要讓孩子明確感受到自己是被尊重的。

（來源：合肥市少年兒童圖書館公眾號）