婚姻中,伴侶難免會說出讓我們不舒服的話,做出讓我們不開心的事。這時,別急著把他推開,更不要動不動就提離婚。透過現象看本質,你會發現,這些問題可能會成為感情升溫的契機。
妻子:背叛我的丈夫要他還有什么用
口述:婷婷
那段時間,他實在反常,有時能在衛生間待上一兩小時,以前上廁所也就五分鐘。所以,那晚我趁他睡著悄悄看了他的手機,才發現他做了天大的蠢事!
看著他和主播的聊天、轉賬記錄,我氣得渾身發抖。我們辛辛苦苦存的錢,他就這么給了一個搔首弄姿的擦邊主播。他的背叛和欺騙讓我憤怒到了極點。說實話,看著他熟睡的樣子,我當時想殺了他的心都有。
最終,我克制住了。我把他和那個女主播的聊天、轉賬記錄全都截了圖,發送到自己的手機上保存好,然后套上羽絨服出了門。我實在不想再多看他一眼。那晚格外地冷,我在小區附近的河邊長椅上一直坐到了天亮。說實在的,長椅的冰冷滲透到我的骨頭里,都沒有他讓我心寒。
那晚,我想了很多。想到后來,我甚至開始檢討自己,是不是我平時不修邊幅,對他呼來喝去,才讓他想在外面找一個溫柔、漂亮、順從的?我甚至在想,這件事我要不要裝作不知道,然后悄悄改變自己,吸引他回歸家庭?
天快亮的時候,我實在冷得不行了,找了一家早餐店,點了一碗湯面。看著老板和老板娘有說有笑,我忍不住哭出了聲。我哭得很傷心,把老板夫妻嚇得夠嗆。他們看出我遇到了難事,便過來安慰。他們越安慰,我哭得越厲害,一晚上的委屈在那一刻傾瀉而出。
回家的路上經過一家打印店,我打了一份離婚協議書。回到家,我一腳把他踹醒,把離婚協議書扔給了他。
丈夫:我在這個家一點兒地位也沒有
口述:仁超
她總是當著外人數落我,嫌我掙錢不夠多!
在我們這個城市,我的火鍋店一個月能營收五萬元,算比上不足比下有余了,可她總是不滿足。她有兩個閨蜜,其中一個閨蜜的老公在國外做生意,一月能收入幾十萬元。她知道后受了刺激,不斷數落我,嫌我沒本事。有時候幾家人一起吃飯,她也會不顧場合地教育我,讓我很難堪。
我覺得自己已經做得很好了,可她還是不停地指責、打壓我。我都開始有些自我懷疑了,想著自己是不是真的像她說得那么差勁?
壓抑的時候,我就會在網上看直播。我偶然發現,那些平時看起來高不可攀的美女,只要我打賞了,她們就會很甜蜜地夸贊我。這是我從沒有體會過的感覺,也讓我很激動。
于是,我開始沉迷于在直播間里找尋安慰。我想著,那么漂亮的女生都夸我,我應該沒有她說得那么差吧?時間一久,我就開始依賴這些主播對我的甜言蜜語了。
但是,網絡畢竟不是真實的生活。那天早上,當她把我踹醒說想離婚時,我真的感到如遭五雷轟頂。
我知道打賞女主播不對,現在也很后悔。我打賞最多的那個主播告訴我,她家里特別困難,要給父母治療癌癥。我腦子一熱,想做拯救悲慘少女的英雄。在她一聲聲的“大哥”中,我漸漸迷失了自己,竟然先后打賞了十萬元。其實,這個主播的真實情況是什么樣的,沒人知道。
可是,如果婷婷能給我哪怕一點點認可,看到我的好,不是總拿我和外人比,打壓我、罵我,我就不會在直播間尋找安慰了啊!
分析與策略:
婷婷有兩個行為細節說明她仍想繼續這段婚姻。
一、她主動求助婚姻咨詢,說明有解決婚姻危機的主觀意愿。
二、在最悲傷的那個早上,看到早餐店老板和老板娘樸素和諧的幸福,她哭得很傷心,說明內心是渴望那種簡單幸福的。
仁超將在婚姻內求而不得的情感,通過金錢的方式進行購買。顯然,他并沒有信心婷婷能為自己提供溫柔的關懷。
我了解了這對夫妻的原生家庭,發現一切都有跡可循。很多時候,夫妻結婚結的不是對方,而是對方的人生經歷。
仁超在家中排行第二,上有哥,下有弟,一直被父母忽視。為了獲得父母的關注,他學會了惹麻煩。結婚后,一旦得不到伴侶的絕對重視,他就會下意識地通過犯錯來引起對方的關注,進而證明自己是被愛的。
聽完我的分析之后,仁超說:“我如果說希望她多關心和肯定我,會感到自己很弱小,因為我小時候提出這樣的要求是不被滿足的?!?/p>
隨后,我試著幫助仁超調整認知:“表達自己的感受是勇敢的。你過去在原生家庭里的情感訴求沒被滿足,不代表你不好?!?/p>
在這個過程中,我觀察了婷婷的反應,她看起來有些驚訝,這應該是她第一次聽到丈夫說出這番話。婷婷對我說:“我第一次意識到,我的肯定對他來說竟然這么重要?!?/p>
婷婷的原生家庭問題也很大。她的父親是一個脆弱的男人,一旦工作不順利,就會將不可遏制的怒火轉嫁給婷婷。導致婷婷在成家之后,絕對不允許丈夫的工作出現一丁點兒隱患,如果丈夫生意有波動,她就會莫名感到很危險。
我問婷婷:“你覺得仁超和你父親有哪些區別?你希望通過批評讓仁超明白什么?”
婷婷說:“他們完全是兩種人。父親很悲觀,總擔心會活不下去。仁超性格開朗,所以我怕他驕傲,總是批評他,免得他得意忘形?!闭f到這里,婷婷小聲加了一句:“我突然發現,我對仁超就像我父親對我一樣?!?/p>
我幫助婷婷梳理心結:“你看,你很清楚,仁超和父親是兩類截然不同的人。你不用擔心仁超會成為你父親那樣。不用害怕,你是安全的?!?/p>
在這個過程中,我也觀察了仁超的反應。他看起來很震驚,這應該也是他第一次了解妻子的內心世界。仁超對我說:“我竟然現在才發現,她一直那么焦慮,是因為從小就沒有安全感。”
原生家庭創傷的修復并不是一朝一夕的事情,為此,我分別為他們做了個體咨詢,集中處理了原生家庭遺留的創傷。在后來的夫妻共同咨詢中,我分別引導他們互動談論關于接下來對婚姻的打算。
婷婷說:“你如果能將犯的錯誤處理好,我愿意再給你一次機會?!?/p>
仁超十分激動:“謝謝你,老婆!我咨詢過律師,律師能幫我追回一部分錢。以后掙的錢,我一定全部上交給你,給足你安全感!”過錯方對現實事件的積極處理,有助于受傷一方緩解敵對情緒。
我繼續推進咨詢,改變他們以往的相處模式。我將這次危機事件的導火索重新回溯了一遍,請他們運用現在的心態,回到當時的情境中,去進行重新對話。
事件的起因是婷婷不斷拿仁超和閨蜜老公比較,導致仁超自我懷疑,開始“搞事情”。重新對話的原則是,雙方要表達感受,而非批評指責或者回避問題。
婷婷:“老公,你看我閨蜜的老公掙得很多,我感覺他們的未來更安全。你說,我們的火鍋店生意不太穩定,會不會生存不下去???我實在很擔心?!?/p>
仁超:“老婆,別擔心。你如果覺得不夠,我可以再開一家。只不過,你不是一直想過悠閑的生活嗎?現在雖然掙得少一些,但我們也輕松很多。雖然她老公掙得多,但是,她老公沒你老公帥啊。你是不是也得看看這一點呀,老婆!”仁超這一番話逗樂了婷婷。婷婷也笑著表示,閨蜜老公確實沒有仁超英俊養眼。其實,閨蜜也抱怨過,老公太忙,很少陪她。
他們這次的重塑練習做得很好,超出了我的預期,說明他們內在修復婚姻危機的動機是非常強烈的。就此,我進一步建議他們在以后的生活中,多采用正向的方式進行溝通,注重表達感受,而非攻擊和回避。只有這樣,他們才能更好地理解彼此的擔憂和希望,越來越和諧美滿。
世界上不存在完美的婚姻,每段婚姻都或多或少存在這樣那樣的問題。問題本身并不可怕,如何看待問題才是最關鍵的。一個棘手的問題處理得當,往往能促進夫妻間的感情得以升華,就像案例中的婷婷和仁超一樣。