999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

她為何害怕犯錯(cuò)?

2024-09-19 00:00:00張園園
心理與健康 2024年9期

一次自習(xí)課上,我坐在講臺(tái)上寫(xiě)教案,余光中發(fā)現(xiàn)一位女生鬼鬼祟祟的,仔細(xì)一看,原來(lái)是我班的班長(zhǎng)。她時(shí)不時(shí)就朝講臺(tái)的方向瞄一瞄,似乎是在確認(rèn)我有沒(méi)有看她。

這樣的行為反復(fù)了好幾次,我實(shí)在好奇,就走到她身邊去,沒(méi)想到正撞見(jiàn)她偷偷往練習(xí)冊(cè)上抄答案。

抄答案被抓個(gè)正著,班長(zhǎng)的表情很是難堪,我沒(méi)有戳破,只是小聲告訴她,來(lái)我辦公室一趟。進(jìn)了辦公室后,她不敢說(shuō)話(huà),一雙眼睛怯生生地看著我,我先安撫好她的情緒,才問(wèn)她:“你為什么要抄答案呢,是不會(huì)做嗎?”

班長(zhǎng)回答:“有幾道題拿不準(zhǔn),擔(dān)心自己寫(xiě)錯(cuò),所以就想直接抄正確的答案。”

我問(wèn):“拿不準(zhǔn)可以問(wèn)老師,你怎么不問(wèn)呢?”

班長(zhǎng)說(shuō):“問(wèn)老師肯定會(huì)被批評(píng)啊,因?yàn)檫@幾道題老師已經(jīng)講過(guò)了,我不應(yīng)該不會(huì)做。”

我接著說(shuō):“你現(xiàn)在可以抄答案,考試的時(shí)候怎么辦呢?”

班長(zhǎng)說(shuō):“老師,道理我明白,可我真的很害怕做錯(cuò)。”

我又問(wèn):“你為什么害怕犯錯(cuò)呢?”

班長(zhǎng)說(shuō):“犯錯(cuò)后會(huì)覺(jué)得自己太差勁、太沒(méi)用,好學(xué)生不應(yīng)該犯錯(cuò)才對(duì)。”

學(xué)生在學(xué)習(xí)中,為何害怕犯錯(cuò)?

站在一個(gè)教師的角度來(lái)看,有錯(cuò)誤才能發(fā)現(xiàn)知識(shí)漏洞,才能去查漏補(bǔ)缺,所以犯錯(cuò)是非常有意義的。

可通過(guò)和班長(zhǎng)的交流,我意識(shí)到,有一部分學(xué)生不是這么想的,他們害怕犯錯(cuò),對(duì)犯錯(cuò)誤持有非常消極的態(tài)度。

● 害怕犯錯(cuò)與“不允許犯錯(cuò)”的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)

學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境,可能缺乏足夠的容錯(cuò)率。我讓班長(zhǎng)回憶一下,自己小時(shí)候不小心摔碎東西、弄丟零花錢(qián)時(shí),父母是什么反應(yīng)?她的回答是嚴(yán)厲批評(píng)、大喊大叫。如果是考試沒(méi)考好的情況,父母還會(huì)施加懲罰。

她的父母恐怕沒(méi)有意識(shí)到,他們的反應(yīng)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種災(zāi)難性的感受,而這種感受恰恰構(gòu)建了個(gè)體對(duì)于犯錯(cuò)的最初體驗(yàn)—— 可怕、失控、難以招架、常伴隨著一些嚴(yán)重后果。

個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中不斷犯錯(cuò),不斷去重復(fù)這種內(nèi)心體驗(yàn),并總因?yàn)榉稿e(cuò)誤受到批評(píng)或懲罰,個(gè)體對(duì)犯錯(cuò)的恐懼就會(huì)被逐漸加固,也漸漸變得不允許自己犯錯(cuò)。

● 受“好學(xué)生”心態(tài)影響

班長(zhǎng)有一種“好學(xué)生”心態(tài),即“好學(xué)生不能犯錯(cuò)”的觀念,表現(xiàn)為做任何事情都很害怕失誤和出錯(cuò)。

深陷這種心態(tài),就很容易被焦慮和恐懼包圍著,老擔(dān)心自己,是不是哪里做得不好了?會(huì)不會(huì)讓別人嘲笑或者失望?

有“好學(xué)生”心態(tài)的學(xué)生,往往都有點(diǎn)討好型人格和完美主義傾向,普遍以滿(mǎn)足他人需求、獲得他人的正向反饋為目標(biāo),別人要求你做什么,或?qū)δ阌辛四撤N期待,你就會(huì)努力達(dá)到別人的標(biāo)準(zhǔn),哪怕這個(gè)過(guò)程中你自己覺(jué)得并不舒服。

不怕犯錯(cuò),才能更好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)

很多人會(huì)將成績(jī)不佳歸結(jié)為學(xué)生自身能力的缺陷,但一些成績(jī)不佳的學(xué)生,其實(shí)綜合能力尚可,造成他們學(xué)習(xí)困難的是自身對(duì)犯錯(cuò)的恐懼。因?yàn)楹ε路稿e(cuò)而降低了對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,最后干脆不學(xué)了。

作為教育者,我們應(yīng)該幫助學(xué)生們克服對(duì)犯錯(cuò)的恐懼。

擺脫觀念束縛

想讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中愿意直面困難,“愿意”犯錯(cuò),就要幫他們擺脫“必須保持正確,不犯任何錯(cuò)誤”這種觀念的束縛。

這先要從教育者自身做起,我們習(xí)慣了對(duì)學(xué)生進(jìn)行“少犯錯(cuò)”“別犯錯(cuò)”的教育,初衷是好的,但如果我們的認(rèn)知過(guò)于絕對(duì),視“犯錯(cuò)”為“洪水猛獸”,學(xué)生一犯錯(cuò)就批評(píng)、懲罰,那他們自然會(huì)討厭犯錯(cuò)。為了不犯錯(cuò)和不讓別人知道他犯了錯(cuò),學(xué)生就可能采取一些不良手段,例如抄答案。

我們要讓學(xué)生了解到,人人都會(huì)犯錯(cuò)。你發(fā)現(xiàn)學(xué)生因犯錯(cuò)產(chǎn)生了消極情緒時(shí),可以讓他分享一下自己今天犯了什么錯(cuò)誤。在課堂上,我們還可以跟學(xué)生一起玩游戲,輪流說(shuō)出自己在作業(yè)中、考試中的錯(cuò)誤,這樣他們就會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)大家都會(huì)犯錯(cuò)。

制訂“犯錯(cuò)計(jì)劃”

在和班長(zhǎng)的交流中,她提到一個(gè)問(wèn)題:“如果我總是因?yàn)橄氡苊夥稿e(cuò)而分心,該怎么辦?”

學(xué)生的注意力只放在“別犯錯(cuò)”這件事上,而不是在本身要做的事上,要做的事肯定就做不好。比如說(shuō),考試時(shí)為了避免扣分,答完一道題就檢查半天,導(dǎo)致后面的題沒(méi)答完,這就是為了避免犯錯(cuò)而付出了不必要的代價(jià)。

對(duì)此,我拿出一本叫《幸福課》的書(shū),指導(dǎo)班長(zhǎng)閱讀書(shū)中的“制訂犯錯(cuò)計(jì)劃”。

書(shū)中將“犯錯(cuò)計(jì)劃”分為三個(gè)部分:制定目標(biāo)、評(píng)估情緒、分析目標(biāo)。其本質(zhì)是把錯(cuò)誤變成一種反饋,去推動(dòng)能力的不斷增長(zhǎng)。

舉個(gè)例子:我要爭(zhēng)取本次考試至多犯5個(gè)錯(cuò)誤,并記錄下這些錯(cuò)誤,反思這些錯(cuò)誤的后果是否如我所想的那么嚴(yán)重,并思考我能從這些錯(cuò)誤中學(xué)到什么。如果沒(méi)有在考試中犯足5個(gè)錯(cuò)誤,就證明自己能力尚可,如果犯足了5個(gè)錯(cuò)誤,可以對(duì)自己說(shuō):“我這是在完成計(jì)劃呀。”

制訂自己的“犯錯(cuò)計(jì)劃”并執(zhí)行,你就能學(xué)會(huì)從情緒上不再害怕錯(cuò)誤,不會(huì)再答完一道題就檢查半天,而是將犯錯(cuò)視作一種獲得反饋的途徑。學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己能通過(guò)錯(cuò)誤來(lái)提高自己,繼而就會(huì)覺(jué)得犯錯(cuò)了也挺好的,不會(huì)覺(jué)得自己很差,這也有助于擺脫束手束腳的“好學(xué)生心態(tài)”。

養(yǎng)成復(fù)盤(pán)習(xí)慣

我們常常看到許多老師在給學(xué)生糾錯(cuò)時(shí),是直接給學(xué)生分析怎么解題,卻并沒(méi)有關(guān)注“學(xué)生為什么會(huì)錯(cuò)”,學(xué)生可能也不知道自己是怎么錯(cuò)的。

更好的方法,是讓學(xué)生思考錯(cuò)誤是如何發(fā)生的。如果學(xué)生沒(méi)有這種思維習(xí)慣,我們就要通過(guò)不斷發(fā)問(wèn)的方式,強(qiáng)迫學(xué)生去努力思考,讓學(xué)生多問(wèn)自己幾個(gè)為什么。

比如,某學(xué)生的錯(cuò)誤是沒(méi)有仔細(xì)閱讀題目導(dǎo)致誤解題意,此時(shí)就可以讓學(xué)生復(fù)盤(pán)自己為什么沒(méi)有仔細(xì)閱讀題目。他可能會(huì)思考,當(dāng)時(shí)是不是太著急?是不是答前面的題用時(shí)太久,這道題沒(méi)時(shí)間了?這時(shí)他就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間分配、做題效率也有問(wèn)題。

這樣去復(fù)盤(pán),就能發(fā)現(xiàn)許多漏洞,接下來(lái)再討論規(guī)避錯(cuò)誤的方式,才能更快地完善自己。

養(yǎng)成復(fù)盤(pán)習(xí)慣的另一個(gè)好處是,學(xué)生可以自己隨時(shí)進(jìn)行復(fù)盤(pán),隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的漏洞,不需要必須在學(xué)校或者在老師身邊。

最后,經(jīng)班長(zhǎng)同意,我和她的家長(zhǎng)進(jìn)行了電話(huà)溝通。我將今天的事反饋給家長(zhǎng),并告訴家長(zhǎng),批評(píng)孩子不可避免,但注意語(yǔ)言表達(dá),不要聲嘶力竭地大喊大叫,也不建議施加懲罰。我們要允許孩子犯錯(cuò),寬容孩子犯錯(cuò),并幫助孩子找到犯錯(cuò)背后的原因,才能讓他們?cè)阱e(cuò)誤中成長(zhǎng)和改變。

主站蜘蛛池模板: 午夜视频在线观看免费网站 | 中文字幕亚洲电影| 在线一级毛片| 国产v精品成人免费视频71pao| 日本道中文字幕久久一区| 大陆精大陆国产国语精品1024| 人妻无码一区二区视频| 青青草国产在线视频| 中文字幕在线不卡视频| 四虎永久在线精品国产免费| 国产午夜精品一区二区三区软件| 97超爽成人免费视频在线播放| 99久久婷婷国产综合精| 国产成人欧美| 日韩东京热无码人妻| 天堂久久久久久中文字幕| 久久精品亚洲热综合一区二区| 精品天海翼一区二区| 欧美一级大片在线观看| 天天爽免费视频| www.91中文字幕| 啪啪啪亚洲无码| 亚洲精品中文字幕无乱码| 99re免费视频| 午夜在线不卡| 日韩欧美中文字幕在线精品| www.狠狠| 国产精品55夜色66夜色| 国产肉感大码AV无码| 亚洲,国产,日韩,综合一区| 成年人福利视频| 久精品色妇丰满人妻| 国产真实乱人视频| 特级做a爰片毛片免费69| 亚洲福利视频一区二区| 欧美激情伊人| 伊人久久久久久久久久| 国产产在线精品亚洲aavv| 欧美精品成人| 欧美色综合网站| 理论片一区| 欧美亚洲网| 免费黄色国产视频| 国产在线精品美女观看| 国产手机在线ΑⅤ片无码观看| 日本午夜在线视频| 国产靠逼视频| 亚洲无线观看| 国产福利拍拍拍| 久久综合结合久久狠狠狠97色| 亚洲无码A视频在线| 99人妻碰碰碰久久久久禁片| 91麻豆精品国产高清在线| 成人综合网址| 亚洲h视频在线| 蜜桃视频一区| 中文字幕2区| 中文字幕免费播放| lhav亚洲精品| 欧美国产日本高清不卡| 欧美午夜一区| 丁香六月综合网| 精品国产香蕉在线播出| 中文字幕亚洲无线码一区女同| 日韩欧美在线观看| 欧美视频二区| 国产精品成人啪精品视频| 欧美成人精品在线| 91在线中文| 国产成人久久777777| 成人国产精品网站在线看| av无码久久精品| 精品五夜婷香蕉国产线看观看| 国产青青操| 美女扒开下面流白浆在线试听| 国产成人亚洲日韩欧美电影| 日韩欧美国产中文| 无码福利日韩神码福利片| 亚洲综合九九| 久久综合丝袜长腿丝袜| 香蕉蕉亚亚洲aav综合| 国产欧美中文字幕|