什么是“阿貝貝”？

“阿貝貝”即心理學中所指的“過渡性客體”，是指嬰幼兒為抵御分離焦慮并獲得自我滿足而創造出來的一個擁有物，而“阿貝貝情結”是指一種戀物情結。一般的過渡客體是一塊柔軟的毛毯、一件舊衣服、一個玩具或一塊尿布等。

譬如，孩子小時候被送到其他照料者家里去，從小伴隨他長大的玩具熊就是一個過渡型客體，當與過渡型客體一起進入到一個陌生的環境時，孩子就會感覺自己處于一個相對安全的位置，從而緩解了對陌生環境的恐懼和焦慮。

孩子對過渡性客體的依戀是正常心理發展必經的一個階段，并不影響成長，反而能從中獲得情感的慰藉。父母與其過度擔心，強制戒掉，不如這樣做：

1.尊重過渡性客體的存在。不要把孩子的戀物行為和心理問題等同起來，孩子眷戀朝夕相處的物品或玩具是很正常的現象。一般來說，對客體（物件）的依戀并不影響孩子正常的社會功能（比如上學、生活作息），可不干預。如果強制戒掉不僅讓孩子感到不安和恐懼，還可能會讓孩子更加想念、依賴依戀物品，甚至變得不敢與人溝通，不利于孩子身心健康發展。此外，父母在對客體的處理上，比如清洗、更換等，能夠詢問及尊重孩子的意見。

2.選擇合適的時機來戒除“阿貝貝情結”。父母可以選擇一個合適的時機，對孩子依戀的物品進行告別儀式，與孩子溝通，確定孩子感受到充分的安全感之后，讓孩子自己主動放棄依戀物品。如兒童出現對依戀物品過度依戀，甚至出現破壞性行為，家長無法干預的情況下，建議及時到兒童心理科就診。

3.為孩子多準備幾個“遷移載體”。對于孩子的戀物情況，家長不能強制戒除，也不能不管不問。孩子一般會對小包被、絨布熊、用慣的浴巾之類“上癮”，所以家長在選購這些生活用品時，一要注意材質安全，二要有意識地備多個“遷移載體”，讓寶寶無法對其中的某樣東西過于癡迷。

4.建立親密的情感聯結。孩子對物品依戀，很多時候是缺乏安全感導致的。父母應當多擁抱、陪伴孩子，多向孩子表達愛，通過這樣的親密聯結緩解孩子的緊張焦慮情緒，讓孩子感受到父母的愛，這可以在過渡性客體之外，給孩子提供另一個強大的精神支持。

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