走很多路——用腳步丈量城市寬度

徒步是指有目的的在城市的郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，是一種最為典型和最為普遍的戶外運動。近年來，遼寧省內多個城市都舉辦了不同規模的徒步大會，下面分享一些今年最新的徒步大會路線。如果你是運動小團體的“外交達人”，下次可以幫大家留意相關活動的參與方式；如果你習慣當“獨行俠”，也可以悄悄借鑒一下官方路線。

沈陽：湖光山色，選擇多多

沈陽都市圈第四屆徒步大會暨沈陽市第六屆全民健身國際徒步節于2024年6月15日在沈陽植物園鳳凰廣場開幕。本屆徒步節設置3條各具特色的徒步路線：3公里交友游路線沿途綠樹成蔭、鳥語花香，為市民提供了絕佳的交友環境；5公里親子游路線途經植物園親子游戲區域，讓家長和孩子們在徒步中享受親情時光；生態游路線則長達7公里，更適合追求挑戰的徒步愛好者。

沈陽可以徒步的地方太多了，渾河兩岸的濱水路、蒲河生態廊道沿岸、環丁香湖、棋盤山景區環秀湖等都是經典的徒步路線。

大連：沿濱海路“徒”個痛快

大連是我國較早開展徒步運動的城市之一，從2003年開始，已經連續舉辦22屆國際徒步大會。2024年共有多條徒步線路供大家選擇。

5公里線路：星海廣場四號西路（始發）—星雨街—星海假日酒店—星海浴場—君悅酒店—星海廣場四號西路（終點）；

10公里線路：星海廣場（始發）—濱海路—傅家莊公園—燕窩嶺—北大橋—虎灘群雕—老虎灘海洋公園（終點）；

20公里線路：星海廣場（始發）—濱海路—傅家莊公園—燕窩嶺—北大橋—老虎灘海洋公園—漁人碼頭—石槽—棒棰島正門—迎賓路—大夾山停車場（終點）；

30公里線路：星海廣場（始發）—濱海路—傅家莊公園—燕窩嶺—北大橋—老虎灘海洋公園—漁人碼頭—石槽—棒棰島南門—十八盤—航空博覽園（終點）。

營口：沿著遼河遇見海

營口市在2024年5月舉辦了第一屆徒步大會，近萬人參加了活動。路線從西炮臺廣場出發，沿大遼河沿岸，途經永遠角濕地、仙鶴灣、游艇碼頭、渡口等自然生態景觀及旅游景點，一路前往平安廣場。10公里的徒步線路，沿途美景處處。

遼陽：沿太子河見證古城魅力

2024年遼陽的徒步大會有兩條路線，從遼陽會展中心（中南廣場）集結出發后，一條是沿太子河路南行至襄平大橋，沿大橋北側人行路西行至太子河西岸，北行至中華大橋，沿大橋南側人行路東行至太子河東岸，南行至襄園中央水景區，穿過太子河路回到中南廣場，全程5.5公里；另一條穿過太子河路至太子河東岸，北行至中華大橋下折返南行至襄園中央水景區，穿過太子河路回到中南廣場，全程3.5公里。