焦慮時把自己想象成一樣食物

看到一個女孩分享她記了5 年的一句海報標語：“It's okay to fall apart.Tacos fallapart， and we still love them.”

崩潰是可以的，畢竟塔可（墨西哥卷餅）也四分五裂，但我們?nèi)匀粣鬯＿@個“四分五裂”翻譯得有點生硬，我實在找不到詞了，但是能意會就好。

總之，我一瞬間就覺得這是個很絕妙的比喻！

每當我們因為某個缺點而焦慮時，是不是就可以找到對應(yīng)特質(zhì)的食物，從而發(fā)現(xiàn)即使食物也有同樣的問題——但還是會有很多人愛它。

比如有人會焦慮自己過于敏感。那你是一碗柔軟易碎的蒸蛋，需要輕拿輕放認真對待，但總會有人喜歡你細膩的口感。

又比如有的人會覺得自己過于鋒利。那你是一只小辣椒，你嗆得人眼淚狂流，但總有人喜歡這種痛快感。

還有人覺得自己太內(nèi)向。那你是一碗需要細細品嘗的蔬菜飯，味道不濃但十分豐富，總會有人喜歡與你相處時的舒服。

我覺得，光是一想到所有的食物都有它的受眾這一點，就會讓人覺得莫名的安慰。

而我們也像那些食物一樣，會有欣賞自己的朋友、陪伴左右的伙伴。

（梁衍軍摘自2024年7月1 日《北京青年報》，李雅璋圖）