拒做“顯眼包”，年輕人玩起了“偷感”

在公眾場合自拍時，四處張望，盡力避開人群，生怕被別人注意到；在商場購物時，害怕被導購噓寒問暖，一旦被問到整個人都緊繃起來；減肥時，從不在別人面前表現出來，只會在私底下悄悄地努力；學習時，絕不主動向別人提及自己的計劃和目標……

上面的情況你中了幾條？最近，“偷感”成為網絡上流行的熱詞，用來形容這種默默做事，害怕被別人知道和關注的心理狀態和行為方式。“偷感”很重的人不習慣成為人們眼中的焦點，明明在做正大光明的事，卻有了一種偷偷摸摸的感覺，比如他們認真上班，到點下班時卻像是“翹班早退”一樣；或者穿了件新潮的衣服出門，走在街上卻害怕路人注視的目光。

“偷感”的走紅為拘謹的“社恐”提供了一種消解緊張情緒的渠道。借著“偷感”這一話題，很多人開始大方地分享那些之前不敢公之于眾的事。喜歡唱歌跳舞卻羞于在公共場合表演的人，曬出自己的視頻，在網友的稱贊和肯定中獲得了認同感和成就感；“朝九晚五”的打工人，通過分享上班時忙里偷閑的“偷感”瞬間釋放壓力；喜歡小眾文化的人也能通過分享自己的“偷感”體驗，實現文化破圈，獲得外界的理解。

“偷感”的背后是年輕人對他人審視和評判的逃離。生活中，每一個個體都處于社會關系的網絡之中，也往往置身于別人的注視之下。強大的社會期待和規范讓年輕人感到拘束和疲倦。他們選擇默默地過好自己的生活，或者是因為疲于應對親友對自己無休止的關心追問，或者是因為擔心做某件事情付出諸多努力，卻最終失敗而招致別人的嘲諷，或者是害怕自己的行為不符合別人眼中的規范，而被差別對待。

當他人的關注成了一種讓人感到不適的壓力時，內向型的年輕人就選擇通過壓縮社交接觸面、減少交互頻次來為自己減負。此前社交媒體上興起了一股使用相同的網絡昵稱和頭像的風潮，目的是不讓熟悉的人關注到自己。異曲同工，“偷感”其實也是一種隱藏自我的保護機制。

“偷感”并非自卑，而是一種內心的自足。年輕人用“心遠地自偏”的哲學為自己披上了一件躲避煩惱的隱身衣，他們不想頭頂環繞著聚光燈，只想做自己世界的主角。