安全健康軍訓謹防致命性“殺手”

金秋九月開學時，又逢新生軍訓季。軍訓可以促進學生德智體全面發展，樹立科學的人生觀、世界觀及價值觀，同時還能加強國防后備力量建設，對加速綜合國力的建設具有深遠意義。但每到“軍訓季”，學生意外傷害時有發生。安全軍訓，應謹防致命性“殺手”。

一防熱射病

熱射病是重癥中暑，常在體育運動或軍訓時發病，表現多汗或無汗、高熱（直腸溫度41℃）、抽搐或昏迷，心率160～180次份，患者死于多器官功能障礙或衰竭。熱射病是一種致命急癥，重癥熱射病致死率超80%，多在發病后24小時左右死亡。

對策 氣溫35℃以上不得安排室外軍訓，避免烈日下活動時間過長。備好防暑降溫藥，如十滴水、藿香正氣水、清涼油、夏桑菊涼茶等。一旦出現大汗淋漓、神志恍惚，要迅速降溫。將患者移至陰涼通風處，有條件移到空調房間。在腋窩、頭部、腹股溝大動脈處放置冰袋或用30%～40%酒精涂擦，同時用電扇等吹風快速散熱。意識清醒者可讓其飲些淡鹽水；昏迷者不要強行喂水，以免引起氣道梗阻或嘔吐窒息。出現心搏驟停要立即做心肺復蘇，同時聯系120轉運到有血液凈化設備的醫院治療。

二防橫紋肌溶解癥

橫紋肌溶解癥不是肌肉真的溶解，而是肌肉細胞膜被破壞，使得肌肉細胞中的內容物溶解釋放進入血液循環，最終出現在尿中。大部分患者可出現肌肉疼痛、壓痛、腫脹及無力等，也可伴有發熱、全身乏力等癥狀，尿液常呈茶色或紅葡萄酒色，約1/3的患者可能出現急性腎功能衰竭（ARF），嚴重者可因多臟器功能衰竭而死亡。……