學好高中物理的6條建議

沈陽二中物理高級教師，中國創造學會創新教育研究骨干教師、全國中學生物理競賽指導教師，曾榮獲遼寧省公開課大賽一等獎。

暑假是提升自我的黃金時間，建議大家多讀一些課外書籍，特別是科普人文讀物。通過閱讀，你們會發現物理與我們的生活關系密切，充滿奧妙和樂趣。

暑假是準高一學生從初中向高中過渡的重要時期。為了幫助學生們更好地適應高中生活，縮短不同教育階段的銜接陣痛期，更好地適應和學好高中物理，作為一名物理老師，我為大家提出以下建議：

1. 數學知識準備

物理和數學緊密相關，特別是代數和幾何部分。建議大家在假期里夯實基礎數學知識，特別是對基本的數學運算、一次函數、二次函數、三角函數和圓等圖形要有扎實的理解。如果自學能力較強，可以借一本《高中必修四》的數學課本，自學三角函數的相關知識。這部分知識在初中階段未涉及，但在高中物理中非常重要，是學好高中物理的必備知識。如果數學學得不好，高中物理可能會成為你們高中生涯的挑戰。

2. 提前了解教材

可以提前瀏覽一下高一物理的課本，了解將要學習的內容。例如，運動學（速度、加速度）、力學（牛頓定律）、能量等都是高一物理的重點，可以提前閱讀相關章節，并嘗試做一些書后習題，對課本上的概念與公式有一個初步了解，做到心中有數。

3. 實踐與應用

物理是一門以觀察和實驗為基礎的學科，來源于生活，也服務于生活。建議大家在家中嘗試做一些簡單的物理實驗，對課本上的一些小實驗可以試著自己動手做一下，體會高中物理的趣味和奧妙。例如，利用手機照相功能測量物體的速度、觀察電梯運行過程中人體秤示數的變化、游樂場中的力學知識等。通過這些實踐增加對物理概念和規律的感性認識。

4. 積極利用網絡資源

在網絡時代，大家要善于利用網絡資源充實自己的學習內容。例如，網易、新浪、愛奇藝、優酷網、土豆網、B站等平臺上都有名師的免費公開課，大家可以利用這些視頻資源自主學習物理，提升學習效果。

5. 參觀科技館和博物館

為了更好地適應高中生活，增強對物理的興趣和理解，我建議大家利用暑假時間，參觀科技館和與物理相關的博物館。這不僅能夠拓展視野，還能將課本知識與實際應用結合起來。可以提前在網上查找相關信息，選擇最適合的科技館進行參觀。參觀前，可以在科技館的官網上了解展覽內容和活動安排，做好參觀計劃。特別是針對自己感興趣的展區或展品，可以提前了解相關背景知識，這樣參觀時會更加有收獲。科技館通常會有很多互動實驗和演示活動，積極參與這些活動，可以親身體驗物理現象，加深對物理概念的理解。要多動手、多觀察、多思考，而不是走馬觀花。

6. 課外閱讀

暑假是提升自我的黃金時間，建議大家多讀一些課外書籍，特別是科普人文讀物。例如，《生活與物理》《時間簡史》《人類歷史十大經典物理實驗》等。通過閱讀，你們會發現物理與我們的生活關系密切，物理學科充滿奧妙和樂趣，可謂博大精深，精彩紛呈。

通過以上這些方法，學生們可以更好地適應高中生活，為即將到來的新學期做好充分的準備。