吃參補氣，你選對了嗎

說到中藥里的補氣藥，大家最熟悉的就是人參了。其實，還有幾種參也有很好的補氣作用，今天就帶大家來逐一了解。

人參 人參是補氣藥里當之無愧的王者。中醫認為，人參可以大補元氣，是補肺要藥、補脾要藥，同時可補益心氣、腎氣。人參作用全面，適用于治療多種氣虛癥狀。在古代，獨參湯、參附湯是搶救危重病人的重要方劑。

人參雖好，但不可亂用。人參使用不當也會造成不良后果，所以，大家在使用人參時，要注意用法、用量。兒童為稚陰稚陽之體，孕婦容易陰虛陽亢，體瘦的人陽常有余、陰常不足，這些人都容易上火，不宜服用人參。

黨參 黨參是桔梗科植物，在我國有著悠久的使用歷史。該藥原產于山西上黨地區，因此得名黨參。

黨參味甘， 性平， 歸脾、肺經，其補益脾肺的功效與人參相似，但黨參作用和緩。使用人參方劑治療輕癥和慢性疾病患者，也可用黨參加大用量代替人參，而治療急癥、重癥仍以人參為宜。黨參不具有人參益氣救脫之功，治療重癥、急癥時不可用黨參代替人參。黨參兼有補血之功，適用于治療氣血兩虛證。由于藥性平和，黨參適合日常使用。我們在一些藥膳中常見到黨參的身影，如參芪烏雞湯、黨參茯苓湯、黨參蘇葉茶等。

西洋參 西洋參又稱洋參、花旗參。西洋參與人參同為五加科植物，外形和口味比較相近，它們都含有人參皂苷，只是兩種參中的人參皂苷含量和種類有差異。

西洋參可補益元氣，但作用弱于人參；其藥性偏涼，兼有清火、養陰、生津的作用。西洋參與人參皆能補脾肺之氣，主治脾肺氣虛之證，只是人參的作用較強，西洋參的作用弱一些。西洋參偏于苦寒，兼能補陰，適用于治療熱病等所致的氣陰兩虛證。平時容易上火的人，可以考慮用西洋參補氣。

需要提醒的是，人參和西洋參都屬于貴重中藥，一般不宜與其他藥物混煎，可使用文火單獨煎煮，或切片泡水連渣服用。

太子參 太子參為石竹科多年生草本植物異葉假繁縷的塊根，能補脾肺之氣，兼可養陰生津，屬補氣藥中的清補之品。太子參適合于兒童，善治小兒出虛汗是太子參的特點之一。

太子參與西洋參在功效上有相似之處，均為氣陰雙補之品，具有益脾肺之氣、補脾肺之陰、生津止渴的作用。但太子參性平力薄，其補氣、養陰、生津與清火之力都不及西洋參。凡氣陰不足之輕癥者及小兒，宜用太子參。氣陰兩傷而火較盛者，宜用西洋參。