魚際穴的妙用

在人的大拇指下方鼓鼓的部位上有一個(gè)重要的穴位——魚際穴。作用于此處能治療“鼠標(biāo)手”，也可判斷心肺疾病，這究竟是怎樣的一個(gè)穴位呢？

魚際穴是手太陰肺經(jīng)上的穴位。“魚”即魚類，“際”即邊際，因掌中屈拇肌隆起似魚，此穴在其邊緣，故名魚際。

定位：在手上，拇指本節(jié)（第1掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當(dāng)?shù)?掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

因魚際穴為手太陰肺經(jīng)之滎穴，“滎主身熱”，本穴有宣肺解表、清瀉肺熱、止咳平喘的作用，可治外感風(fēng)熱或陰虛內(nèi)熱、熱傷肺絡(luò)等所導(dǎo)致的病證。魚際穴還可以用于治療手部疾患，如肘痙攣、手麻等癥狀。

1.治療“鼠標(biāo)手”

“鼠標(biāo)手”又名腕管綜合征，是常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾病，即正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。

除改變生活方式，避免用腕、用指過度外，經(jīng)常按摩魚際穴對(duì)“鼠標(biāo)手”有很好的治療作用。

按摩魚際穴可直接用拇指按揉，以一手拇指于另一手魚際穴處按揉，以有酸脹感為宜。也可以用兩手的魚際穴輕輕相撞、推擦，推到掌側(cè)發(fā)熱為止。

按摩的次數(shù)和力度因人而異，不能因強(qiáng)求酸脹感而用力過度或急于求成，導(dǎo)致拇指活動(dòng)受限。如果感覺拇指力量不足，也可以找個(gè)圓鈍的桌角處，稍用力擠壓魚際穴。

魚際穴也可以進(jìn)行艾灸療法，艾條點(diǎn)燃后對(duì)準(zhǔn)魚際穴，保持適宜的距離，灸5～10分鐘即可，對(duì)于咳嗽、氣喘、手部的痛和麻均有較好效果，應(yīng)小心操作，防止?fàn)C傷及火災(zāi)風(fēng)險(xiǎn)。

2.心肺疾病查大魚際

大魚際處為手太陰肺經(jīng)循行所過之處，位于手太陰肺經(jīng)末端。所以，魚際穴對(duì)于肺系疾病有良好的療效，尤其是治療哮喘。

在手診的手掌全息圖中，心臟全息點(diǎn)恰巧位于大魚際，心肺同居上焦，“心主血脈”“肺朝百脈”，掐揉魚際穴也可緩解心前區(qū)不適。

此外，若觀察某人大魚際外側(cè)有青筋，可見其偶有心慌、心悸、胸悶等癥狀，或有心律失常的可能。

大魚際部位常發(fā)紅，多提示熱證，飲食忌辛辣、油膩、刺激之品。

當(dāng)然，以上所說魚際穴處皮膚顏色的改變，只是作為參考，還需就醫(yī)診斷。