知識能力情感多重體驗 自主合作探究深層學習

【教材分析】

“選擇健康的生活方式”是人教版初中生物學八年級下冊的最后一節內容，教材從學生角度出發，重點圍繞學生的生活實際，結合健康生活習慣與方式進行編寫。學生在學習過程中需要結合生活實際與課本內容，闡述不健康的生活方式有哪些，并思考要想保持身體健康需要從哪些層面進行改變。

【學情分析】

初中階段的學生正處于身心發展的關鍵階段，為確保學生的健康成長，教師應通過教育活動幫助學生養成良好的生活習慣，掌握正確的健康生活方式，使學生珍惜自己的身體與生命，避免染上不良嗜好。

【核心素養目標】

生命觀念：能主動與生活實際相關聯，真正意識到生活方式對身體健康的深遠影響，了解生活中有哪些保持健康的方式，使學生能從點滴做起。

探究實踐：通過開展實踐探究活動，組織學生通過實驗活動探究酒精或煙草對水蚤心率的影響，在實驗過程中學生需要進行合作學習，通過制訂科學可行的實驗方案，準備實驗器材，記錄實驗過程，對實驗過程中產生的問題進行深入分析，提出切實可行的解決方案，推動學生實驗思維與合作交流能力的生成。

科學思維：通過對實驗數據與圖表的分析比對，對實驗結果進行驗證，明確科學、嚴謹的實驗態度，訓練學生的思維敏捷性，增強學生的科學思維能力。

態度責任：思考不良生活方式對人體健康的危害，引導學生珍愛生命，關注自身身體健康發展，學會調節自我心情，保持積極樂觀的生活態度，時刻保持健康的生活方式。

【教學重難點】

教學重點：能結合生活實際說出哪些生活方式會對人的生命健康產生影響。

教學難點：通過探究實驗，認識酒精或煙草對水蚤心率的影響，進而認識到酗酒和吸煙的危害。

【教學過程】

教師利用多媒體出示兩幅圖片（見圖1、圖2），引導學生思考：圖片意味著現階段的人越來越注重什么？

學生：健康。

教師繼續向學生提問：你認為要想保持健康需要在哪些方面做出改變？其主要影響因素又是什么？在生活中你是如何保持身體健康的？

為全面激發學生生物學學習興趣，提高學生自主學習能力，本節課以布置探究學習任務的方式組織學生進行自主學習。教師提出問題或布置具體的任務，為學生指明學習方向。學生需要通過自主探究或小組合作的方式進行學習。

▲探究任務一：生活方式對健康的影響

結合教材第103頁“資料分析”中的內容，以小組合作形式探究以下習題。

（1）1957年至2017年，在這60年的時間里，不同疾病對城市居民死亡率的影響發生改變，對比1957年與2017年兩組數據，分析導致我國城市居民死亡的主要疾病類型發生哪些變化，占比最高的又是哪種疾病。

（2）隨著我國醫療水平的提升與藥物研究力度的不斷加大，哪些疾病的死亡率得到有效控制且逐年下降？

（3）通過對數據的對比，我們能看到惡性腫瘤、心腦血管疾病以及心臟病并未隨著我國醫療技術水平的提升而下降，相反還有逐漸升高的趨勢，導致該現象出現的主要原因是什么？是否與人們現階段不良的生活方式相關？

課堂小結：不良生活方式與習慣已成為嚴重影響人們身體健康的因素，作為新時代的青少年，應珍惜生命，遠離不良嗜好，潔身自好，保持健康的生活習慣。

▲探究任務二：探究煙草中有害物質對呼吸系統的影響

1.實驗目的：通過觀察和測量煙草浸出液對水蚤心率的影響，探究煙草中有害物質對呼吸系統的潛在危害。

2.實驗原理：煙草中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油等，這些物質在進入人體后會對呼吸系統產生嚴重的損害。水蚤作為生物學實驗中常用的生物模型，其心率可以作為反映呼吸系統受到影響的敏感指標。

3.實驗材料：水蚤、煙草、蒸餾水、心率測量儀、燒杯、計時器。

4.實驗步驟

（1）煙草浸出液的制備

未獲取煙草中的有害物質，學生需要制備煙草浸出液，實驗步驟如下：選取一定量的煙草，用剪刀將其剪碎，以便更好地釋放有害物質。將剪碎的煙草放入燒杯中，并加入適量的蒸餾水。蒸餾水的選擇是為排除其他雜質的干擾，確保實驗結果的準確性。將燒杯置于室溫下，讓煙草在蒸餾水中浸泡一段時間確保煙草中的有害物質能夠充分溶解在蒸餾水中，并使用過濾紙將煙草殘渣過濾掉，得到澄清的煙草浸出液。

（2）實驗組的設置

為更全面地了解煙草浸出液對水蚤心率的影響，學生分別設置對照組和實驗組，對照組使用蒸餾水作為溶劑，以排除溶劑本身對水蚤心率的影響，實驗組使用不同濃度的煙草浸出液，如5%、10%、20%等，探究煙草浸出液濃度與水蚤心率之間的關系。

5.水蚤心率的測量

（1）將一定數量的水蚤分別放入含有對照組和實驗組溶液的燒杯中，每個燒杯中的水蚤數量應保持一致，以確保實驗數據的可比性。

（2）使用心率測量儀器記錄水蚤的心率數據，為確保結果的準確性，保證最終實驗數據的真實可靠，學生每5分鐘觀察一次，持續觀察一段時間后，記錄實驗現象。

（3）在觀察期間，密切關注水蚤的行為變化，如游動速度、活動頻率等，學生初步判定水蚤行為變化可能與煙草浸出液的作用相關。

6.實驗數據的記錄與分析

實驗結束后，學生需要對收集到的數據進行整理和分析。具體步驟如下：

（1）記錄每個燒杯中水蚤的心率數據，并整理成表格，以便更直觀地展示實驗結果。

（2）將對照組和實驗組的心率數據進行比較，分析煙草浸出液對水蚤心率的影響。若實驗組的水蚤心率明顯低于對照組，則說明煙草浸出液對水蚤的呼吸系統產生了負面影響。

（3）根據心率變化推測煙草中有害物質對呼吸系統的潛在影響。若煙草浸出液濃度越高，水蚤心率降低越明顯，則說明煙草中的有害物質對呼吸系統的潛在風險越大。

通過本實驗，學生初步了解了煙草浸出液對水蚤心率的影響及其潛在呼吸系統風險。然而，由于實驗條件和方法的局限性，所得結果可能存在一定的誤差。為了更準確地評估煙草中有害物質對水生動物的潛在影響，我們需要在未來的研究中進一步優化實驗方案，提高實驗數據的準確性和可靠性。同時，我們也需要關注煙草中有害物質對其他生物系統和生態環境的影響，為煙草控制和公共衛生政策提供更全面和科學的依據。

7.實驗預期與細節探究

（1）煙草浸出液濃度與水蚤心率的關聯

隨著煙草浸出液濃度的增加，學生預期水蚤的心率會逐漸減慢，其主要原因為煙草中的尼古丁和其他有害物質可以影響生物體的神經系統和心血管系統。將水蚤不同濃度的煙草浸出液中，學生可觀察到水蚤心率變化的趨勢，從而推斷煙草中有害物質對生物體心臟功能的潛在影響。

（2）實驗組水蚤的行為觀察

除了心率變化外，學生還預期實驗組的水蚤會表現出呼吸困難或活動能力下降的現象。煙草中的有害物質可刺激和損害水蚤呼吸系統的黏膜，導致其呼吸困難。有害物質還可能影響水蚤的肌肉和神經系統，導致其活動能力下降。

8.實驗結論

通過本實驗，學生初步探究了煙草中有害物質對呼吸系統的影響，實驗結果表明煙草浸出液對水蚤的心率產生了負面影響，這與煙草中的有害物質對呼吸系統的損害有關。這一發現為學生實驗結果提供了有力的證據，表明吸煙可能對人類的呼吸系統產生類似的不良影響。

▲探究任務三：閱讀教材第106～107頁中的內容，分別總結健康生活方式與不良生活方式有哪些，吸煙、吸食毒品、染上網癮對人的身體與精神有著怎樣的危害。

學生A：健康的生活方式主要包括合理的飲食、規律的作息、適度的運動以及保持良好的心態等。良好的生活習慣有助于維持身體的健康，增強自身免疫力，提高生活質量。而不良的生活方式包括熬夜、飲食不規律、缺乏運動以及情緒波動大、喜怒無常等，這些行為都會對身體健康產生負面影響。

學生B：對于吸煙的危害，我了解到吸煙不僅會導致肺部疾病，如肺癌、慢性阻塞性肺病等，還會增加心血管疾病的風險。此外，吸煙還會影響周圍人的健康，造成二手煙的危害。

學生C：對于吸食毒品的危害，我了解到除了損害中樞神經系統、記憶力減退、免疫力降低以及可能引發精神疾病或死亡等危害外，吸食毒品還會導致一系列社會問題。毒品成癮者往往難以自拔，會花費大量金錢購買毒品，導致家庭經濟破產，毒品成癮者可能因為幻覺、妄想等癥狀而產生暴力傾向，對社會治安造成威脅。此外，毒品問題還會導致家庭關系破裂，給家庭帶來無法彌補的傷害。

學生D：我認為染上網癮的危害主要表現在以下幾個方面：過度使用網絡會導致視力下降、頸椎疼痛等身體問題；網癮可能導致人際關系疏遠，影響家庭、學習和工作；長期沉迷于網絡世界還可能導致心理依賴，影響個人的自我認知和價值觀。

【教學總結】

通過本次探究任務的學習與討論，學生對健康生活方式與不良生活習慣有了更深刻的理解與認知。學生紛紛表示將積極倡導健康的生活方式，遠離不良習慣，同時向身邊的人宣傳吸煙、吸食毒品和網癮的危害，共同創造健康的生活環境。在探究過程中，學生不僅學到了知識，更培養了批判性思維和解決問題的能力。在實際教學中，我通過對學生學習行為與過程的觀察發現，單純的課堂教學可能無法完全觸動學生的內心，需要考慮結合更多的實踐活動，如社區服務、健康宣傳活動等，讓學生在實際行動中深刻體驗健康生活方式的重要性。此外，還需關注學生的心理健康。不良生活方式往往與心理問題相互關聯，因此在倡導健康生活方式的同時，要加強心理健康教育。身為學生成長道路上的引路人，教師應充分發揮自身的模范帶頭作用，為學生樹立健康生活的榜樣，用自身的行為舉止在潛移默化的過程中改變學生的思維意識與行為習慣，共同為構建健康、和諧的社會環境貢獻力量。

（作者單位：甘肅省合水縣樂蟠初級中學）

編輯：張俐麗