淡淡綜合征

最近，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一種新的癥候類型。有這樣一群人，他們的日常生活以“淡”字為核心，他們的情緒淡淡的，幾乎沒什么波動起伏；愛好淡淡的，問就是也可以不玩；說話也淡淡的，回復(fù)起來基本就是“收到”“OK”……

“比起上班，‘淡人’更像是在出家，隨心情勞作，憑緣分拿錢。”

“維護(hù)關(guān)系全靠對方努力，做過最大的挽留是：行，那就這樣吧。”

“點(diǎn)外賣從來不看送達(dá)時間，也不催單，特意備注不要打電話，反正餓了自然就會去取了?！?/p>

這種情況被稱為“淡淡綜合征”，它指向了“淡”在部分個體生活中的全方位滲透。而“淡人”作為一種新的人物屬性，傳遞出了個體在萬事萬物面前“無所謂”的隨意態(tài)度。

一時間，眾多網(wǎng)友紛紛確診“淡淡綜合征”。不似“快樂小狗”那樣熱烈昂揚(yáng)，也不如“顛公顛婆”那般抽象激蕩，“淡”似乎更貼近大部分普通人的生命際遇——在波瀾不驚的生活中緩緩積蓄和調(diào)動生命的能量。

“淡人”指南：個體感知與外部世界的斷連

當(dāng)回想起身邊的“淡人”時，人們腦海中浮現(xiàn)的面孔很可能也是淡化而模糊的。在日常生活中，“淡人”往往游離在社會視野的邊緣地帶，他們更像是一幅畫中的背景色，在不顯眼也不鮮艷中強(qiáng)調(diào)著中心內(nèi)容。

當(dāng)同學(xué)、同事們在餐桌上高談闊論時，“淡人”們坐在角落里傾聽著，思緒時不時游離在外；當(dāng)關(guān)注的焦點(diǎn)偶然置于自身時，“淡人”們則以中庸平淡的回應(yīng)消解著目光的炙熱。

對“淡人”日常的描述，聽起來似乎與往常的“社恐”“i人”無異。但事實(shí)上，對于“淡人”而言，他們的淡不僅表現(xiàn)在社交層面，而且延伸至生活的各個面向。而相比較“社恐”與“i人”而言，“淡人”行動邏輯背后的心理因素并不是恐懼，而是“沒有必要”。

“淡人”日常內(nèi)心活動

社交場域中的主角光環(huán)對他們來說并不具有致命的吸引力，相反，“淡人”們享受獨(dú)屬于他們的生活路線。“可以但沒必要”的宗旨極大地簡化了生活中的繁文縟節(jié)，并賦予“淡人”們更多的個人空間和更明確的個人邊界。

與外部世界的有限關(guān)聯(lián)構(gòu)建起以弱連接為主導(dǎo)的“淡人”生活網(wǎng)絡(luò)，既保證了個體經(jīng)歷必要的社會化過程，也維護(hù)了“淡人”內(nèi)心世界的平和。

在大部分人的認(rèn)知中，情緒都需要釋放的出口，長時間的情緒壓抑最終可能帶來情緒對人的反噬，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

而“淡人”所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定精神狀態(tài)，實(shí)則是其內(nèi)部“情緒暫眠”機(jī)制的喚醒。區(qū)別于消化情緒，“淡人”對情緒的處理顯得更加隨意放松。

或是通過“哦”“行”的話語表達(dá)，或是依靠與外部世界的主觀斷連，“淡人”對于情緒的感知與接收借由一定的中介機(jī)制實(shí)現(xiàn)了更為緩慢與柔軟的傳遞。

“淡人”與情緒之間微妙的關(guān)系轉(zhuǎn)變，使得情緒被調(diào)動的閾值提高，“淡人”也因而表現(xiàn)出更突出的松弛感與鈍感力。雖然在現(xiàn)實(shí)生活中人們會時不時感受到“淡人”們略顯冷淡、木訥的反饋機(jī)制，但這蘊(yùn)含“淡人”們的生活哲學(xué)。

“淡人”自居：生活磨礪下的自我撫慰

在關(guān)于“淡淡綜合征”的廣泛討論中，有網(wǎng)友對該癥狀提出了更尖銳的理解，他們認(rèn)為“淡淡”是人們在生活面前無奈妥協(xié)的委婉化表達(dá)——“低情商：窩囊；高情商：淡人?！薄拔也皇堑?，我是實(shí)在沒招了?！薄暗裁吹?，不如說人麻木了?！薄?/p>

“淡人”的生活哲學(xué)，確實(shí)可以被認(rèn)為是個體在經(jīng)歷生活磨礪后所塑造出的一種療愈機(jī)制。人生中唯一可以確定的，就是不確定性。起初面對生活的未知，人們抱有各種美好的期許，但現(xiàn)實(shí)反饋給人們的可能不盡如人意。

于是，秉持著“無所求就必定滿載而歸”的信條，在期待與失望中拉扯的人們決定“我不要了”。這種“我不要了”的恣意態(tài)度，讓生命的電池以涓流充電、放電的模式維持著基本的健康。

或許，“淡化”是一部分群體在生活磨礪下的無奈選擇，但誰說一定要受過傷才會選擇成為淡淡的人呢？

五月天的《笑忘歌》中有這樣一句歌詞：這一生志愿只要平凡快樂。當(dāng)談及“夢想”“志愿”時，人們總是下意識地將上述概念英雄化，認(rèn)為宏大的目標(biāo)與波瀾壯闊的路途才是夢想的標(biāo)配。

這種思維模式長久地存在于人們腦海中，并影響著人們對“價值”的判斷。而在這之外，人群中還有另一種聲音被悄悄掩蓋，那就是成為淡淡的人，簡單平和地度過一生，也很好。

有人要做天上翱翔的鷹，體驗(yàn)著俯視一切的蕩氣回腸。也有人愿做在草原上癱軟的“卡皮巴拉”，緩慢地感知著世界的鋒芒。

“淡人”期許：尋找調(diào)試咸淡的生活開關(guān)

作為一種滋味，“淡”并不意味著生活的無意義感，它更多地被理解為人在面對外界事物時的態(tài)度反饋。“淡”并不代表人們?nèi)粏适Я藢ν獠渴澜绲钠诖?，相反，極度的“淡”中，實(shí)則隱藏著“濃”的缺口。

韓劇《我的解放日志》中，每日往返于城鄉(xiāng)之間工作的女主角廉美貞仿佛是眾多打工人的縮影。她拖著疲憊的身體游走在工作、社交、生活的邊緣，幾乎要被生活強(qiáng)烈的虛無感與無力感所吞噬。就連在雷電交加這樣的極端天氣面前，美貞依然內(nèi)心平靜。

生活的跌宕起伏似乎與美貞無關(guān)，她的悲喜都被困頓在了內(nèi)心深處。為了掙脫這種虛無，美貞在與具先生的對話中，提出了自己需要“崇拜”以填補(bǔ)內(nèi)心的空洞。

正如“淡人”存在著對“濃”的隱秘訴求那般，“濃人”也或多或少地通過向“淡”靠近以尋求慰藉。

濃與淡之間關(guān)于欲望的克制與解放，常常是普通人實(shí)現(xiàn)心安的一種選擇。