誰的心思，我都不猜！

同學，你真是個既可愛又特別的年輕人，我要是有一個你這樣的弟弟或妹妹，夢里都會笑醒。如果你覺得寂寞，我會立刻舉手，和你一起玩！你打破了我對高中生的認知——我以為這個年紀的學生，是不愿意和大人一起玩的。

我不懂你，不妨礙我愛你

我回憶了一下，我在高中的時候，特別想要把爸媽甩開，喜歡和自己的同學朋友玩，覺得大人們好煩哦。我猜，你的爸爸媽媽也是這樣想的吧。你可能會馬上反駁，我不是……但誰知道呢，我想你的爸爸媽媽應該猜不到你的渴望。換作是我，我可不猜。人要想過得開心，第一件事就是——不猜，直接問；不糾結，直接問；我想要，我就開口要。

“媽媽，我想和你們一起去，帶我一起去吧！”“爸爸，我一個人在家難受，我也想和你們一起去。”“妹妹，咱們好久沒一起玩了，帶上我唄，我這周的作文沒素材了，給我個機會采采風。”

渴望獲得父母更多的重視，羨慕其他同學的家長“問東問西”，其實是我們深藏于內心的想法，我們可以先邁出這一步哦。這不僅是一次練習表達需求的機會，也是一個減少誤解的過程。通過溝通，讓父母了解你的真實感受，并找到一個雙方都能接受的解決方案。

一個家庭，那么多人，不懂彼此的心意，概率很高。仔細想想，有時候連我們自己都不理解自己，為什么卻假設別人能明白我們的所思所想呢？

很多時候，我不懂你但不妨礙我愛你。

雙向溝通，有助于家人處在同頻狀態

在表達自己的感受、想法之后，我們可以留給父母回應的時間，給他們一個機會，聽聽他們的理由。可能你會驚訝地發現，在父母眼中，他們以為這樣的做法是在有意地給你創造一個獨處的空間，讓你享受“自由”。雙向溝通可以有效地讓我們和父母處于同頻狀態。也許，他們根本沒有意識到對你的“忽視”，只是認為你已經長大了，可以獨立處理事情，所以才把注意力放在了年紀尚小的妹妹身上。額外說一句，每個人長大的經驗不同，可能對于什么叫作“關注”也有不一樣的理解。這些都可以和父母細聊。

在你們彼此了解了對方的想法和訴求之后，接下來是一個尋找平衡點的過程——既能滿足妹妹成長的需要，也能滿足你的心理需求。通過坦誠的溝通，相信你和父母會找到一個適合所有家人的解決方案。在這里給你推薦一本書——馬歇爾·盧森堡的《非暴力溝通》，上面我給你提的溝通的步驟和建議，就是基于這本書中提出的溝通模式的四個要素：講事實、講感受、講需求、提要求。在溝通過程中集中這四個要素，既能夠清晰地表達自己的需求，也是帶著尊重與同理心關注他人，提高和父母的溝通效率，達到我們想要的效果。這樣的溝通模式，你可以先嘗試著和父母、妹妹練習起來，以后在任何溝通場合都用得上。

除此之外，我們可以培養自己的興趣、愛好，讓生活充實起來，如閱讀、彈琴、運動、跳舞等。這樣，在父母帶妹妹出去玩的時候，你正好擁有屬于自己的時間，讓自己的生活豐富起來，找到新的樂趣。當你專注于自己喜歡的事情時，心情也會得到調節，同時也可以提升自己的技能和才華。你還可以邀請同學、朋友周末來家里做客，一起自習，這樣他們可以到你家“享受”周末，你也不會覺得自己在家很孤單。同時，當你有更多的事情要去完成的時候，孤獨和無聊感會在很大程度上被驅散。

愛是既簡單又復雜的事

最后，就是你提到的害怕自己“不是一個好姐姐”的困惑。這點我要反駁你，好姐姐，不是予取予求的姐姐，在你這樣的年紀，可以把別人放在心上，是比珍珠還要珍貴的品質。你不僅是個好姐姐、好孩子，還是特別棒的自己。心中有他人是重要的，但關注自己的感受同樣重要。

最后，向你推薦一部迪士尼公司出品的老電影《天生一對》（The Parent Trap），很適合一家人坐下來觀看。電影里的雙胞胎姐妹因為父母離異，分別住在美國和英國，因此姐妹倆個性迥異。但一次偶然的機會，姐妹倆相遇了，其間她們做了很多事情，只為了確認父母的愛。父母的反應打消了兩個孩子的擔心：“我愛了你一輩子，永遠都愛你。”

我想每一個內心有愛，也想得到爸爸媽媽好多好多無條件的愛的孩子，聽到這句話，都會鼻子一酸吧。

愛有時候很難，有時候也很簡單。需要邁出一步；需要大家分享心意；需要自己有愛，也讓對方感受到；需要在日常的點滴中用心體會；需要在內心不確定的時候勇敢地向前走一步；需要在沒有得到自己想要的答案時，給彼此一些時間。

電影的最后，在兩個孩子的撮合下，這個家庭也回歸了，成了幸福的四口之家。

希望我的回答能幫到你，也期待聽到你的好消息。