狗——人類(lèi)的心理師

如今，在法國(guó)，受過(guò)訓(xùn)練并能與人類(lèi)共情的狗狗開(kāi)始走進(jìn)法庭、醫(yī)院及學(xué)校，幫助人們緩解焦慮情緒。

金毛倫巴爬上沙發(fā)，熟練地履行著職責(zé)。它將頭靠在了六歲的拉斐爾的膝蓋上，享受著他的撫摸。“倫巴可能沒(méi)辦法一動(dòng)不動(dòng)，但會(huì)一直陪在你身邊。”調(diào)查警官繆麗爾·加勒德對(duì)拉斐爾說(shuō)，“你想做什么都可以，但是不能揪它的毛。”穿著衛(wèi)衣的小男孩氣呼呼地回答道：“當(dāng)然不會(huì)了，那該多疼啊！”拉斐爾清楚疼痛的滋味。多年來(lái)，他生活在媽媽的棍棒之下。是姐姐錄下了他挨揍后凄厲的叫聲，才得以向有關(guān)部門(mén)檢舉了媽媽的所作所為。如今，拉斐爾生活在寄宿家庭。這天，他在法國(guó)瓦訥的司法醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受調(diào)查訪談，房間里堆滿(mǎn)了毛絨娃娃。“你平時(shí)喜歡做什么？”加勒德問(wèn)道，好讓拉斐爾放松下來(lái)。“越野障礙賽跑！”男孩一邊笑著回答，一邊愛(ài)撫著倫巴。觀看拉斐爾的訪談視頻時(shí)，你能感受到強(qiáng)烈的反差：他抱著溫順的狗，嘴里說(shuō)的卻是“媽媽如何棒打自己”的悲慘經(jīng)歷。訪談間隙，拉斐爾輕撫著倫巴說(shuō)：“你真是只溫柔的小狗！”

這是倫巴的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。倫巴是當(dāng)?shù)鼐值氖字凰痉ㄝo助犬。“它是我的最佳拍檔！”加勒德說(shuō)。2022年11月，她錄用了這位“四腳同事”。當(dāng)警官訪談家暴及性侵受害者時(shí)，倫巴則負(fù)責(zé)安撫他們的情緒，讓他們卸下心防，吐露過(guò)往。“‘要是不乖，警察就會(huì)把你抓走！這種話(huà)受害兒童聽(tīng)得太多了，使得他們很難信任警察。”加勒德說(shuō)，“他們需要把可怕的經(jīng)歷告訴我們，但同時(shí)也擔(dān)心會(huì)害爸爸入獄，讓兄弟姐妹傷心，還會(huì)因?yàn)闆](méi)有還手而感到羞愧。倫巴不是花瓶，它知道該怎么做。有了倫巴，我們能更輕松地讓受害兒童放下戒備，緩解他們的敵對(duì)情緒。”若遇到泣不成聲的孩子，倫巴會(huì)舔舐他們的臉頰。“我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)什么都不說(shuō)、只會(huì)點(diǎn)頭的女孩，警官們都不知該如何是好。而看見(jiàn)倫巴時(shí)，她竟然興奮地說(shuō)：‘我也有只狗！”加勒德說(shuō)，“我的同事雖然精通審訊技巧，但都沒(méi)能讓她開(kāi)口說(shuō)話(huà)。而見(jiàn)到倫巴后，她終于愿意講述她的生活了。倫巴讓女孩平復(fù)了心情，給予了她勇氣。有一次，一名青少年在訪談結(jié)束后還感謝了倫巴，并說(shuō)：‘你真是只有超能力的狗狗！”

18世紀(jì)，人們對(duì)狗避而遠(yuǎn)之。而在21世紀(jì)的今天，人們將狗培訓(xùn)成了“同事”。在有將近800萬(wàn)只寵物犬的法國(guó)，“狗狗療法”正在蓬勃發(fā)展：小狗被訓(xùn)練為能緩解壓力與焦慮的輔助治療師，它們甚至有自己的社交平臺(tái)賬號(hào)。在法庭上，小狗能安撫受害者的情緒；在中學(xué)里，小狗為學(xué)生緩解壓力；在臨終關(guān)懷時(shí)，它們依偎在病人身邊，給他們帶去一絲溫暖。“30年前，狗僅在特殊收容所及養(yǎng)老院提供服務(wù)。而今天，社會(huì)需求呈爆炸式增長(zhǎng)，尤其在學(xué)校。”法國(guó)助殘犬協(xié)會(huì)的項(xiàng)目負(fù)責(zé)人弗洛里安·奧弗雷說(shuō)。

| 提供正向的情緒價(jià)值 |

在法國(guó)，如今已有約3500只輔助犬被免費(fèi)派發(fā)至各大機(jī)構(gòu)，犬種主要是極具同理心的拉布拉多犬及金毛犬。“很多人覺(jué)得精神科醫(yī)生就像一臺(tái)照顧瘋子的毫無(wú)感情的機(jī)器，而耷拉著耳朵、長(zhǎng)相溫和的狗卻能消解這樣的印象。”擅長(zhǎng)動(dòng)物療愈的精神科醫(yī)生莫爾甘·德比亞西說(shuō)，“小狗不會(huì)評(píng)價(jià)患者，反而能正向影響他們的情緒。科學(xué)研究表明，狗能緩解人類(lèi)的壓力及焦慮，增強(qiáng)我們的自我效能感及自信心。它們真的是很棒的療愈小能手。”

這群“四腳治療師”能瓦解人們內(nèi)心深處的負(fù)面情緒。在斯特拉斯堡法院，有一只對(duì)檢察官辦公室了如指掌的金毛犬奧菲。它時(shí)不時(shí)地聞聞律師的長(zhǎng)袍，開(kāi)庭后也能保持安靜。“法院就像奧菲的家一樣。”檢察官約蘭達(dá)·倫齊說(shuō)，“它會(huì)走到痛苦的人身邊，仿佛在對(duì)他們說(shuō)：‘別擔(dān)心，人類(lèi)，有我在呢。”瑪麗昂忍受了十年的家暴之苦，曾險(xiǎn)些被前夫勒死。如今要和前夫一同出庭，她嚇得渾身顫抖。如果不是奧菲，她或許會(huì)暈倒在法庭上。“一有風(fēng)吹草動(dòng)，奧菲就會(huì)豎起耳朵。我前夫在法庭上說(shuō)話(huà)聲音只要稍大一點(diǎn)，它就會(huì)抬起身子，擋在我前面，似乎要把我和他隔開(kāi)。”瑪麗昂說(shuō)，“我很怕他，我需要安全感，需要溫暖和善意。”

奧菲是法國(guó)第二只司法輔助犬，于2020年加入斯特拉斯堡法院。司法部長(zhǎng)埃里克·迪蓬–莫雷蒂說(shuō)：“目前法國(guó)已經(jīng)有十多只這樣的狗了。未來(lái)幾年內(nèi)，各地法院都會(huì)擁有自己的司法輔助犬。”從第一次聽(tīng)證會(huì)到宣告判決，奧菲已陪伴了將近180名受害者完成司法流程。“在肅靜的法庭上，奧菲的一聲哼哼就能讓緊張的氛圍輕松不少。不少受害者在它的陪伴下，講述了本不愿分享的事情。”奧菲的飼養(yǎng)人、刑事犯罪受害者協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)薩布麗娜·貝盧奇說(shuō)。在成為法院的一員前，奧菲受訓(xùn)兩年，花費(fèi)1.75萬(wàn)歐元，能聽(tīng)懂50多種指令，比如把頭放在受害者的膝蓋上、倚著受害者等。奧菲很有天賦，能迅速感知人們的情緒。“當(dāng)我聊到比較復(fù)雜的事情時(shí)，它就會(huì)把頭靠在我的膝蓋上，仿佛知道我需要它。”曾受父親虐待的16歲的蘿拉說(shuō)，“當(dāng)我在法庭上哽咽得說(shuō)不出話(huà)時(shí)，我會(huì)撫摸奧菲，而它會(huì)用哼哼聲回應(yīng)我。所有人都被逗笑了，包括法官。這輕松的一刻讓我有了喘息的機(jī)會(huì)。”蘿拉的夢(mèng)想是長(zhǎng)大后成為一名獸醫(yī)。奧菲也不是每天都上班，它有自己的排班表。“我得確保它身心健康，小狗也得過(guò)一過(guò)它們自己的生活！”和奧菲住在一起的貝盧奇說(shuō)。

| 弗洛伊德的松獅犬 |

100年前，普通家犬踏入了心理治療領(lǐng)域，開(kāi)山鼻祖是一只名叫喬飛的松獅犬，其主人是精神分析學(xué)派創(chuàng)始人西格蒙德·弗洛伊德。自20世紀(jì)30年代起，弗洛伊德每次咨詢(xún)都會(huì)帶上喬飛。他發(fā)現(xiàn)，喬飛只是靜靜地趴在沙發(fā)旁，就能讓來(lái)訪者安心不少，更愿意講述潛意識(shí)中反復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容。喬飛宛如一塊吸收情緒的海綿，能夠覺(jué)察來(lái)訪者的抑郁及沮喪，甚至還能充當(dāng)鐘表。弗洛伊德的兒子馬丁曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“看到喬飛站起來(lái)，我父親就知道咨詢(xún)時(shí)間要到了。”60年代，美國(guó)精神科醫(yī)生、動(dòng)物療法先驅(qū)鮑里斯·萊文森發(fā)表了一篇標(biāo)題為《論犬只作為聯(lián)合治療師》的論文。萊文森在文中提到，他的狗金格爾不僅有助于他與來(lái)訪者更好地建立關(guān)系，而且能促進(jìn)兒童來(lái)訪者產(chǎn)生移情。“金格爾不喜歡這個(gè)！”“金格爾餓了！”孩子們會(huì)以這樣的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情緒。

|“你呢，你也傷心嗎？”|

在精神分析師瓦倫丁·施皮茨位于巴黎七區(qū)的咨詢(xún)室中，一名來(lái)訪者輕撫著趴在窩里的古格問(wèn)道：“聽(tīng)我說(shuō)這些事兒，你無(wú)聊嗎？”施皮茨沉默不語(yǔ)時(shí)，來(lái)訪者也會(huì)向古格發(fā)問(wèn)：“你呢，你也傷心嗎？”施皮茨每次接待來(lái)訪，都會(huì)帶上這只騎士查理王獵犬。他的咨詢(xún)室里掛著一張喬飛與主人的黑白照片，這張照片是從維也納弗洛伊德博物館購(gòu)得的，仿佛是在向犬只的療愈力量致以崇高的敬意。“我的狗從來(lái)不會(huì)搞不清楚狀況。如果咨詢(xún)時(shí)沒(méi)發(fā)生什么嚴(yán)重的事情，古格就趴著休息。如果患者很焦慮，它就會(huì)爬上沙發(fā)安慰他。從某些方面來(lái)說(shuō)，它比我還厲害呢！”施皮茨說(shuō)，“古格是交流的催化劑，能讓來(lái)訪者卸下心防。法國(guó)人真的好喜歡狗。有古格在，我能更順暢地和來(lái)訪者建立關(guān)系。”曾有一位男性來(lái)訪者因喪親而承受著精神折磨，但卻難以開(kāi)口述說(shuō)。咨詢(xún)時(shí)，古格發(fā)出了一聲響亮的鼾聲。“我爸以前也經(jīng)常打呼嚕。”男子終于吐露真情，眼淚滾滾而下。

| 天然止痛劑 |

2015年的一項(xiàng)日本研究披露，經(jīng)常與小狗接觸的人會(huì)分泌更多的催產(chǎn)素。這是一種能帶來(lái)幸福感的荷爾蒙，也是一種天然止痛劑。知道今天有小狗要來(lái)，巴黎一家養(yǎng)老院的奶奶們精心梳妝打扮。送走小狗后，她們的胃口也更好了。“達(dá)麗雅，你也太親人了吧。它好喜歡我呀！”88歲的于蓋特奶奶欣喜地說(shuō)。在主人斯特凡尼婭的陪伴下，活潑可愛(ài)的達(dá)麗雅每個(gè)月都會(huì)來(lái)探望老人兩次。斯特凡尼婭是“狗狗之聲”協(xié)會(huì)的志愿者，該協(xié)會(huì)與巴黎20余家養(yǎng)老院均有合作。“達(dá)麗雅是一個(gè)來(lái)自養(yǎng)老院之外的小生命。老人們都愿意撫摸它，話(huà)也變多了。”斯特凡尼婭說(shuō)，“在養(yǎng)老院里，除了日常護(hù)理，老人們的身體極少會(huì)被觸碰。而撫摸毛茸茸的小狗，被舔舐臉頰，他們的情緒也明顯變好了。”

長(zhǎng)期以來(lái)，因?yàn)樾l(wèi)生問(wèn)題，醫(yī)護(hù)人員對(duì)于狗進(jìn)入醫(yī)院持保留意見(jiàn)。然而如今，部分醫(yī)院修改了衛(wèi)生規(guī)章制度，以迎接這群能讓患者分泌“幸福感荷爾蒙”的小家伙，比如巴黎居里癌癥研究所就有一位名為史努比的“全職員工”。

狗狗奧貝樂(lè)與奧米茄在皮卡第大區(qū)杜朗醫(yī)院的腫瘤科及臨終護(hù)理科工作。這兩個(gè)科室收治的患者大多疼痛難耐、無(wú)比焦慮。“帶著奧米茄巡房時(shí)，我感覺(jué)自己不再是心理醫(yī)生了，更像是護(hù)送小狗來(lái)病房的人。”臨床心理學(xué)家阿德琳·維尼翁說(shuō)，“曾有一名患者撫摸著它說(shuō)道：‘你和我一樣，也會(huì)掉頭發(fā)。小狗打開(kāi)了一扇窗，方便我們了解患者的病情。”這家醫(yī)院允許狗狗爬上病床與臥床患者親密接觸；也允許它們帶著患者到室外走動(dòng)，提升他們的運(yùn)動(dòng)機(jī)能。“一名男性患者曾兩個(gè)多月不愿下床。但后來(lái)為了能摸摸小狗，他終于肯洗個(gè)澡，換上干凈衣服了。這把全體醫(yī)護(hù)都感動(dòng)哭了。”維尼翁說(shuō)。

讓狗加入工作團(tuán)隊(duì)并不總是一帆風(fēng)順的，還需說(shuō)服反對(duì)者。2020年，毛萊昂職業(yè)高中的貝朗吉爾·吉拉爾老師決定招來(lái)一名新“同事”，名叫小小。有老師表示懷疑：“現(xiàn)在的學(xué)校都要靠狗來(lái)招生了嗎？”有老師抱怨道：“狗會(huì)掉毛啊，弄得到處都是！”還有老師會(huì)發(fā)問(wèn)：“這狗會(huì)做數(shù)學(xué)題嗎？”不過(guò)最終，吉拉爾老師還是說(shuō)服了各位同事，讓這只37公斤重的拉布拉多犬加入了教師隊(duì)伍，成為了法國(guó)首批“學(xué)業(yè)輔助犬”之一。“無(wú)論學(xué)生是高是矮，成績(jī)是好是壞，家庭和睦還是父母離異，小小都不在乎。它每天都會(huì)露出燦爛的笑容，迎接每一個(gè)人。”吉拉爾說(shuō)。她與幾位同事輪流飼養(yǎng)小小。

自從小小來(lái)了以后，校園變得寧?kù)o而和諧。大家在課上輕聲細(xì)語(yǔ)，生怕吵醒睡夢(mèng)中的小小。學(xué)生們主動(dòng)打掃教室，擔(dān)心小小誤食臟東西。有了小小，星期一再也不是個(gè)可怕的日子，學(xué)生們的厭學(xué)情緒得到了緩解。

18歲的馬蒂厄在小小的幫助下取得了更好的成績(jī)。他說(shuō)：“我之前壓力很大，學(xué)習(xí)有點(diǎn)跟不上。現(xiàn)在考試的時(shí)候，我都會(huì)先摸摸小小。要是沒(méi)有了它，我肯定考不了這么好。”16歲的埃莉斯說(shuō)：“在我以前的學(xué)校，成天就是學(xué)習(xí)，我非常焦慮。而這所學(xué)校竟然有只狗，太棒了！心情不好的時(shí)候，我就帶小小出去散步，壓力能減輕很多。我的心里話(huà)都會(huì)對(duì)它說(shuō)。我以前有個(gè)心理咨詢(xún)師，而現(xiàn)在我有了小小。”

編輯：侯寅