孩子逆反怎么辦？

本期話題：逆反心理是孩子成長過程中的正常心理發展。該如何正確面對和養育“逆反期”的孩子，幫助他們平穩度過這個時期，是父母、老師不容回避的問題。對于孩子出現逆反，有著不同的成因。那么，面對逆反的孩子，該怎么辦？聽聽他們的故事——

別讓『榜樣』傷了孩子

沅江玉潭學校 徐花

“我討厭英語課，討厭英語老師。”一天，五年級學生小嘉找我做心理咨詢，一見面，他就表達了對英語老師的不滿。小嘉說，英語老師有幾次在課上批評了他，還拿他跟在隔壁班就讀的表弟做比較，這讓小嘉反感、憤怒。此后英語老師越想讓他好好學，他就越不學。

為什么小嘉會有如此反應？小嘉告訴我，他的父母在外工作，放假住在奶奶家，跟表弟玩得很近，家里人總喜歡拿他跟表弟作比較。于是，就有了上述的情況。

對問題有了清晰的了解后，我給小嘉講了巴甫洛夫的實驗，讓他明白：生活中總會遇到批評或消極評價，這時會在大腦中建立起一種消極條件性情緒反射——使你以后在這個人面前不敢說話或情緒上不喜歡這個人。但這種情緒反射是可以消除的，明白原理之后，我再對小嘉進行系統干預。

教給他正確的價值觀。告訴小嘉，當長輩或老師以同齡人為榜樣，引發自己內心不愉快時，知道這是正常的心理反應，不要檢索腦海的消極思維，要以積極情緒面對。

找到小嘉逆反的具體行為表現，分析出其中的S（事件）——E（情緒）——R（行為）形成機制，并設計新性格使之變成新的行為。比如：當英語老師拿我跟表弟比較時，我的心情應是平靜的，這說明英語老師是希望我好。我應該感恩她，課堂上更加認真聽課。

將這些新的行為經過反復訓練，將其鞏固下來。小嘉告訴我，在最近的考試中，他的英語考了90 分。

父母“逆”孩子“反”

沅江市政通初級中學 周麗麗

某中學心理課堂的吐槽大會上，九年級學生小凱說：“我做什么我媽都要來挑刺，我不能忍受……”小凱媽媽也表示：從孩子青春期開始，母子關系從母慈子孝到了劍拔弩張。

逆反心理是青春期孩子常見的心理現象，它的顯著特征就是抵觸、不順從乃至于抗拒。

孩子逆反行為的背后是一場“權力游戲”！一方面在中國式父母身上極易表現出的掌控欲；另一方面，當受到父母的壓制，孩子對自我權利的維護會讓他們嘗試挑戰權威，也就是逆反。

要清楚地認識到：這場“權力游戲”并不是一場戰爭，而是一次共成長。給同學們支幾招：

樹立全面評價的觀念。要認識到：70 后、80 后父母不能夠理解Z時代的我們是正常現象。父母的強勢更多來自他們的代際傳承以及自身的局限性。不應因為親子間價值觀的沖突，而去否定父母對我們的愛。

多運用同理心積極歸因。運用同理心去分析每一個沖突背后的原因，對癥下藥，盡可能尋找積極視角將沖突歸因于可控因素。

善用非言語溝通方式。中國式父母的表達是含蓄內斂的，青春期的我們與父母溝通越來越少，而愛的表達方式不僅限于言語的溝通，有時一個親吻、一個擁抱、一段文字，就能拉近彼此之間的距離。

變『教育』為『傾聽』

沅江市瓊湖書院 唐大紅

林陽是一名高中生，他從小就對表演充滿熱情，夢想能成為明星。父母卻更希望林陽能夠專注于學業。

林陽堅持自己的夢想，自學了吉他，積極參加學校的文藝表演，甚至在網絡上發布自己的表演視頻，但這些行為在父母眼中卻是“不務正業”。

沖突在一次晚餐時爆發，當父母再次催促林陽放下表演，林陽忍無可忍，大聲反駁：“你們知道什么？表演是我生命中的一部分。”

那晚，林陽失眠了。

幾天后，他邀請父母來到自己的房間，為他們演奏了一首自己創作的曲子。曲子里，有對夢想的追求，有對家人的感激。父母被打動了，他們開始去嘗試理解林陽的世界。

與此同時，林陽開始主動與父母溝通自己的學習計劃和目標。他用自己的實際行動證明，熱愛表演不意味著放棄學業。父母也逐漸放下擔憂，開始支持林陽追求夢想。

逆反心理不一定是壞事，家長不必如臨大敵。它有時能夠激發孩子更加堅定地追求自己的夢想。面對孩子逆反，我們不能簡單地采取壓制的方法。相反，我們要深入了解孩子的內心世界，以更人性化的方式去引導他們。

轉變思維對付逆反心

沅江市芙蓉學校 劉婭萍

一大早，還沒到學校，就接到同事的電話，急切的聲音讓我加快了腳步。趕到時，只見一女生淚眼婆娑地站在辦公室里。

這是一個離異家庭的孩子，和姑姑一起生活，可姑姑一家人對她態度并不友好。女生邊說邊哭“：我要離家出走。”

我示意她坐下，告訴她可以用畫畫的方式來和我交流。

她一邊畫一邊介紹，說起傷心的記憶，她又忍不住哭泣。我拍了拍她的肩，遞給她幾張面巾紙。

接納情緒，建立信任。這是我做的第一步。接下來，我要做的就是轉變思維，化解叛逆。

“聽說你想離開姑姑家，說說你的方案。”我問。

在我們的探討下，她羅列了四種方案：租個房子自己住，家要在學校附近，算上租金、押金，至少要2000元；和媽媽一起住，還要等媽媽找到工作；繼續住在姑姑家，可能會吵架；去另外一個姑姑家住幾天，自己和姑媽冷靜一下。

然后，我倆討論了每種方案的可行性，最后確定第四種方案最可行。

我看著她堅定的眼神，知道她已經從激動的情緒中脫離出來。我確信她不會再做出沖動的舉動后，問道：“你現在能整理好情緒和思路，平靜地和姑媽溝通了嗎？”

她長長地舒了口氣，說：“我會向姑姑說出我真實的感受，我們一起做出適當的調整。”

后來，確如她所言，她做到了。