“減”出高質量 “減”出新面貌

為有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔，落實對中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質管理（簡稱“五項管理”）的相關要求，深圳市龍崗區橫崗中心學校全力保障孩子的健康成長，積極落實“雙減”政策，為學生全面發展賦能。

筑牢課堂主陣地，作業設計趣味化、多樣化

課堂是“減負增效”的主陣地。該校從實際出發，明確而果斷地提出了“向課堂要質量、要效率”的思路，聚焦課堂教學質量的提升，力求以教師的專業成長推動“雙減”取得實效，讓學生真正實現“輕負高效”。為打造高效課堂，該校廣泛開展推門聽課、新老師匯報課、示范課、同課異構、巡課等教研活動，引領教師常態課質量提升，推動其深入開展高效課堂教學研究，注重自身專業水平和學科理解力的提升。

與此同時，該校充分發揮骨干教師的引領作用，采取集體備課、師徒結對、名師工作室等方式，每周定時間、定地點組織集體備課活動，集思廣益，優化課堂教學。如學校理綜科組特別邀請專家進行“導學團競”教學模式課堂指導，對初中部數學及物理課堂進行每周兩節的聽課及評課研討活動，受到了教師們的積極參與。

該校在作業設計上遵循“減負”原則，精心設計各科作業，增加作業內容的多樣性，從學生的興趣愛好出發，讓作業變得有趣、多樣！

豐富“體育+健康”課程、社團活動

為了推動學生體育健康管理工作的發展，提高學生的身體素質與體育水平，該校實行小學部與初中部“每天一節體育課”的課程安排，推行“陽光體育”活動，并積極舉辦體育節，鼓勵學生參與體育競技比賽，提高自身體育水平，賽出風采。

該校立足實際，以課后服務為載體，針對不同年齡段學生的身心特點，充分發掘本校教師教學經驗豐富、專業特長突出的特點，鼓勵老師根據自身優勢開發多樣課程。

體育組的老師們充分發揮自己的專業特長，開展了籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、體育游戲等特色社團課程，不僅充實學生的課余文化生活，緩解學習壓力，使其身心得到充分的發展，也能夠激發學生的體育興趣和愛好、發展特長，培養終身體育的意識、開拓精神以及創造能力，從而促進學生的全面發展。除此之外，該校還引進了校外的足球體育社團，為學生營造豐富多彩的體育鍛煉生活，增強體質。

該校還開發了硬筆書法、軟筆書法、經典誦讀、小作家班、繪本讀寫課堂、英語角等學科拓展類課程。而特色型課程則重在培養學生的特長，為學生的綜合素養服務，課程涉及國際象棋、古箏、彩筆畫、美術、合唱、手工DIY制作、創客、無人機制作、編程等，多樣化的課程體系大大豐富了課后服務內容，助力“雙減”政策落地。

五育并舉，家校合作

為落實五育并舉，該校組織開展了豐富多彩的活動——既有閱讀節、科技節、體育節、藝術節等大型活動，也有結合學科素養培養，教育性和趣味性并重的語文、數學、英語、文綜、理綜學科周等年級、班級活動，讓學生在參與活動的過程中感受到學習的快樂和成長的價值。

為進一步健全學校、家庭、社會協同育人機制，推動形成家長參與、學校組織、社會支持的共育工作格局，該校加強家校溝通與合作，定期舉辦家長會、幸福家長學校等活動，向家長宣傳“雙減”政策的意義和要求，引導家長樹立正確的教育觀念。同時，該校鼓勵家長參與孩子的課后學習和生活，共同促進孩子的健康成長。

三年來，深圳市龍崗區橫崗中心學校堅持立足實際，注重過程管理，提升課堂實效，滿足學生多樣化需求，實現家校高效融合。未來，該校將繼續認真落實“雙減”政策，做到“減負不減責，減負不減質”，把課堂還給學生，把快樂還給童年。

（來源：深圳市龍崗區橫崗中心學校）