能量管理

吳伯凡

前幾天我看了一篇文章，說(shuō)如果一個(gè)人每天的睡眠時(shí)間超過(guò)4小時(shí)，他成功的概率就會(huì)減少一半。仔細(xì)看了這篇文章后，我覺(jué)得這個(gè)觀點(diǎn)是有問(wèn)題的，而且這種問(wèn)題很有代表性。我們現(xiàn)在提到個(gè)人管理時(shí)，常把個(gè)人管理等同于時(shí)間管理和效率管理，但事實(shí)并非如此。

個(gè)人管理真正要管的是什么呢？我認(rèn)為是管理能量。很多人會(huì)被各種效率手冊(cè)、計(jì)劃手賬所綁架，每天把自己的日程安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，但他們很可能早就忘了管理的目的是什么。管理的目的只有一個(gè)，即完成你的任務(wù)，而且是盡可能優(yōu)質(zhì)地完成你的任務(wù)。但時(shí)間管理頂多能讓你避免浪費(fèi)時(shí)間，并不能保證做任務(wù)時(shí)你的能量處于最好的狀態(tài)。

棕熊的生存策略主要就是合理地管理能量。它們首先是雜食性動(dòng)物，吃各種各樣的食物，以保證能量的供給。與此同時(shí)，它們盡可能地節(jié)省能量，所以它們有冬眠的習(xí)性。

鯊魚(yú)的行為準(zhǔn)則里有一個(gè)很重要的原則，就是盡可能地節(jié)省能量。比如說(shuō)它們?cè)诠趔w形大的動(dòng)物時(shí)，一般不會(huì)死纏爛打，它們往往采取突襲的方式，咬掉獵物的某一塊肉，導(dǎo)致其大量出血，然后讓這個(gè)獵物在流血中慢慢死去。而且讓獵物流血還有一個(gè)好處，就是能夠保證鯊魚(yú)不費(fèi)力地跟蹤這個(gè)獵物，因?yàn)轷忯~(yú)是通過(guò)水里的血來(lái)辨別獵物所處方位的。

老鷹在抓小雞這樣沒(méi)什么反抗能力的獵物時(shí)，總是一招致命。但在抓體形比較大，而且有反抗能力的動(dòng)物時(shí)，它們會(huì)先在高空滑翔——鳥(niǎo)類在飛行過(guò)程中靠氣流的支持，在沒(méi)有振動(dòng)翅膀的情況下長(zhǎng)時(shí)間飛行——以節(jié)省體力；發(fā)現(xiàn)獵物后，再自由落體般以驚人的速度俯沖下來(lái)，這樣一方面能夠保證速度越來(lái)越快，另一方面能減少能量消耗；一直下降到距離地面差不多5米的時(shí)候，它們才展開(kāi)翅膀，然后抓住獵物。抓像羊、鹿這樣的動(dòng)物時(shí)，它們會(huì)把利爪扎到獵物的身體里，帶著獵物飛起來(lái)，然后松開(kāi)爪子，將獵物摔死，隨后再把這個(gè)獵物抓走。這樣就能避免為控制掙扎的獵物而造成的能量消耗了。

《易經(jīng)》中有言：“君子見(jiàn)幾而作，不俟終日。”君子只有在看到了苗頭、趨勢(shì)，看到了那個(gè)最佳的時(shí)間點(diǎn)以后才會(huì)行動(dòng)，他不會(huì)整天都忙忙叨叨的。

《菜根譚》里也有一句話：“鷹立如睡，虎行似病。”為什么鷹站著的時(shí)候常是閉著眼睛的，為什么老虎走起路來(lái)懶洋洋的？這正是它們捕殺獵物前的偽裝，給獵物一種看似無(wú)害的感覺(jué)，從而使其疏于防范，最終作為捕食者的它們可以節(jié)省大量的能量。這兩個(gè)自然界中的猛禽兇獸，它們不是整天都忙忙叨叨的，而是只在正確的時(shí)間做正確的事。

（池塘柳摘自微信公眾號(hào)“羅輯思維”，小黑孩圖）