一味山藥能止喘

有些多年哮喘的人，一次感冒就可能引起劇烈的哮喘，若是屬于肺、脾、腎三臟有虛損的情況，可以用一味山藥來止喘。

清代中醫名家張錫純有一張方子叫“一味薯蕷飲”，正如其名，整個方子只有一味藥：薯蕷，就是山藥。

干山藥片煮水能夠大補脾、肺、腎，對于前面提到的哮喘人群，在控制住感冒病癥之后，可以取一大把干山藥片（60～100克）煮水，一天之中但凡想喝水的時候，就喝煮好的山藥水，沒水了可以續水接著熬。

鮮山藥也有作用，但沒有干山藥片這么強。這是因為中藥經過炮制，藥性會增強。

煮過的山藥片不用吃掉，因為熬煮之后，山藥片的藥力基本都被熬出來了，就用不上了。

（摘自《健康時報》）