海上沒有不帶傷的船

英國薩倫港的國家船舶博物館里，停泊著一艘船。這艘船自1894年下水以來，遭遇的驚險令人瞠目：它曾在大西洋上138次遭遇冰山，207次被風暴扭斷桅桿，116次觸礁，53次起火。然而，遭受了這么多次的打擊，它卻從來沒有沉沒過。

一位律師到博物館里參觀，當時的他剛剛打輸一場官司，委托人因為官司失敗自殺了。敗訴的事情他遇到過很多次，但每次都有深深的負罪感和挫敗感，總覺著自己辜負了委托人的信任，并會在案件結束后很長一段時間都陷入低落中，不知如何安慰委托人和自己。不過，當他看到這艘船的簡介時，心頭一震，便將這艘船的資料抄了下來，還拍攝了照片。

此后，他將照片和資料都陳列在自己的辦公室里，每當有委托人請他辯護時，他都會建議對方先看看這艘船，他想讓他們明白這樣一個道理：海上沒有不帶傷的船，要坦然面對生活的挑戰。其實，這也是他給自己舒緩情緒、減輕壓力的良方。奇妙的是，有了這種輕松而從容的心態后，他的事業比從前更順了，許多委托人的命運都被改寫，而他也成了當地的名人。

人的情緒是一種巨大的、神奇的能量，既能激發人的無限潛力，也能把人推向萬劫不復的深淵。人生不如意的事情，時時刻刻都有可能出現，如果不能調整好心態，控制痛苦的蔓延，那么就會淪為情緒的奴隸，生活也會偏離正常的軌道。當你感到痛苦并發覺自己正一步步淪陷其中時，記得及時地叫醒自己。要知道，所有人都會遇到不幸，但最不幸的是用不幸埋葬自己的人。

（摘自《別讓人生輸給了心情》 米蘇/文）